[闲聊] 日本人真会喜欢炒饭+白饭这种淀粉组合吗
楼主: Lb1916 (冷静的鱼) 2023-07-10 12:49:22
记得乌龙派出所有一集
是两津勘吉吃东西
结果吃的竟然是炒饭+白饭
我心想炒饭也是米
白饭也是米
加在一起就是淀粉组合
几乎没有菜、肉等等其他种类的食物
虽然能吃粗饱
但可能有味道单调、
饮食不均衡不健康
对身体不好甚至会胖等问题
想请问大家
日本人真的会喜欢炒饭+白饭
这种淀粉组合吗？
这种组合真的好吃吗？
是两津勘吉吃东西
结果吃的竟然是炒饭+白饭
我心想炒饭也是米
白饭也是米
加在一起就是淀粉组合
几乎没有菜、肉等等其他种类的食物
虽然能吃粗饱
但可能有味道单调、
饮食不均衡不健康
对身体不好甚至会胖等问题
想请问大家
日本人真的会喜欢炒饭+白饭
这种淀粉组合吗？
这种组合真的好吃吗？
作者: asgardgogo (asgard) 2022-07-10 12:49:00
煎饺+饭
作者: a204a218 (Hank) 2023-07-10 12:50:00
你把拉面+白饭+饺子放哪去了
作者: undeadsin (レライエ) 2023-07-10 12:50:00
有听过炒面面包吗？
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 12:50:00
有该回的图片吗？ 挺好奇长什么样子
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 12:50:00
炒面面包，拉面配白饭，白饭配饺子，淀粉拉满
作者: su4vu6 2023-07-10 12:50:00
阿就真的很好吃阿
作者: anpinjou (大炎上、确定ですわ。) 2023-07-10 12:50:00
干 前三楼都讲完了
作者: Edison1174 (Edison) 2023-07-10 12:51:00
日本人都可以拉面配珍珠（粉圆） 这还好
作者: su4vu6 2023-07-10 12:51:00
你们便当也会夹 蚂蚁上树吧
作者: max005 (max005) 2023-07-10 12:51:00
炒饭+白饭就是两盘炒饭的省钱版啊 单纯吃饱用的
作者: legnaleurc (CA) 2023-07-10 12:51:00
是, 他们真的吃得下这种组合
作者: Tads 2023-07-10 12:51:00
就把白饭跟炒饭混在一起增加份量而已 实际上还是当炒饭吃
作者: yukitowu (雪兔哥) 2023-07-10 12:51:00
你有听过马铃薯沙拉加炼乳再用吐司加起司跟奶油下去烤铁板三明治吗
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 12:51:00
蚂蚁上树一般会弄得比较弦而且有肉末
作者: kirimaru73 (雾丸) 2023-07-10 12:52:00
重口味酱汁加上去啊，例如东泉
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 12:52:00
换句话说那蚂蚁上树通常不是给人大口狂吃的
作者: TWKaner (TWKane) 2023-07-10 12:52:00
拉面+炒饭+饺子
作者: chey (Waitingfor) 2023-07-10 12:52:00
还有烧卖+白饭便当、小笼包+白饭便当….
作者: gaym19 (best689tw) 2023-07-10 12:52:00
碳水化合物套餐没听过吗
作者: legnaleurc (CA) 2023-07-10 12:52:00
不过比较常见的还是饭配面或饭配饺子这种组合
作者: GenShoku (放课后PLAY) 2023-07-10 12:52:00
我也喜欢啊 而且不能纯粹加饭炒在一起 要分开才好吃
作者: Lisanity (桃园刘在石) 2023-07-10 12:53:00
玉藻十字表示：
作者: kaj1983 2023-07-10 12:53:00
然后还要配液态面包
作者: mikeneko (三毛猫) 2023-07-10 12:53:00
台湾大学生也很爱吃白饭啊
作者: legnaleurc (CA) 2023-07-10 12:53:00
对饭执著到异世界作品一定要想办法生出米饭
作者: icestormz 2023-07-10 12:53:00
乌龙派出所有一集阿两带中川体验平民生活有演示过了r
作者: ashkaze (畏怕阳光) 2023-07-10 12:53:00
午餐刚吃馄饨干面 也是淀粉+淀粉啊
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 12:54:00
美国大学生也爱吃白饭啊南印人也是爱吃米饭的
作者: chardavi11 (cockroachwang) 2023-07-10 12:54:00
面糊+炒面都吃的超爽了
作者: LoveMakeLove (æ„›è£½é€ æ„›) 2023-07-10 12:54:00
碳水化合物摄取过多
作者: tinghsi (识时务者) 2023-07-10 12:54:00
对他们来说白饭也是一种配菜吧 吃啥都配
作者: BOARAY (RAY) 2023-07-10 12:55:00
拉面＋饭能理解 再加煎饺是三小
作者: Alano (わかなＸなな) 2023-07-10 12:55:00
去质疑其他国家的饮食文化还蛮无聊的
作者: WindowsSucks (大桥家的DD) 2023-07-10 12:55:00
月经文==
作者: noreg0393933 (埔生) 2023-07-10 12:55:00
就炒饭拌白饭增加份量
作者: max005 (max005) 2023-07-10 12:56:00
每次讨论到这个然后又会讨论的日本瘦的人多 好像都没结论
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 12:56:00
个人经验真的吃过 炒饭定食 2017 年名古屋工业大学附近
作者: gm3252 (阿纶) 2023-07-10 12:56:00
炒咸一点就没问题
作者: fanrei (我不孤独) 2023-07-10 12:57:00
就像很爱讨论日本人不吃蔬菜
作者: Hopeless (hopeless) 2023-07-10 12:57:00
普遍日本人都用走路的? 看几个专门吃美食的YT都瘦瘦的
作者: cwjchris (飞碟) 2023-07-10 12:57:00
饺子配白饭、可乐饼配白饭
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 12:58:00
我当时看到炒饭定食四个字想说是炒饭 有菜 有汤这样
作者: GAOTT (杜鹃) 2023-07-10 12:58:00
能配饭的炒饭 想必很咸
作者: finzaghi (琴之森) 2023-07-10 12:58:00
煎饺加白饭
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 12:59:00
台湾穷学生也会点炒饭+白饭啊
作者: GAOTT (杜鹃) 2023-07-10 12:59:00
好的炒饭是干的 很排斥
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 12:59:00
是有咸一些 但是我们平常吃的炒面炒饭就有咸了啊
作者: winiS (维尼桑) 2023-07-10 12:59:00
烧饼夹油条、大面羹表示熟悉
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 12:59:00
日本人超爱配饭 跟台湾人吃饭一定要喝汤一样
作者: believefate (小瑜) 2023-07-10 12:59:00
日本人还配饺子 呕
作者: Hopeless (hopeless) 2023-07-10 13:00:00
像台湾的沙茶牛羊肉炒面就很搭白饭了
作者: syk1104 (ONENO) 2023-07-10 13:00:00
好险我都是炒面+白饭~呼~
作者: GAOTT (杜鹃) 2023-07-10 13:00:00
可是炒饭很干诶 这样是干+干
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:00:00
去四海或八方, 也很常有人点面+锅贴呀, 不就换口味
作者: windr (天河银明) 2023-07-10 13:00:00
就把拉面煎饺当成配菜在吃，拉面汤还倒到白饭里面吃的人也
