Re: [闲聊] 日本人很常吃两份主食怎么不会胖
楼主: a66880022 (the punk) 2025-01-13 20:16:57
小的在日本上班每天吃公司员餐 其实量跟台湾的一个便当比起来我个人觉得是非常的少
每次吃不饱的话常常就续白饭配小菜硬吃饱
个人是觉得日本的食物 油都用很少 跟台湾的比起来真的差很多 所以日本的胖子比较没
有那么常见
https://i.imgur.com/dfBpass.jpeg
https://i.imgur.com/3JzE0G0.jpeg
https://i.imgur.com/ZCWZCKd.jpeg
每次吃不饱的话常常就续白饭配小菜硬吃饱
个人是觉得日本的食物 油都用很少 跟台湾的比起来真的差很多 所以日本的胖子比较没
有那么常见
https://i.imgur.com/dfBpass.jpeg
https://i.imgur.com/3JzE0G0.jpeg
https://i.imgur.com/ZCWZCKd.jpeg
作者: jokerpok (JOKER) 2025-01-13 20:18:00
鞋子很亮喔
作者: joy82926 (阿邦) 2025-01-13 20:19:00
饿了
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-01-13 20:19:00
淀粉好多 蔬菜蛋白质好少
作者: sasmwh561 (卡尔卡诺m9138) 2025-01-13 20:20:00
那皮鞋亮度
作者: ssarc (ftb) 2025-01-13 20:21:00
日本很极端，一般都很少，多又多的很夸张
作者: seer2525 (冠军都是一场梦) 2025-01-13 20:22:00
怎么感觉你的照片份量就蛮多的了...
作者: Fino5566 (星星芝我心) 2025-01-13 20:23:00
那碗饭超多欸
作者: yoyun10121 (yoyo) 2025-01-13 20:23:00
日本是正常套餐量都偏少，要省钱吃饱就是靠白饭，之前连自卫队都有吃不饱偷加饭被判贪污的
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-01-13 20:24:00
台湾的一碗饭都是那种比较平斜的碗 然后8-9分满
作者: a4715646 (一起慢跑吧 筑梦踏实) 2025-01-13 20:24:00
也吃太多白饭
作者: Fate1095 (菲特) 2025-01-13 20:24:00
照片看起来多而已
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-01-13 20:25:00
https://i.imgur.com/ShkdvwF.jpeg 所以我觉得他们一碗可能接近我们两碗
作者: Cishang (辞..) 2025-01-13 20:32:00
楼上那张图前面那盘满满的油
作者: watwmark (水印) 2025-01-13 20:33:00
我宁愿吃台湾饭量减半的鸡腿便当蛋白质实在太少了
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-01-13 20:34:00
猪脚就是要油啊 可是我不敢吃肥肉跟猪皮 会挑掉
作者: DogCavy (蒙面卡飞猫) 2025-01-13 20:38:00
而且看日本人做菜都橄榄油
作者: loltrg42972 (Rui) 2025-01-13 20:45:00
确实 台湾一般常见便当 一个的油用量就超过内文图的不知道多少倍
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-01-13 20:47:00
不是玄米油吗
作者: ssss3566 (庫舒) 2025-01-13 20:52:00
看看上面的图再看推文的图油都满溢出来了好恶没对比真的没伤害
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-01-13 20:54:00
话说你们是不是把那陀白白的蒜泥看成油脂
作者: loltrg42972 (Rui) 2025-01-13 20:58:00
那坨一看就不是油吧= = 整个饭跟配菜都油光闪闪就那坨没油光
作者: trialmoon (邪恶番茄) 2025-01-13 21:04:00
= =猪脚控肉你把皮去掉不如直接吃瘦肉便当了 还不会卤的那么柴那盘恐怖的不只是肉 那块卤油豆腐跟肥肉没差别
作者: bicedb (包茎童子) 2025-01-13 21:16:00
台湾人年纪到了心脏支架少不了
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2025-01-13 21:19:00
因为我就是讨厌吃猪皮的口感啊 可是我又喜欢吃卤肉 我自己在卤的时候就会请摊贩把皮去掉
作者: chrisjohn214 (咪咪奖) 2025-01-13 21:41:00
早就说过台湾外食很油啦......多是油炸，加上回锅油炒菜，当时还被说是在跳脸，无言，反正身体各人的
作者: jupto (op) 2025-01-13 21:44:00
台湾的问题是油糖盐都放太多 呛别人蛋白质太少 淀粉太多 也不想想自己吃的油多对方多少
作者: snocia (雪夏) 2025-01-13 21:52:00
台湾的便当全部热量过高鸡排便当加半糖手摇饮=1500大卡=坐办公室女性一天的建议摄取热量
楼主: a66880022 (the punk) 2025-01-13 21:57:00
我食量比较大 不多吃白饭不会饱XD
作者: Xian1130 2025-01-13 22:24:00
去旅游的反而都变胖 来都来了想吃啥就吃啥
作者: usoko (time to face reality) 2025-01-13 23:07:00
你这个公司餐我建议你额外再带个小便当吧...
作者: carllace (柚子) 2025-01-14 04:02:00
卤汁含油量也不低
