Re: [闲聊] 麦当劳吃多了会胖是真的吗
楼主: shiftsmart (居家物) 2024-10-27 21:01:28
会说胖的我觉得都是偏见吧
明明麦当劳的热量就跟一般台湾小吃
卤肉饭、水饺、锅贴、蚵仔煎之类的差不多
只是麦当劳几乎都会配套餐
多了薯条和有糖饮料容易变更肥
把饮料变无糖红茶和沙拉绝对比台湾小吃健康
明明麦当劳的热量就跟一般台湾小吃
卤肉饭、水饺、锅贴、蚵仔煎之类的差不多
只是麦当劳几乎都会配套餐
多了薯条和有糖饮料容易变更肥
把饮料变无糖红茶和沙拉绝对比台湾小吃健康
作者: wayneshih (漂流虚海的雁太保) 2024-10-27 21:02:00
卤肉饭、水饺、锅贴、蚵仔煎 这些都...嗯
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控) 2024-10-27 21:03:00
一个便当店排骨便当饭量正常热量也是差不多所以什么少盐少油健康餐盒才越开越多家
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2024-10-27 21:03:00
你讲的那些会胖不表示麦当劳不会胖好吗
作者: turnpoint (start) 2024-10-27 21:04:00
为什么汉堡的材料拆开来看很健康，合在一起却变成垃圾食物？
作者: sasadog (派派我老婆) 2024-10-27 21:04:00
完全不用比吧 麦的热量标示就写明了 吃胖也是自己选的
作者: STGCBA (我不是乳牛) 2024-10-27 21:05:00
一切都是量的问题阿
作者: supersusu (苏趴Saiyan) 2024-10-27 21:05:00
会胖不是因为吃了什么，而是吃了多少
作者: fullcolor (睡神) 2024-10-27 21:05:00
其实吧 真没多少东西是"吃多"也不会胖的
作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控) 2024-10-27 21:06:00
要真的做出营养均衡的汉堡要放的菜会多到不像汉堡
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2024-10-27 21:06:00
点汉堡的时候可以选两倍生菜 不用加钱
作者: eo8h1 (LDK) 2024-10-27 21:07:00
拆开来哪里健康了 那个菜量才一咪咪
作者: joesong1986 (joesong) 2024-10-27 21:07:00
汉堡归汉堡 生菜另外点不行吗
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2024-10-27 21:07:00
不过吃汉堡蔬菜要够 大概要16倍之类的
作者: Cishang (辞..) 2024-10-27 21:08:00
胖瘦都是数学问题跟你吃啥没有关系,喝水会胖那可以得诺贝尔奖了,至于健康那是另外一回事了
作者: jeff666 2024-10-27 21:08:00
水果跟沙拉吧 不要吃太甜的 吃多了也不会胖
楼主: shiftsmart (居家物) 2024-10-27 21:09:00
可以另外点沙拉啦 但就比较贵
作者: Cishang (辞..) 2024-10-27 21:09:00
薯条+含糖影就差不多500卡了
作者: abc7360393 (八卦山下智久) 2024-10-27 21:10:00
正餐点一个汉堡+配餐生菜沙拉加点烤鸡翅 饮料无糖可乐这样应该勉强可以减肥吧
作者: STGCBA (我不是乳牛) 2024-10-27 21:10:00
会不会胖是量的问题.健不健康除了量还多了种类之前2个月瘦20公斤...运动加饮食控制
作者: doremon1293 (模仿者) 2024-10-27 21:13:00
拆开也不健康啊 你都不看份量的吗
作者: s2500205 (KingWon) 2024-10-27 21:14:00
麦当劳选什么沙拉+无糖红茶就吃不饱，会再吃别的东西
作者: b18902040 (乌龙茶) 2024-10-27 21:15:00
什么东西几乎吃多都会胖
作者: Reki1351 (Reki0000) 2024-10-27 21:16:00
无糖红不错喝，我反而觉得可乐容易腻
作者: s2500205 (KingWon) 2024-10-27 21:17:00
汉堡包根本没饱足感，吃爽的
作者: twistfist (tf) 2024-10-27 21:17:00
麦当劳是精致淀粉啊，还是比你朝指引吃容易胖
作者: STGCBA (我不是乳牛) 2024-10-27 21:18:00
高碳水一下子就会饿了..要吃蛋白质
作者: BOARAY (RAY) 2024-10-27 21:18:00
双层四盎司很饱吧 跟华堡一样吃一个顶一天
作者: STGCBA (我不是乳牛) 2024-10-27 21:19:00
肉吃多就可以饱很久..还是要控制量
作者: toulio81 (恩...) 2024-10-27 21:19:00
台式便当的菜量，除非你自助餐多夹菜，否则论份量应该是比不上一份沙拉
作者: twistfist (tf) 2024-10-27 21:19:00
吃原型食物要吃多就很撑，当然是比较不容易胖
作者: GX90160SS 2024-10-27 21:23:00
沙拉份量? 自己去点看看麦当劳沙拉就知道份量有多少双层四盎司的问题在于 脂肪几乎都是饱和脂肪 超标了点麦当劳沙拉还不如去7-11买沙拉cp值还比较高
作者: pot1234 (锅子) 2024-10-27 21:30:00
不吃薯条的话还好吧，我吃油炸胖超快
作者: STGCBA (我不是乳牛) 2024-10-27 21:32:00
减肥想吃控制不了的话至少先减少淀粉跟含糖饮料摄取的量吧
作者: homygodpppk (柯南道尔) 2024-10-27 21:34:00
主要是吃一个之后还想吃第二个
作者: Ian940524 (Ian) 2024-10-27 21:36:00
麦香鱼去酱+沙拉+绿茶 减脂懒得煮都这样点
作者: eo8h1 (LDK) 2024-10-27 21:36:00
便当菜是煮熟的 跟生菜比起来体积会缩水很多
作者: toulio81 (恩...) 2024-10-27 21:42:00
水饺热量一颗至少50大卡，可以算算一餐能吃几颗，而且多水饺的营养价值可能比麦当劳汉堡还差，其实也算是垃圾食物了
作者: STGCBA (我不是乳牛) 2024-10-27 21:44:00
水饺其实很油
作者: toulio81 (恩...) 2024-10-27 21:44:00
我只跟台式便当比菜量好吗？否则你东拿一个、西拿一个，什么餐点都能被比下去不用扯体积，那三个小格子，通常最多8分满，还不一定全放菜，而且菜还一堆油，份量是真的不怎么样
作者: RabbitHorse (赤兔马) 2024-10-27 21:46:00
水煮餐就不会胖吗
作者: s203abc (SamFu) 2024-10-27 21:47:00
全点小份就瘦了
作者: kayliu945 (kali) 2024-10-27 22:07:00
麦当劳沙拉跟无糖红都难吃死了... 你要点这些有更好的店
作者: gm3252 (阿纶) 2024-10-27 23:41:00
去麦当劳就不会点沙拉了吧
作者: BOARAY (RAY) 2024-10-28 00:25:00
别说 真的有 因为他说外面沙拉更贵= =
