人与人之间难免相互比较
这很正常
只是因此心生怨恨
这一部分应该减少 最好 避免
目前推测妳有些自卑
因此不自觉的常与人比较
甚至有些明知会让自己心情不好
但就是忍不住攀比
妳现在硬要内心不与人比较 不太可能
但妳可以先做个动作
先告诉自己 天下没有白吃的午餐
有舍必有得 这真理如同地心引力那样必然
只是对方不会显示牺牲了哪些
然后呢 既然是真理
自己也努力 必也能成功
有手有脚 五官俱全 别人能登高 自己也可以
只要努力 我也能成功 可以的 可以的!!
常常这么对自己说
就能潜移默化改变妳的大脑回路
甚至请教妳认为的那些成功人士
请她们分享经验
妳可以问
如果妳也像她那么努力
是不是也能这么成功?
对方也会肯定
常常听到这些肯定
就是妳的心灵妙药

谢谢回文！改变意识确实不是一件容易的事，有机会我再请教看看！