※ 引述《mizuarashi (米兹阿拉西)》之铭言：
: 汝题
: https://i.imgur.com/HumGkQf.jpeg
: 昨天在八卦版崩溃3M牙线停产才发现很多人都不用牙线清洁牙齿，吓死人惹。
: 用的不好没差，但至少要用吧？都不用的人牙缝卡满牙菌斑好恶心耶，这样去洗牙牙医应该
: 也洗很久吧？还会洗到满嘴都是血。
: 这样别说容易蛀牙了，还会有牙周病，难怪台湾人牙周病盛行率有八成左右。
: 真的有人刷牙不用牙线唷？！
: 我很好奇0.0
: 0.0...
: 对了，昨天在八卦崩溃完改去3M虾皮卖场跟小编崩溃，小编说换工厂了，牙线年底可能重新
: 上架，我的牙缝有救了QQ
:

冲牙机有没有和牙医用的一样含超音波震动的看到有些换个头就说有超音波感觉还满虎烂

冲牙机是智商税 请学习用牙线 一盒几十元让你用好几周还清的比其他方法都干净

牙线花时间，时间也是钱，差不多啦。

冲牙机除了装牙套要用 能给点安慰 .一般人最好还是用牙线 而且便宜.牙刷要用电动最好 不然找小软毛牙刷 市面太多牙刷太大基本上只能清洁五成左右

冲牙机牙是齿烂到不行用其他清洁手段时的最后方式 诊所买个牙菌斑染剂几十块自己验证看看清洁是否确实

说智商税的真的有用过吗，还是以为那个强度是只是单纯出水，不过我三种都会用就是了，也没牙周病，1年洗1次牙，因为医生洗的太认真让我不想半年就去1次。

没用过 不过我也只是转述我牙医说法 反正他也不会知道网络上有人不赞同他看法==

电动牙刷比较有效

我只有时间每天一次牙线

我牙医也没提过冲牙机阿，只有跟我说过电动牙刷跟牙线，但我跟风在亚马逊买了一台完全不后悔。

我遇到的牙医都觉得冲牙机是智商税那好好像原本是给牙齿快烂光的人用的

体质是不是也有差 我有阵子忙到都没去看牙医 后来给医生大扫除后他说我牙齿还是很棒:3

所以有买了然后觉得是智商税的吗

蛀过牙缝后就知道了

你没看牙齿但有刷牙就不会太差阿，不刷很快牙就烂了，疫情我也是2年没洗牙。

我比较想买电动牙刷跟漱口水，可是常看的牙医说不用==

有口臭的话用用漱口水也是可以

漱口水我就觉得没用了，不如直接刷牙，电动牙刷省时省力当然要买。

上次咬到骨头 臼齿裂了一小块下来 想说去补一下才发现上次去看牙是十年前了 医生说我牙齿都没问题这十年我都一天刷一次 觉得牙缝有东西才用牙线棒

漱口水是漂白用的

牙线是要刮掉牙菌斑 牙缝的牙菌斑你用刷的刷不到

单纯用漱口水没用，还是要先用牙线

现在流行牙间刷，这也不错

之前都只有刷 给牙医洗过后都每天用牙线+刷牙+漱口水干净又卫生

牙刷很简单啊！买便宜80四只的儿童牙刷就很好用了，差不多用一个月就硬掉，直接丢换新的

用牙间刷比较容易，牙线的线进不去牙缝，用心酸的

国小时很常蛀牙，正常刷也还是一直蛀上国中因为怕看牙医，所以改成照三餐刷才好很多，但还是会蛀

我每天只有睡前刷一次 除非牙缝卡渣不然很少用牙线洗牙一年一次 目前为止是没有蛀牙过

最后加上牙线才让牙齿没一直蛀

话说牙刷有需要换这么勤吗 我一把可以用好几年

体质应该真的有差吧 或是口腔菌丛之类的 有的人真的就是不会蛀 真的很怪

楼上牙刷硬了会比较难刷干净，还是换吧！儿童牙刷（小胖子）都比很多成人标榜轻薄的好刷了，便宜也好丢

我觉得是牙齿比较整齐，比较不会卡食物

牙刷三个月一定要换一次 卫生还有刷毛的问题

蛀牙跟体质也蛮有关系的吧 有人不怎刷也是没什么蛀

我每天也只有睡醒睡前会刷，睡前洗澡牙线+刷三面牙，臼齿一颗一颗刷，其余餐后漱口而已，一年多洗一次牙而已，也没什么牙结石，牙线是使用类似3M拉出来的，而不是传统棉线那种牙线棒