作者: anumber (Everlasting GuiltyCrown) 2023-07-10 13:00:00
讨论好几次了
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:00:00
哦对这定食汤能续一碗白饭免费续
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:00:00
我吃饭就不喝汤啊
作者: YomiIsayama (谏山黄泉) 2023-07-10 13:00:00
ID
作者: vanler (凡) 2023-07-10 13:00:00
会瘦是一来不会天天外食 二来都会地铁发达 平均走路都步数多 三来自己肥胖会造成别人困扰的潜意识
作者: andy880104 (不要酱啦) 2023-07-10 13:01:00
小学餐桶里不都有煎饺当配菜了，我去吃四海也会牛肉面加锅贴阿= =
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:01:00
白饭吃到饱现在很罕见吗？ 以前北车便当店很多都有说
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:01:00
日本人爱走路 热量消耗快
作者: GAOTT (杜鹃) 2023-07-10 13:01:00
干溼油三者还是要平衡
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:02:00
走路步数多跟瘦下来...关系大吗？ 走也走不了多少吧
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:02:00
不是 日本人走路的概念跟台湾差超级多
作者: max005 (max005) 2023-07-10 13:02:00
但又会有不少人出来反驳走路消耗热量不多？
作者: GAOTT (杜鹃) 2023-07-10 13:03:00
吃吐司配白饭感觉日本人也能接受
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:03:00
台湾人因为方便 基本上超过200公尺就会想骑车了
作者: discoveryray (chih) 2023-07-10 13:03:00
台湾外食还不是一半以上份量都是淀粉
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:03:00
不要说走路 那个改跑步都不见得能瘦下来了
作者: Xavy (グルグル回る) 2023-07-10 13:03:00
关系不大 但是问题台湾人就不爱走路
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:04:00
日本人走的里程数可不是台湾这种随便走个10几分就在喊累
作者: OldYuanshen (聊斋异说) 2023-07-10 13:04:00
高中的时候会欸
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:04:00
台湾人还ok啦 美国人那才不爱走路
作者: Xavy (グルグル回る) 2023-07-10 13:04:00
扯美国人干嘛
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:04:00
一天有走到10公里也不过200卡 一罐啤酒就超过了
作者: JesterCheng (Jester) 2023-07-10 13:05:00
外面动不动就35度 他们的酷暑是我家日常耶 谁要走路
作者: fkukg52155 (nightWinds) 2023-07-10 13:05:00
昨天卫视中文台才刚好播这集
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:05:00
我一天两杯 700cc 手摇饮料热量就炸开了
作者: vanler (凡) 2023-07-10 13:05:00
有句话叫积少成多
作者: kaj1983 2023-07-10 13:05:00
难怪美国人胖子超多
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:05:00
真的不骗 有过一次经验出车站要去博物馆 问阿姨
作者: ntr203 (Zealot) 2023-07-10 13:06:00
饺子套餐=煎饺+拉面+白饭
作者: fkukg52155 (nightWinds) 2023-07-10 13:06:00
炒饭白饭不是为了好吃 是为了省钱
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:06:00
阿姨说这条走一下就到了 我们走超久
作者: kaj1983 2023-07-10 13:06:00
10公里200卡？真的假的= =
作者: hy1221 (HY) 2023-07-10 13:06:00
没钱的时候
作者: MarchelKaton (KatonKaton) 2023-07-10 13:06:00
煎饺+饭或拉面+饭好歹是不同东西，炒饭+白饭不都是饭？
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:06:00
@dititail “走路50分钟”这个观念...嗯 我满讶异的@@"
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:06:00
主要是淀粉套餐, 正常日本人也不会天天吃啦
作者: e49523 (浓浓一口痰) 2023-07-10 13:06:00
走个3、50分钟好累唷 回家一罐啤酒就白走了
作者: Sinreigensou (神灵幻想) 2023-07-10 13:06:00
但是日本人却超瘦 真的天选基因
作者: TDC19685 (阿标) 2023-07-10 13:06:00
有一说一 方便面+饭真的极品
作者: kaj1983 2023-07-10 13:07:00
但要走50分钟通勤我他妈为什么不骑自行车？
作者: doremon1293 (模仿者) 2023-07-10 13:07:00
炒饭跟面包就算了 炒饭跟白饭完全上下位代替
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:07:00
炒饭白饭一样东西那就=加大, 台湾还不是会牛肉面+面
作者: togg (好的~ 请稍等) 2023-07-10 13:07:00
淀粉+淀粉台湾也不少，烧饼油条、饭团包油条、馄饨面、炒冬粉当便当配菜、饺子水煎包韭菜盒内馅冬粉、蛋饼包肉粽，中国
作者: chey (Waitingfor) 2023-07-10 13:07:00
煎饺配拉面我觉得还好 毕竟还是算两种东西但配白饭就是很怪啊XD
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:08:00
走路当然有帮助 把瘦的原因全部归功于走路就不正确了
作者: kaj1983 2023-07-10 13:08:00
上个班满身大汗这是会影响工作的啊
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:08:00
美国是你要吃得健康比较贵 垃圾食物算便宜
作者: chey (Waitingfor) 2023-07-10 13:08:00
问题不在淀粉+淀粉，而是淀粉+白饭
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:08:00
蛋饼包肉粽是什么玩意
作者: gametv (期待着今天) 2023-07-10 13:09:00
日本烧卖超咸，难怪配饭
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:09:00
炒饭白饭那集是没钱吧
作者: kaj1983 2023-07-10 13:09:00
有空调不够，我需要浴室
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:09:00
你要这么说也没错 但垃圾食物 美国便宜
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2023-07-10 13:09:00
有些汤类最后加饭进去当粥
作者: tobbaco (tobbaco) 2023-07-10 13:09:00
我大概每天走一万两千起跳吧 消耗热量算多了
作者: csvt32745 (圆仔) 2023-07-10 13:09:00
