有一种概念叫做
热量赤字
意思就是说啊
要控制体重的人
只要吃进去的热量小于消耗掉的热量
基本上就没关系不会胖
那不用说在哪看到日本人的生活作息
光是你去日本
整天走路就走1万2万步
就有够操的
另外像跳跃时空的少女
要去学校的路上有个斜坡
这种斜坡应该在日本很常见
你一个日本人
每天上班上学就走这个斜坡
然后走个半小时1小时搭车
再从车站走半小时到学校或公司
别说瘦~至少维持不变胖都是很正常的
我前阵子去名古屋
路上跟地铁真的没看到胖子~
有在吉卜力公园看到几个胖子
但那是欧美观光客
他们超喜欢魔女宅急便
好多个欧美人把自己小孩装扮成琪琪
超萝 超可爱~