※ 引述《Sinreigensou (神灵幻想)》之铭言：
: 不是 提到吃甜怎么举洗肾
: 肥胖
: 日本是全世界肥胖率倒数的国家
: 根据国健署公布，台湾在2018年肥胖率达到43.9％，换句话说，台湾每2个人当中就有接近1
: 个人有肥胖问题。从世界卫生组织的资料来看，日本是全世界肥胖率最低的国家之一，并且
: 是发达国家中肥胖率最低的国家，罹患肥胖症的比例仅4.3%。
:
: 拉面白汤基本上都是油脂
: 和果子又好像糖罐掉进锅里一样甜
: 为何日本人还能那么瘦，台湾是他十倍
因为你看到的数据用的标准可能不是同一个
台湾自己统计的肥胖率是用BMI>24当作标准
在这个标准之下 成年男性10个就有6个是肥胖
假设是身高170公分的男性 只要体重>70公斤 就是台湾标准的过重及肥胖人口
以这标准来看 台湾还真的一堆人超标
但世界上用的肥胖率标准其实是不一样的 一般常用的数字是BMI>30
我猜你看到的日本肥胖率只有4.3%指的是BMI>30的
然后另一个常用标准是BMI介于25~30间 这区间算是过重但不到肥胖
如果是这个数据 日本大概是不到30% 看起来跟台湾的47~48%感觉就没差那么多
而且要知道 台湾标准是用24 如果再放宽到25 可能数字可以跟日本更接近
说台湾的肥胖人口是日本十倍简单讲就是对数据解读错误啦
如果真的有去日本玩过 应该不会感觉跟台湾有明显差异吧
日本平均相对较瘦一点 但也没夸张到台湾肥胖人口比日本多10倍啦

G

如果不论刻意增肌减脂的健身族群，在台湾不少BMI 25~30之间的人脂肪分布很不健康，就那种穿衣走在路上看起来手脚ok，衣服脱下来肚子爆肥的概念其他国家在同BMI区间的族群身形跟体脂分配如何我是不清楚，不过在台湾用这样的标准其实满合理的

肥胖率低，身高也低

男生大概要体脂20以内才会没肚子

看肚子不准确 雄性激素会让腹肌变薄 所以一堆虽然是劳力活但没刻意塑身的男性就是会又壮 肚子又大