自己是小时候臼齿上下四角蛀三个角各一颗 加上以前住乡下牙医技术也很差不太爱去看 出社会现在都得植牙了现在又不知道为啥蛀犬齿牙缝处== 超烦

我在知道要牙线之前也是满口蛀牙，每颗臼齿都有补过，现在一天一次好好刷就没在蛀牙了，我朋友跟我一起去洗牙也会说我餐后不怎么刷牙结果都没蛀牙，一定是体质问题XD，殊不知我在家洁牙一次就要快二十分以前的牙医真的颇可怕，换医师之后看到我的牙被补“平的”他也很傻眼

台湾洗牙超级便宜 医生赚不了多少

不用牙线也不洗牙以为牙刷打天下的的应该占5成以上吧

有没有蛀牙是牙医说了算

不过上面说用牙间刷的.....这个比牙线还要大耶，进不去牙缝里应该是别的问题吧。

牙结石太多也会导致牙线进不去牙缝里

牙间刷就很好用了，沾牙膏把牙间刷一刷就好

先用冲牙机洗过再用牙线清洁会轻松不少

大家一直讲体质，是不是忘了饮食习惯？有些人一直喝饮料跟一直喝开水的人，谁容易蛀牙？

牙刷+齿间刷

洗牙对臼齿没用 最里面的根本洗不到 最后都烂掉拔了

除非你牙缝大到牙间刷能上下沿着牙缝刷，不然还是不能取代牙线 不如只用牙线

自从被发现蛀到牙缝，痛到做根管，我就不敢不用牙线了，每晚一定把能看到的牙菌斑都清掉才安心结果上次洗牙，医生还称赞我牙齿维护得超干净几乎不用他洗

电动牙刷是手比较不会一直在动，最后还是得靠刷牙方式

之前有网友讲，“只”用冲牙机不行

冲牙机没必要 牙线+牙间刷+电动牙刷就能清除99.99%的牙菌斑当然如果你牙缝塞满 或是有矫正维持器在里面 那冲牙机有用牙间刷除了牙周病人之外 有戴维持器的人也有用(牙线过不去)牙间刷有不同的size 挑选时记得符合自己的牙缝大小

https://i.imgur.com/Dv7LM4n.jpeg有维持器的就用这个穿线，牙间刷就是懒人自慰用

刷牙+牙线+半年洗牙，基本上不会到没救

平常半年就该洗一次吧，反正有补助，洗了不亏

电动牙刷那个头会转光那个转速就赢你手动太多

转动的没用，声波振动的很有用，不会因为太大力伤到牙龈，还能震出残渣

电动牙刷基本上只有还没买跟后悔没早点买而已，真的神好用

转的才是效率最高的...

牙线真的好用 用了之后才发现缝隙能卡的残渣很多

我大概就像你说的老人吧 不用牙线不会特地洗牙 上次看牙医快10年前了 也许哪天出现问题才会后悔吧

从小到大身边有在用牙线的人不到五个吧，自己也是两三年前才开始用

电动牙刷吊打传统的，以前我洗牙都会流血，用了电动牙刷就不会了

纯牙刷+半年洗一次牙，牙医每次看到也都说没问题

传统的刷毛真的到牙缝里面就已经软掉没力了，刷20分钟都刷不干净

拔完智齿牙医都叫我用冲牙器 因为后面牙洞的部分很难刷牙线也没办法处理 用着用着就习惯了

跟体质还有基因有差吧 像我爸那边的一辈子没蛀过牙 我跟我弟活到现在也是没蛀过牙 而且小时候还很不喜欢刷牙

牙菌斑太黏了，你不用刮的，只有牙医那种高压水枪设备才冲得掉

电动牙刷+一周一次牙线配漱口水+半年固定洗牙每次洗牙不到十分钟就结束了，医生都说牙结石很少

漱口水，延伸作用是杀菌，处理口臭用的但口臭也不一定是牙清不干净

冲牙机对牙齿不整齐 一堆死角牙线很难处里的人很好用整天说冲牙机是智商税的 先感谢你爸妈生的你一口好牙

每半年去有健保的牙医洗一次牙吧 这最简单又符合效益的办法

以前也有牙周病，后来细心照料就没事了，洗牙连想看结石都看不太到，分享一下我每天用的工具牙刷（基本）牙间刷、牙线棒（这两个我都大概三四天才替换）单束毛牙刷（用来刷臼齿侧面）漱口水（要买无酒精的）

感觉半年洗的那次才是关键

有没有推荐的电动牙刷==

我每天一次冲牙机>牙线>电动牙刷

冲牙机只能冲菜渣 牙菌斑还是要用牙线

你各位 蛀牙是牙菌斑不是菜渣啊

牙刷+半年洗牙一次 牙医每次都说没问题

冲牙机不便宜可以评估，但至少一定要用牙线电动牙刷好○多的基本款就可以了，转速超过30000，不需要其他用不到的功能