原来有蛋饼包肉粽..
作者: wylscott (林 佳树) 2023-07-10 13:09:00
妙手小厨师：米也是蔬菜的一种
作者: snowinwater (Snow) 2023-07-10 13:09:00
毕竟炒面都可以放在面包上了
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:10:00
蛋饼包肉粽是左营名产啊
作者: max005 (max005) 2023-07-10 13:10:00
我自己看到最后也觉得基因应该才是最大因素
作者: ayubabbit (ウォロックが倒せな) 2023-07-10 13:10:00
我也喜欢吃面线配臭豆腐阿
作者: kaj1983 2023-07-10 13:10:00
那是你们公司没有我啊
作者: tobbaco (tobbaco) 2023-07-10 13:11:00
还有他们节食意识可重了 重劳力以正常上班族吃的量蛮少的
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:11:00
你的意思是...你比较臭？有空调的话，汗干了大致上不太会闻到什么味道吧XD
作者: kaj1983 2023-07-10 13:11:00
不然咧？本肥宅臭起来可不是闹著玩的
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:11:00
台湾菜的油下太重 和淀粉和运动之类的无关
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:11:00
话说叫宅宅出门前要洗澡又叫宅宅要走路骑车流汗 真矛盾
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:12:00
蛋饼饭卷算常见了, 蛋饼肉粽就一样的东西只是饭改口味
作者: Banrin (比古) 2023-07-10 13:12:00
前三楼说完了
作者: js0431 (嚎冷熊) 2023-07-10 13:12:00
4
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:12:00
油你也吃不了太多吧 我觉得手摇饮料也是个问题
作者: yuzukeykusa (Q) 2023-07-10 13:12:00
我看你是没看过便当里的配菜是拿坡里意大利面
作者: SCLPAL (看相的说我一脸被劈样) 2023-07-10 13:12:00
春卷龙也是点炒饭白饭各一份啊
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:12:00
跑个5k也才300多大卡 运动根本不是重点
作者: ice76824 (不成熟的绅士) 2023-07-10 13:13:00
刚刚在吃便当，竟然有配菜是米血，真是太奇怪了
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:13:00
运动是为了增加肌肉量 这样基础代谢会上升
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:13:00
人家又不是只走一天, 每天多消耗个一两百大卡, 一年累
作者: DKnex (DK) 2023-07-10 13:13:00
这对日本人很正常 因为当年这些都是舶来品
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:14:00
记下来就差多了, 还有持续性的基础代谢差
作者: kaj1983 2023-07-10 13:14:00
手摇饮可以不喝或是喝无糖的，我是不喝派的
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:14:00
我自己的例子 不喝手摇饮 吃一样的量台湾会胖日本不会
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:14:00
那集明明是中川体验穷人生活看工人这样吃省钱
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:14:00
无糖？哈哈哈 要无糖就会去便利商店买了吧
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:14:00
推给基因还不如怪饮食习惯 高油高糖要瘦个屁哦
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:14:00
怎么后面开始讨论起热量了：0
作者: LoveMakeLove (æ„›è£½é€ æ„›) 2023-07-10 13:14:00
看到美国和台湾肥胖人口比例世界前十就知道是糖分摄取过多
作者: LIONDOGs (LIONDOG) 2023-07-10 13:14:00
我早餐就吃传统饭团加大肠面线
作者: skyofme (天空人) 2023-07-10 13:14:00
这不就想吃大份炒饭的意思
作者: kaj1983 2023-07-10 13:15:00
便利商店没外送啊XD
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:15:00
而且推文也才10公里 日本随便就20公里起跳了
作者: ro22113175 (明月) 2023-07-10 13:15:00
其实卤肉饭配煎饺还不错
作者: skyofme (天空人) 2023-07-10 13:15:00
就跟有人泡方便面会在自己加一块王子面一样
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:15:00
随便就20公里起跳...不是走路吧？
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:15:00
日本今天刚好今年最高温 看闹区监视直播感觉路人少很多
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:15:00
基因影响其实蛮大的，然而能活到现代的都是容易胖的体质，不然在古时候早饿死了。只能多喝水少吃多运动，热量赤字吧。
作者: fastsheep (飙速肥羊) 2023-07-10 13:16:00
啊不就跟牛肉面加面一样
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:16:00
20公里走快一点也要走3小时 认真吗
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:16:00
台湾菜一堆汤汤水水都是油 不吃淀粉也没用
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:16:00
家到车站5公里 车站到公司5公里 来回就20了是台湾人不喜欢走路吧
作者: tobbaco (tobbaco) 2023-07-10 13:17:00
公司日本同事去台湾待两年胖十几公斤 跟基因应该没关系XD
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:17:00
谁每天走十公里 以为日本人都住山里吗
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:17:00
然后日本上班都是搭大众+走路，台湾都是骑车到公司楼下停车，运动量是真的有差，你只要每天花一小时走路，即使没改变饮食都能调整体态（当然不能增量）…
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:18:00
我觉得你可能对...距离有什么误会？
作者: tobbaco (tobbaco) 2023-07-10 13:18:00
他说完全就是饮食跟生活差异 回日本跟气球一样马上瘦回来
作者: kaj1983 2023-07-10 13:18:00
其实就是吃太多，我刚工作那年也是胖快10公斤，有赚钱就什么都想吃XD
作者: Alano (わかなＸなな) 2023-07-10 13:18:00
明明是希恰这篇一点动漫点都没
作者: BOARAY (RAY) 2023-07-10 13:18:00
油 糖 盐一堆啊 711吃个便当 一天的量就达标了
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:18:00
问题就是没运动的人, 根本也不会吃比较少
