这个叫“雀不飞”
是太极的东西，源自：杨露禅
据传他曾让麻雀停在手指飞不起来
原理：当鸟要起飞时，借由上下动让鸟感觉危险，反射性的爪子抓着手指，所以飞不起来
。
此一技法被太极拳的人当作训练反射速度的技巧广为人知。
据说杨露禅听劲已练到羽毛落在他身上都感觉的到，反射速度极快所以能做到这境界。（
乍听之下感觉没什么...）
很多人曾想这东西到底是不是真的，但没有人去测试，太极雷雷不算因为他是把鸽子绑在
手上。
就我的角度而言，可能是真的但不重要
因为如果是真的也顶多表示古人的练习器材很贫乏，所以只能靠这些东西而已，以现在角
度而言麻雀的反射速度已经不够快，如果有看过一个“科学看武术”的节目，里面有个武
术家的速度，忘记是出拳速度胜过蛇还是反射神经速度超过蛇的4倍，也可能是快过蛇多
少忘记...蛇的速度可不比麻雀慢
雀不飞在过去或许很厉害，但放到现在也就杂耍而已，因为纵然你真的练到雀不飞这个“
反射速度”，以现在“顶尖”标准来看还是太慢，顶多就一般拳手的程度（指反射速度）
。
何况要练反射神经练这个也太白痴，要抓/买麻雀练失败就再买一只，到你练成你可能放
出去的麻雀够你买一套价格不低的格斗课程。
就像八极拳名家，李书文有个锻炼力量的方法，丢石头
就是拿块很重的石头用双手自下而上的用全身力量丢到山丘上，然后等它下来时在丢。
旁人见到赞叹是神力，但就我的角度这训练现代也有，叫丢药球我练拳击丢8公斤都行（
我是宅宅体能...）...何况，那就像平时不怎么运动的见到有运动的丢觉得厉害而已，或
许以现代角度而言很多传说不是做不到只是没人做而已。
古人跟现代不同，训练器材缺乏也没健身馆，所以常出现很多奇葩的锻炼方式，练成那很
厉害值得敬佩，但始终有更好的训练方式，尤其现代。

在室内练 飞走在抓回来就好 不用一直买

这个练听手的时候两人对练就好了，但实战没啥用实战用眼睛判断对方的动作比用手听重要地板的时候抓空隙反制也需要但是那不用这种方法练

雀不飞感觉跟听手不太一样，不过如你所说，练会也不够用...以反射速度来说

练听劲是能干嘛，拳击或MMA哪个有在练这个的

麻雀的反射速度…你可以试着去抓抓看x

太极被带到地板也不用玩了

用很长的细绳子绑就可以在失败后轻松抓回来吧不过我也觉得很疑惑练这招到底能干嘛

你有眼睛不用练这个做什么

以前看书说 这是听劲卸劲 雀不飞不只是感受麻雀起飞的劲道 还要把牠蹬脚起飞施出的劲道无作用化 因此飞不起来 用在两人较劲就是让对手拳击施加在自己身上的劲道变成无力(卸劲) 然后传说中的高手还可以借力打力反攻回去

就中国传武唬烂呀。现在台版都不想抽冠位按摩师

太极就是健康操嘛 干架直接一拳猫过去什么听手 卸劲都一样倒