【商品名称/价格】：义式嫩鸡花椰菜饭/85元
【便利商店/厂商名称】：7-11
【规格/内容物/热量】：258大卡
【评分】：口味80分、整体感受60分
【心得】：
https://i.imgur.com/uIo1p6o.jpg
身为一个正在控制血糖的孕妈妈，已经好久没有吃便利商店的食物了，之前买饮料时意外发现这款便当，名字里的“花椰菜饭”完全吸引我！当时就想说之后可以买来尝鲜也不太需要担心吃了之后血糖升太高～
刚好在今天需要一个临时可吃的食物，小7架上刚好有货就顺手带了一盒。
心得的部分...
第一口吃花椰菜，umm...调味不差但也太咸了，这盐巴含量应该是失手了吧..
鸡肉底下的蔬菜，也是类似状况有点太咸，但蔬菜吃起来蛮甜的。
原本淀粉都会放最后再吃好控制血糖波动，但想说是花椰菜饭应该ok ok啦，吃了一口后发现！！这不是花椰米！！这应该是微量花椰菜粒+很多白饭喇在一起！
不知道是不是我避吃白饭太久太想念，觉得饭吃起来是满香的，咀嚼的口感也不错，但原本是期待满满花椰米的，难免小落空...
鸡肉看起来还不赖，殊不知，超级柴欸！
我以为小7这种鸡肉应该不会雷的说，这个肉的调味虽然过关，但口感完全不及格！
剩下的蔬菜们，地瓜、南瓜、红萝卜、白萝卜，嗯就是，地瓜、南瓜、红萝卜、白萝卜XD
比较让我惊讶的反而是那坨黄黄的东西，应该是蛋吧？！吃起来的口感很滑，感觉是欧姆蛋打碎再调味的感觉，爬文发现很多人不爱，但我觉得它配饭吃的那种咸香咸香的味道还满好的，这个看起来不是什么重点的配料反而在我心中得分！
总结一下，整体口味差强人意，但花椰菜饭没什么诚意，有点被欺骗感情的感觉，肉太柴了
由于目前饮食指南是要控糖，所以冲着花椰菜饭而买，但实际吃了之后发现这个便当完全不适合，蔬菜不多，反倒有很多高GI的食物（南瓜、地瓜、白饭），实际吃完之后测量血糖也是高到差点超标，心脏漏跳一拍..
为了控糖而买，结果没吃饱还差点爆血糖，吃完就是一肚子空虚（&一肚子火）
早知道我就去买麦当劳吃了（误XD)
给大家参考，虽然它热量不高但我觉得吃完后很难控制不再去吃别的食物弥补心灵上的空虚XDDDD