[Vtub] 茸茸鼠 学姊的腰似乎不太妙
楼主: eo8h1 (LDK) 2023-01-14 00:43:29
学姊本来就有腰痛的问题，所以之前才站着直播
前几天状况又恶化了，发了好几则推文，还画了这张图
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613193500669145090
已经严重到忘记腰不会痛是什么感觉了
今天去做了电疗舒服多了
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613845032209100804
但应该只是暂时舒缓而已，还是很让人担心阿......
前几天状况又恶化了，发了好几则推文，还画了这张图
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613193500669145090
已经严重到忘记腰不会痛是什么感觉了
今天去做了电疗舒服多了
https://twitter.com/liquoricedrop/status/1613845032209100804
但应该只是暂时舒缓而已，还是很让人担心阿......
作者: kerorok66 (k66) 2023-01-14 00:44:00
69脸 哭啊
作者: jackie1115 (jackie) 2023-01-14 00:44:00
她这腰痛也太严重了，她不是很年轻吗？
作者: roribuster (幼女☆爆杀) 2023-01-14 00:47:00
啊她每次开台都在那边摇啊，不是腰先断就是脖子先断
作者: TeamFrotress (Heavy is Dead) 2023-01-14 00:53:00
2楼，年轻不代表就不会腰痛假如多次长时间久坐（大于1小时），或是过度挤压背部，仍然会造成椎间盘突出而引起腰痛的...
作者: nkes60917 (千叶りんご) 2023-01-14 00:58:00
椎间盘突出痛起来生不如死 严重了还会有瘫痪问题我当年就因为椎间盘突出瘫痪过 希望学姊保重r
作者: scarbywind (有事烧纸) 2023-01-14 00:58:00
那样就会突出87%的人腰都报废了
作者: gremon131 (爱乱咬的灰鹦) 2023-01-14 00:58:00
找好的物理治疗师
作者: buke (一坪的海岸线) 2023-01-14 00:59:00
通常是长期坐姿不良，跟年纪无关经年累月的坐姿影响下来的
作者: kaj1983 2023-01-14 01:02:00
这种严重的话脚会麻到不良于行
作者: gaym19 (best689tw) 2023-01-14 01:10:00
腰痛跟年纪无关 是长期影响腰痛背痛真的很痛苦 怎样的姿势都不对 躺在床上也会痛要去持续做物理治疗跟热敷才会慢慢缓解
作者: CactusFlower (仙人掌花) 2023-01-14 01:14:00
学姊多做轻度有氧运动吧 至少增加血液循环也好....
作者: j9966330k (白玉楼的厕所) 2023-01-14 01:27:00
0 做复健的效益超级低 这种直接微创是最省事的
作者: transfight (嘴角30度侧脸45度) 2023-01-14 01:35:00
微创手术费用是很贵的.....术后还有机率肌和韧带沾粘的问题严重的手术治疗不一定一次就可以解决...
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-01-14 01:39:00
我20岁就椎间盘突出到右脚全麻失去知觉 某楼说什么年轻就不会腰痛大可不必酸言酸语
作者: j9966330k (白玉楼的厕所) 2023-01-14 01:39:00
有保险就没差 微创沾黏机率本来就不大 过来人经验
作者: jackjoke2007 (jjk) 2023-01-14 01:40:00
以前搬重物腰闪过 之后只要久坐就很容易引发腰痛
作者: WLR (WLR™) 2023-01-14 01:46:00
像连人带脚缩在椅子上就很伤
作者: thousandwave (千浪) 2023-01-14 01:48:00
富坚病
作者: a570405000 2023-01-14 01:49:00
我大学时椎间盘凸出复健3年后好多了，复健还是有点用啦
作者: AkikaCat (阿喵) 2023-01-14 02:03:00
如果长年坐弹蛋椅…以我个人经验，稳爆
作者: labbat (labbat) 2023-01-14 02:14:00
手术不可逆，健保物理治疗效果差的建议改走自费物理治疗
作者: AbukumaKai (ã‚ã¶ãã¾) 2023-01-14 03:29:00
复健治疗最没用的应该就是电疗吧==
作者: LIONDOGs (LIONDOG) 2023-01-14 03:56:00
觉得腰坐久不舒服时，马上买了AERON
作者: Alu76521 (megumi(･∀<)) 2023-01-14 04:07:00
如果不用开刀，那还是要去复健、练肌力
作者: liuedd (~柳橙~) 2023-01-14 04:10:00
椎间盘突出真的是爆了才知道要保养，但是复健跟手术都未必会好，只能祈求老天赏你恩赐
作者: johnny5411 (johnny5411) 2023-01-14 04:15:00
之前直播说 “医生说会死” 吓了一跳
作者: HHH555JJJ (皕R实验) 2023-01-14 04:50:00
腰酸背痛先试试看健身吧？把肌肉强健起来 对类似症状很有用
作者: louis0724 (louis0724) 2023-01-14 05:23:00
健身强化肌力也是个办法 不过改善姿势跟生活习惯才是真正重要的
作者: blackone979 (ææ´¾ã¯ä¿ºã®å«) 2023-01-14 05:45:00
如果已经出现症状要先去咨询医生看要怎么运动 不然很容易反而恶化
作者: is789789 (SeasonWind) 2023-01-14 07:55:00
6A9
作者: walkwall (会走路的墙) 2023-01-14 08:01:00
核心肌群真的很重要 我也腰痛过 肌肉练起来就很少再痛当然一定要问医师意见啦 锻炼肌肉也要循序渐进至于姿势 肌肉量足够也比较能让你摆出正确的姿势
作者: randolph80 (S4PPH1R3) 2023-01-14 08:28:00
很多疼痛都是肌肉无力造成的，可能要训练肌肉还有矫正姿势
作者: frice (Frice) 2023-01-14 09:14:00
记得她驼背很厉害吧 腰痛大部分问题都不是在腰 而是髋或背训练肌肉会减缓症状 不会解决病灶 除非已经确定是单纯肌力不足 不然只是把问题压到更大才爆发而已
作者: satert (长毛沙) 2023-01-14 10:27:00
在这边讨论健身是不是搞错了什么
作者: Kakeer (刚好路过的马尾控) 2023-01-14 10:48:00
电疗不是没用，要看他需要的是什么，如果他当下痛得要死，能快速缓解疼痛的电疗当然是需要的，只是很多人都觉得不会痛就没事不想去做后续的治疗跟姿势调整，然后又开始痛了之后再抱怨说“那个电疗一点作用都没有”这大概是物理治疗实务上最容易遇到的状况。
作者: bnn (前途无亮回头是暗) 2023-01-14 11:53:00
复健本身是帮助矫正你的姿势不良啊 你微创好了然后又经年累月的姿势不良下去还不是一样
作者: ha155256 (小皮) 2023-01-14 12:52:00
做爱矫正，我来
