分享原由：
网络上心得很少，实际上过之后供大家参考
分享内容：
因缘际会之下看到了UC training的课程。
参加了免费讲座，讲师号称上完课可以获得情感能力，改善人际关系，在我想要改变的心
态下，脑子一热，讲座完就马上报名了要价将近八万元的四阶段课程。
之后回到家里，想要上网找看看有没有相关课程心得，资料少到靠背，看来只能自己肉身
测试了。
等到课表出来，看到三天早上10点到晚上12点的时间，觉得应该还好，实际上去了才发现
累到跟狗一样，休息跟吃饭时间很紧凑，有时还可能到凌晨1～2点才下课，回到家都3点
，可能还有作业，10点又要赶上课，根本很难休息好，上完两天的课程发现居然瘦了2公
斤，减肥效果意外的好。
实际上课程的主要内容是由导师讲解一些理念，再结合一些心理游戏或练习，“引发”大
家的“体验”或“思考”。
上完课大概查了一下相关的游戏，发现其中一些游戏和心灵成长课程Legacy很相似
https://reurl.cc/lD488d (中国知乎网站，不喜勿点)，课程安排时间也很雷同，会在课
程之中互相揭露自己的隐私，引发大家的情绪，来提升学员们的信任度，又看了这篇文章
https://reurl.cc/8jLQ14 ，想到课堂中同学也是很多都这样痛哭流涕，我觉得很傻眼，
怎么莫名其妙就上了心灵成长的课程呢？
最后，其实课程多多少少都会有一些收获的，只是值不值这八万元就见仁见智，我个人上
完后是觉得不太值得，感觉这课程比较偏向心灵成长，我就我个人的体验，分享心得报告。