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:18:00
5公里可以从台北车站走到士林夜市了
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:19:00
所以什么走路的热量多喝杯啤酒就回来, 只是找借口而已
作者: chien955401 (chien) 2023-07-10 13:19:00
没吃过烧饼油条吗？
作者: NeoHideo (恶魔也会哭) 2023-07-10 13:19:00
饮食问题牵拖基因
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:19:00
一般人走路的时速大多就5km/h 而已
作者: a2156700 (斯坦福桥) 2023-07-10 13:20:00
一天吃两餐就好
作者: winterjoker (流河) 2023-07-10 13:20:00
我看过日本某实况主每次点炒饭真的都会加点白饭吃
作者: kaj1983 2023-07-10 13:20:00
喝啤酒和走不走路好像没什么关连性...
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:20:00
20km 会要4hr喔
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:20:00
5公里真要说也没很远吧，只是要走5公里的距离通常会先考虑有没有车能搭就是
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:20:00
如果要走5公里才到车站的地方 那通勤电车起码40分钟
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:21:00
用吃喝来舒解压力很正常 所以不自觉就胖起来
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:21:00
一天要接近6小时通勤 然后走路占4小时 要不要先搬家
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:21:00
而且什么拉面配白饭 炒面面包根本年轻人才吃 年轻人吃啥都不会胖啦
作者: carllace (柚子) 2023-07-10 13:22:00
寺井好像就花很多通勤时间
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:22:00
年轻人如果吃啥都不会胖 大学生就不会一堆胖仔了
作者: BOARAY (RAY) 2023-07-10 13:23:00
哪有年轻人不会胖的歪理…
作者: kaj1983 2023-07-10 13:23:00
不要拿漫画人物讲啦，那个都假的走5公里坐电车10分钟差不多吧
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:23:00
德岛拉面就要配白饭吃啊
作者: knives 2023-07-10 13:23:00
超恶
作者: Sinreigensou (神灵幻想) 2023-07-10 13:24:00
原来日本人来台湾也是胖w
作者: lilma (马) 2023-07-10 13:24:00
烧饼夹油条也是阿
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:24:00
我吃拉面都点唐羊鸡
作者: kaj1983 2023-07-10 13:24:00
高中住桃园要去台北上课，坐公共汽车刚好1小时差不多
作者: MrSatan (世界冠军撒旦先生) 2023-07-10 13:24:00
我记得那不是喜欢而是为省钱 示范给中川看节俭吃法有钱可能就不会这样了
作者: galleon2000 (加利恩帆船) 2023-07-10 13:24:00
煎饺对日本人而言 是配菜的一种 不是主食
作者: Flyroach (＊飞天蟑螂＊) 2023-07-10 13:24:00
其实这种组合蛮常见的，例如意大利是意大利面配面包
作者: torahiko (虎彦) 2023-07-10 13:25:00
台湾人会骑车后巷口超商也要骑车 买菜骑车 骑到老了不能骑就改代步车 走路范围永远只有家里跟目的地店里 难怪胖的要死XD
作者: efkfkp (Heroprove) 2023-07-10 13:25:00
嘘爆这篇言论，台湾人不爱走路是因为基础设施太烂加上教育
作者: aaron91114 (落水无痕) 2023-07-10 13:25:00
年经文
作者: kaj1983 2023-07-10 13:25:00
早上没啥车都用飙的，晚上放学回家就要1个多小时了
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:25:00
台湾饮食重油又爱喝汤 饮料选择又多大概是主因
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:25:00
@efkfkp 你是在那里长大啊 怎么听起来那么凶险
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:25:00
说得好像摩托车很安全一样XD
作者: Flyroach (＊飞天蟑螂＊) 2023-07-10 13:25:00
虽然意大利面配面包主因是要拿面包把面剩的酱汁沾光但是这也是淀粉+淀粉组合呀，而且把酱吃光光也蛮肥的
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:26:00
你要走路也没地方走 都违停骑楼都车
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:26:00
那是你你自己不爱走路不要牵拖一堆 讲的超愤恨
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:27:00
我小时候交通规画还更烂, 反而更多学生走路上下学耶
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:27:00
没住台湾的才会说不爱走路
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:27:00
讲的好像骑机车就不危险，懒就懒有啥好丢脸不能说的，我也超懒的啊
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:27:00
台印 机车都是很受欢迎的交通工具啊
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:27:00
我都照走 骑楼被挡就走车道旁边 有本事就撞上了
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:28:00
因为不走路所以骑车然后车停骑楼害路人不能走路 无限循环
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:28:00
习惯本来就是环境适应出来的 有法国菜吃我也不想吃炒饭加饭
作者: metam (meta) 2023-07-10 13:28:00
薯饼蛋饼很好吃阿= = 还有薯饼汉堡勒
作者: kkk0j (涩涩冰红茶) 2023-07-10 13:28:00
半炒饭套餐最强
作者: kaj1983 2023-07-10 13:28:00
懒是主因，交通是次要因素
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:28:00
我台湾一天也是上下班走30分钟 和日本一样 台湾就会胖==
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:28:00
然后上了国中, 原本走路上下学的就改骑脚踏车, 那时候
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:29:00
法国菜 亨 有我们炒饭好吃？
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:29:00
哪有现在什么自行车道这种事, 还不都直接上车道照骑
作者: Flyroach (＊飞天蟑螂＊) 2023-07-10 13:29:00
讲真的，曼谷交通比台湾更烂，但我觉得曼谷人都好瘦耶w
作者: kaj1983 2023-07-10 13:29:00
我家附近有超商我也是骑车去...
