Re: [闲聊] 蒸地瓜有比烤地瓜好吗
楼主: d630200x (DOGE) 2022-11-23 00:54:37
真的认为近几年一直在说的GI值不太重要
把握原则也就是：
1.原型食物为主
2.不要过度节食
3.多元摄取
4.多运动
原则有做到的话地瓜是烤的是蒸的根本没差多少
把握原则也就是：
1.原型食物为主
2.不要过度节食
3.多元摄取
4.多运动
原则有做到的话地瓜是烤的是蒸的根本没差多少
作者: kaj1983 2022-11-23 00:57:00
对于糖尿病患者还是很重要啊
楼主: d630200x (DOGE) 2022-11-23 00:57:00
有特殊疾病的话当然是另外算啦
作者: mk1689 (艾菲斯特) 2022-11-23 01:18:00
烤的比较好吃
作者: diabolica (打回大師å†æ”¹ID) 2022-12-22 19:21:00
(C88) [うにの种 (うにあはと)] カゼノナクウミ间桐桜の终日乳奉仕
作者: www50205 (阿游) 2022-12-22 19:30:00
急用是怎样…
作者: dichenfong (S级英雄第一位 唬烂超人) 2022-12-22 19:32:00
急用XDDDD
作者: BOARAY (RAY) 2022-11-23 02:22:00
我都吃冰烤地瓜 要吃冰得热的都可 抵一餐刚好
作者: jim924211 (海未推) 2022-11-23 08:59:00
楼上你这样抵一餐不够吧，热量太低了
作者: satert (长毛沙) 2022-11-23 09:05:00
肥宅讨论健康饮食是不是出了什么问题？？？