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:29:00
意大利面酱汁可是奶油+起司做成的 吃光当然胖
作者: pp810207 (屁股) 2023-07-10 13:29:00
日本饭好吃
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:29:00
每餐都吃高级西餐也会腻
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:30:00
便当我可以天天吃 法国菜吃一餐就觉得腻了牛排我可以连续吃3餐 但最多也就三餐
作者: TuTuLuTuTuLu ( ) 2023-07-10 13:30:00
我家在中坜，走路真的很不方便…..
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:30:00
吃腻高级西餐可以改吃高级寿司呀
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:30:00
在台湾容易胖有问题大概是早午餐问题吧，上班族能便宜容易吃到的都超级高热量…自己煮材料又不像别人那样便宜，哭啊
作者: TuTuLuTuTuLu ( ) 2023-07-10 13:31:00
一堆地方没有人行道
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:31:00
加州南湾这边不知道为什么找不太到会做炸鸡腿便当的店
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:31:00
还是会腻啊 垃圾食物对人类的精神是一种慰藉
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:31:00
两津有钱的时候还不是去吃寿司, 谁跟你炒饭加饭
作者: howard1997 (kingzz) 2023-07-10 13:31:00
抱歉我台北人没感觉 其他地方走路那么搏命的吗...
作者: torahiko (虎彦) 2023-07-10 13:31:00
然后某楼说出门走路自行车流汗怕臭 制汗剂真的很好用 板上最近也才讨论过
作者: kaj1983 2023-07-10 13:31:00
意大利面要看怎么做，有人靠单纯的橄榄油和技巧就能做出
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:32:00
哪来那么浮夸 从以前都是走马路边 机车自己会去路中间
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:32:00
中部觉得还好，问问南部人
作者: mikuyoyo (拍拍) 2023-07-10 13:32:00
台湾胖是含糖饮料吧
作者: TuTuLuTuTuLu ( ) 2023-07-10 13:32:00
行人地狱不是叫假的
作者: kaj1983 2023-07-10 13:32:00
我在台湾已经很久不吃炸鸡腿了捏...
作者: DMPBBOY (bboydie) 2023-07-10 13:32:00
维力杂酱面加包科学面
作者: mikuyoyo (拍拍) 2023-07-10 13:33:00
走路又没消耗什么热量
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:33:00
台湾人很坚持要吃早餐也是原因之一 我小时候被逼着吃早餐
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:33:00
走快车道是挺搏命的 有时推轮椅去附近诊所根本没地方推
作者: kaj1983 2023-07-10 13:33:00
鸡腿现在贵的要死，炸排骨还比较常吃XD
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:33:00
台南人也常吃肉燥饭+肉汁油条啊
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:33:00
台湾是糖和油啦, 炸鸡腿热量就顶三碗饭了, 配菜也一堆
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:33:00
南湾这边是炸排骨便当比较多人会做
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:34:00
可是美国的情况是鸡肉便宜很多
作者: howard1997 (kingzz) 2023-07-10 13:34:00
说回主题 烧饼油条不就标准的淀粉淀粉
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:34:00
物价再涨一下，大家自然就会瘦下来了（暴论）
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:34:00
像是炒豆干之类的根本油爆
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:34:00
就习惯是去适应环境阿
作者: TuTuLuTuTuLu ( ) 2023-07-10 13:34:00
现在行人过班马线是真的提升有感，但重点是很多地方没人行道，又违停，真的是走在车道上和汽机车抢路权。以上中坜地区看法
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:34:00
就只是懒而已 不走路牵拖环境
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:35:00
便当配菜炒蔬菜和加工品油盐都偏多也是问题
作者: howard1997 (kingzz) 2023-07-10 13:35:00
学生时期也会吃炒面+白饭阿 如果有条件可以吃好东西吃饱谁会想一直吃淀粉全餐
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:35:00
物价涨了就不吃胖论点也不对吧 老外也都是高热量最便宜
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:35:00
我现在不是学生了 也还是觉得淀粉很爽啊
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:36:00
前面大家说最多的油条 就是啥都没得炸拿来炸面粉
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:36:00
学生时期吃完高级菜 一样会再去吃淀粉 不然不会饱
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:36:00
台湾的粗饱店应该是炒饭+大比较多, 差别在台湾的店会
作者: TuTuLuTuTuLu ( ) 2023-07-10 13:36:00
我和家人放假很常出去健走。我还会背哑铃练行军。
作者: kaj1983 2023-07-10 13:36:00
其实是台湾这里的团膳便当大部分都没办法自己夹菜
作者: dustmoon (骑山猪撞北部人) 2023-07-10 13:36:00
拉面加白饭是淋汤在白饭上 饺子跟面是两个独立的餐点炒饭本身没汤汁 除非炒很咸 不然配白饭根本超难吃
作者: shinobunodok (R-Hong) 2023-07-10 13:36:00
我还蛮喜欢白饭加炒面的
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:36:00
阿 前提是要活下来才能发心得
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:36:00
台湾人爱吃的炒青菜也是油盐糖下去炒才好吃
作者: ssaic2006 (ssaic) 2023-07-10 13:37:00
炒饭搭拉面，而且只要1000yen…https://i.imgur.com/uwYus7X.jpg
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:37:00
Santa Clara 这里 肯德基八块鸡桶只要$10
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:37:00
中川这一集也问了怎么不多点一份炒饭就好
作者: kaj1983 2023-07-10 13:37:00
但这种店通常价位也比较高就是，一餐都要快200
作者: dustmoon (骑山猪撞北部人) 2023-07-10 13:37:00
我还宁愿大家买盐酥鸡 鸡排 碳烤配白饭
作者: howard1997 (kingzz) 2023-07-10 13:37:00
现在有得选 我会选炒牛肉+白饭 再点一碗汤
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:37:00
现在行人都那么小心吗 以前在台南直接走在车道汽车自己会吃对向闪过去
作者: kaj1983 2023-07-10 13:38:00
如果是一般的便当大概80~120就差不多了
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:38:00
可以自己实验 避开台菜 便当店 其实不容易胖
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:38:00
缺点是钱包会瘦
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:38:00
当然啊 这波行人地狱事件从哪个县市的事件开始不就是了
作者: dustmoon (骑山猪撞北部人) 2023-07-10 13:38:00
这篇主题怎么开那么多个
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:38:00
因为不小心的没办法推文了吧
作者: kaj1983 2023-07-10 13:39:00
还是要看公司附近有啥可以吃的，没有太多选择也只能接受
作者: waynemayday (维尼) 2023-07-10 13:39:00
油条配烧饼、饭团里面夹油条 这也是都是淀粉+淀粉
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:39:00
我有一阵子都吃subway 日式定食 面食类就还好 但钱包...
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:39:00
行人地狱是转弯路口危险 不是一般路边吧
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:39:00
要避雷就只能自己煮：/
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:40:00
加州 Subway 麻烦的是你要挑店家 很多食材不新鲜
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:40:00
这几年多蛮多比较健康的餐盒店家可以选 只是当然比一般便当贵很多
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:40:00
直线行人被撞大多是睡着或酒驾
作者: howard1997 (kingzz) 2023-07-10 13:40:00
庶民小吃要让你用有限预算获得满足感 高热量不意外
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:40:00
不过这几年很多原型的即食产品了，荷包够的话还是蛮好处理的
作者: bluecsky (我要蓝蓝淡淡的天空) 2023-07-10 13:41:00
白饭配酱油都能吃了，跟炒饭混著吃有啥不行的，有个咸味就能吃好几口，日式平民最长见的手捏饭团不也只有饭跟盐巴
作者: Flyroach (＊飞天蟑螂＊) 2023-07-10 13:41:00
拉面+白饭不一定会把汤倒进白饭里，他们这个有分面饭各
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:41:00
台湾人爱吃炒青菜 那一堆菜汤根本超肥
作者: metam (meta) 2023-07-10 13:41:00
我长期控制体重，连锁的的便当很多都一千大卡左右
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:41:00
其实自己煮就好 用烫的热量不高用省钱 只是要习惯口味真的很淡
作者: kaj1983 2023-07-10 13:41:00
反正在公司吃也就一餐，也不用太讲究啦
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:41:00
炒青菜 是中餐的精髓之一啊
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:42:00
连锁炸排骨炸鸡腿便当，直接一个先当1200-1300…
作者: metam (meta) 2023-07-10 13:42:00
现在超商吃的还比较健康，地瓜+蛋 or+鸡肉 减重无敌组合
作者: kaj1983 2023-07-10 13:42:00
台湾自助餐炒青菜都重油大火快炒，要不油的很难
作者: scott032 (yoyoyo) 2023-07-10 13:42:00
最耐吃的应该是意大利肉酱面 吃不腻
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:43:00
台湾如果工时长或是两头班的基本上午晚餐都要外食
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:43:00
便当有得选其他的话真的别吃 油大部分都烂热量又高
作者: kaj1983 2023-07-10 13:43:00
我常吃的那间可以自己夹菜的，有次没吃完冰冰箱拿出来都
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:43:00
水煮也能弄的好吃，可是台湾大部分都不太会用香料，我也不会:(有些好吃的健康餐盒他们都是香料放的重一点
作者: pupu20317 (庆宝) 2023-07-10 13:44:00
对日本人来说在白饭面前，所有东西都是配菜，只要知道这点就会习以为常了
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:44:00
水煮就少了油 容易饿
作者: TSMKDAsa (非韩第一JG) 2023-07-10 13:44:00
以前吃学餐太穷才这样混 全部炒饭太贵ㄌ
作者: CriminalCAO (刑事组之虎曹达华) 2023-07-10 13:44:00
拉面配白饭
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:44:00
拉面配白饭？ 你吃得下这么多东西喔
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:45:00
有比较过 青菜用大锅烫加盐跟用铁板加油盐炒 后者好吃很
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:45:00
拉面配叉烧饭不错
作者: nyami 2023-07-10 13:45:00
不就是炒饭加大嘛
作者: jpnldvh (儿子长得像隔壁老王) 2023-07-10 13:45:00
油不会饱啊
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:45:00
拉面配叉烧饭不错 <--- 叉烧饭是不错 但吃不完XD
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:46:00
拉面少面+半碗白饭 正解
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:46:00
青菜就是要加油&爆香啊!!
作者: lovez04wj06 (车前草) 2023-07-10 13:46:00
少油应该和饿不饿无关吧，然后淀粉印象最不耐，很容易饿
作者: kaj1983 2023-07-10 13:46:00
重油就是要卖相好看，有油水在上面就特别美味的感觉
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:46:00
这话题几乎就能回到前几天住日本的恰友希望吃台湾青菜
作者: leptoneta (台湾高山族自治区书记) 2023-07-10 13:46:00
我的经验是有油可以撑比较久
作者: digitai1 (大抠) 2023-07-10 13:47:00
的部分了 尤其是料理方式
作者: kaj1983 2023-07-10 13:47:00
而且也比较好夹，你有烫过青菜就知道，没油的话超难夹的所以烫青菜时都要加点油
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:47:00
拉面就是要加点唐羊鸡啊
作者: ImaiLisa (Lisa) 2023-07-10 13:48:00
从小就这样吃 习惯了
作者: bhmtkkk1234 (K你妈的KK) 2023-07-10 13:48:00
在网络上喷就好 现实看到美食combo还不是照吃
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:48:00
果青小静老师去的天下一品就要点拉面+白饭+炸鸡+煎饺的
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:48:00
尤其又用铁锅+大火+酱油炒 香到爆
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:48:00
作者: Flyroach (＊飞天蟑螂＊) 2023-07-10 13:49:00
天下一品要挑店的，有些店真他妈的难吃怎么会分店素质如此参差不齐
作者: shi0520 (shi0520) 2023-07-10 13:49:00
菜用烫的从锅里捞起来后就会结成一团
作者: svcgood (尘世中小书僮) 2023-07-10 13:50:00
拉面+煎饺+白饭
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:50:00
我只吃过本店和2家分店 原来有差这么多喔
作者: coldimp 2023-07-10 13:51:00
只有阿宅爱讨论这个议题。一般人只会在乎好不好吃、热量多少
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:51:00
https://youtu.be/1ZLBkhNDjqU 这才是真正(?)的拉面
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 13:53:00
你们拉面的面体都吃哪种啊 我觉得我不太爱吃细细硬硬的面
作者: slog881122 (Alan Government offici) 2023-07-10 13:55:00
嗨呀，杰米橄榄油根本搞混荞麦面跟拉面
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 13:58:00
看类型啊 豚骨那种就要细面
作者: yoyun10121 (yoyo) 2023-07-10 13:58:00
面体要看配什么汤呀, 像沾面就比较多是用粗面
作者: Ayers (Ayers吉他) 2023-07-10 13:58:00
淀粉加淀粉其实很爽阿 但是就是不太健康
作者: vking223 (vking223) 2023-07-10 13:58:00
日本人任何东西都能搭白饭，美食不孤单有演*其实方便面搭配白饭收尾也很赞，喝不完的方便面汤淋上去当
作者: arrenwu (键盘的战鬼) 2023-07-10 14:00:00
hmmm 我就是那长长细细硬硬的面吃得不太习惯XD
作者: vking223 (vking223) 2023-07-10 14:00:00
*然后一餐吃双淀粉食物，是大阪人的特色吆
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 14:01:00
新潮流类的拉面就比较少细面了
作者: ColaCloud (阿良) 2023-07-10 14:01:00
去过日本都知道走路很舒服，自然会走，台湾走路要担心被路杀谁要走
作者: keler (SNOOPTOWN) 2023-07-10 14:03:00
但日本人还是瘦啊 真怪
作者: chiz2 (chiz2) 2023-07-10 14:05:00
台湾人替日本人担心健康问题？笑死
作者: cn5566 (西恩) 2023-07-10 14:17:00
台湾人真的要好好想想为什么自己病痛一堆还输给日本我在台湾真的是随便吃随便胖 在日本随便吃体重还会掉
作者: stocktonty (前田忧佳) 2023-07-10 14:18:00
拉面配白饭 饺子配白饭
作者: zx1027112233 (水果武士) 2023-07-10 14:18:00
薯饼蛋饼
作者: GGKen 2023-07-10 14:23:00
胖? 肥胖率最高的台湾大谈日本饮食
作者: winter2683 (世界的潮流) 2023-07-10 14:23:00
没差吧 反正台湾超级死肥猪还是远比日本多 你管人家怎么吃
作者: Sinreigensou (神灵幻想) 2023-07-10 14:24:00
很好奇日本人每天到底吃什么 最好有详细热量表
作者: p20162 (好大一只鸡) 2023-07-10 14:24:00
碳水+碳水 不管怎样就是大多数人都喜欢的组合
作者: amazingwow (justagame) 2023-07-10 14:37:00
还有烧卖配白饭的
作者: cowardooooo (懦夫Joe猩) 2023-07-10 14:43:00
拉面加白饭、煎饺加白饭还有面包夹炒面不过面加煎饺还可以，现在我去八方云集都会点古早味汤面加六颗煎饺，还不错也省钱
作者: kt102441 (KKK.KXT102441) 2023-07-10 14:45:00
所以两津很魁一只啊
作者: efkfkp (Heroprove) 2023-07-10 14:46:00
台湾肥胖还有一个原因是吃到的油脂不干净难代谢，年纪稍长抵抗力变差以后真的变成油品侦测器，吃炸物只要油回锅太多次，或本身就地沟油.进口的廉价垃圾油，吃完隔天一定满脸浮肿爆痘屡试不爽，同事都说看我的脸就知道哪家炸鸡摊不能吃= =
作者: web946719 (韦伯就是漏气依旧) 2023-07-10 14:49:00
煎饼果子、烧饼油条、武汉烧卖：
作者: saffron27 (沙芙兰) 2023-07-10 14:50:00
台湾的便当菜也很常见到冬粉啊
作者: oo2751394 (蒜泥白肉) 2023-07-10 14:51:00
就跟以前学生时穷到时候会买方便面+科学面一起泡的概念
作者: bego487 (贝果) 2023-07-10 14:55:00
台湾容易胖跟饮食习惯有比较大的关系 台湾大部分都是以热炒为主 吃进去的油量自然就有差
作者: stocktonty (前田忧佳) 2023-07-10 15:04:00
台湾应该真的就是食用油跟糖的问题
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-10 15:16:00
作者: evaras (牛排) 2023-07-10 15:17:00
不 ，日本也不是全部人都能接受，纬来日本台之前做的美食节目，外景主持人就直接吐槽过某间店的老板娘
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-10 15:19:00
台湾长跑风气差过日本很多，从台湾操场一堆内圈散步的就看得出来，主因是国高中都没有像日本一样推广，然后行人地狱路跑路线如果没好好规划过会被一堆车烦死所以我蛮不意外连10k消耗多少热量都能搞错
作者: evaras (牛排) 2023-07-10 15:19:00
千鸟电视台加地p特别节目，某人夹自助餐白饭配炒饭，也被狠狠吐槽
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-10 15:25:00
讲肥胖台湾真没资格说嘴，看看那精美的体脂率超重比例https://i.imgur.com/SCs7smX.png一堆泡芙人瘦胖子，以为自己BMI正常，实际上体脂率早就超标过胖，只管住嘴却没做运动是不可能低体脂率的我体重偏低只有65.8，如果是体重再高一点的实际上10k消耗热量只会更高，说10k才200大卡的体重是只有20公斤吗？
作者: cclon543 (henbun) 2023-07-10 15:33:00
拉面加白饭？
作者: mango970422 2023-07-10 15:39:00
白饭以外都是配菜
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 15:45:00
你用7分速跑啊
作者: xabcxabc0123 2023-07-10 15:47:00
炒饭加饭就加大的概念啊！只差没拌在一起
作者: wtfconk (mean) 2023-07-10 15:47:00
问问看北科大的学生
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 15:47:00
https://i.imgur.com/f5GDNKu.jpg 我觉得很多都参考值啦 不然我的GPS欢乐表假日给我估这样照他这样估我走路一小时还能吃一个鸡腿便当咧所以我不喜欢高估走路的量 毕竟不是运动强度
作者: dg7158 2023-07-10 16:01:00
你不懂有味道的都能当配菜
作者: x7834210 (黑香肠) 2023-07-10 16:09:00
碳水的快乐
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-10 16:16:00
跟分速没有关系，3分速、5分速、7分速、9分速跑完10k只差在时间，总热量消耗是一样，正常人走路通常11-13分速，照体重然后再按时间算就知道走了多远而热量多少10k不可能只有450，因为我练跑后每天平均多吃一顿餐的量，近三个月下来体重不增反减，长跑跑那热量消耗不是开玩笑的，一次半马是真的能饿到多吃两顿餐的份量，别小瞧有氧运动的热量消耗程度，这些资料网络上都有，有在练跑都会知道GPS快乐说法也根本没有立足点，我每次练跑都会检查手机与手表的距离，距离有问题的话光看轨迹图就能看出来，通常手机准确度就很够用，手表用的是便宜的入门款，距离常常会因为GPS丢失而短缺，但也顶多是10.3k记录成10k程度
作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2023-07-10 16:20:00
是没错啦 这几年没在跑都在玩专项 以前还真是跑完就饿
作者: mamamia0419 (Shao) 2023-07-10 16:21:00
他们拉面、饺子都配饭
作者: a053616 (榭亚) 2023-07-10 16:24:00
质疑别人的文化干嘛...
作者: ifiamadj (平凡简单) 2023-07-10 16:36:00
https://i.imgur.com/ldMIMqf.jpg6月月跑量200k出头，体重从66.5掉到65.8掉一公斤需要7700大卡热量缺口，0.7公斤就是多出了5390大卡，即使每天多吃一餐的热量低估到只有400大卡，一个月只多出12000大卡，也就是说200k约需要17390大卡热量，约莫一公里消耗86.95大卡，因为我跑的路线不是平坦的，有海拔高度变化影响（总爬升高度2261公尺），所以每公里热量偏高很正常一般平坦路线加上体重为65公斤的人，移动一公里消耗68大卡
作者: pploj 2023-07-10 16:45:00
薯饼蛋饼？？
作者: icexmoon (冰月花雪) 2023-07-10 17:16:00
你484没看过拉面的配菜是炒饭的组合
作者: aegisWIsL (多多走路) 2023-07-10 17:29:00
烧饼油条：
作者: AHEAD099 (AHEAD) 2023-07-10 17:30:00
台湾一堆食物也是淀粉+淀粉+油啊
作者: susanmm (想念简单男人) 2023-07-10 17:32:00
日本人其实没什么味觉
作者: ks007 (kksskk) 2023-07-10 17:45:00
炒面面包
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