※ 引述《fan119053 (风佾)》之铭言：
:
: 性别:
: (男/女) ->男
: 问题类型:
: (个人魅力提升)
: 自己个性:
: (请以20字内叙述自己的个性):
: 外冷内热，口才普通，跟同性谈话正常但面对异性反应很糟
: 对方个性:
: (请以20字内叙述对方的个性):
: 没有所谓的对方
: 1.问题背景:
: 我个人条件大概是这样子的
: 年龄也才３２
: 有个不差的工作（年薪破百／外商）跟学历（国外大学毕业）
: 家里虽然有些贷款，但整体而言绝对是处在小康且正面的状态
: 不菸不酒，无不良嗜好，连常见的课金过度消费都没有
: 财产稳定成长
: 2.目前状况:
: 以前为了学习跟工作，基本没什么时间去认识女生
: 基本上就是俗称的宅男
: 虽然有些胖，但从年初开始我就为了改变自己而进行健身
: 效果也不差
: 原本３１的体指率也降到２８
: 如果没意外的话大概再过几个月就能降到２５以下
: 而且基本上我知道我的颜值并不差（至少拿以前瘦的照片给人看都会有惊艳的感觉）
: 3.我的疑问:
: 但就在于这个健身训练，自我提升的过程中
: 我开始展望台湾的男女交往环境
: 然后就感觉到反感
: 理论上，在从外在条件上看起来
: 其实我的条件一点都不算差，
: 至少比很多人都来得好
: 但就是这样所以我心里更不平衡
: 凭什么一堆比我差的人都能轻松找到伴，而我却迟迟找不到
: 即使曾经努力尝试追求几个女孩子，
: 结果却从来没成功过
: 因为这个结果，导致我在面对女性的时候在浅意识上是有些不自信的
: 试过使用交友APP，但结果也很明显
: 会主动的只有诈骗跟援交
: 不是这两类的讲什么都爱理不理
: 有些个性差的没冒犯到他就因为心情不好开始各种飙脏话
: 好像自己的身价真的高到突破天际，贵的跟什么一样
: 尝试去参加联谊
: 但看到标准心理又更不平衡
: 一个一个联谊都要求男方要比我相当甚至以上的菁英
: 有时候还需要额外过滤一堆条件
: 但要求女方却只是要长得好看，身材好而已
: 对于个性，知识涵养，价值观却毫无要求
: 仿佛是要买一个漂亮但脾气差的充气娃娃一样
: 甚至这个充气娃娃还要先面试我合不合格
: 而且事实上一堆人本质上都是大龄剩女来找回收的
: 我真的不懂了，我真的是差到只能给人当捡漏才有人要吗？
: 我努力念书工作到能给我的另一伴充足的生活环境
: 但结果就是根本没人看得上我吗？
: 我这么努力提升自我到最后结果只能是自我满足吗？
: 台湾女生的价值到底在哪里才值得我这么努力？
: 我是不是该放弃台湾女生，而是花个１００万来找外配？
曾经我也跟你一样，虽然有点仇女倾向，但也不愿意就这样束手就擒
参加过一些联谊或交际的活动，但因为一开始真的不擅长与人相处，所以都是在会场当木
桩的角色
甚至有一次在当了一晚的木桩之后，我在FB写了下面这段话
https://i.imgur.com/F4XIqfZ.jpg
我那个时候也跟你一样，是个ACG迷
我曾经把大部分的休闲时间都投入了一款叫做三国志大战的大型电玩，休假我大部分都是
待在电动场，一待就是一整天，不然就是在家追新番看连载。或是打电动，我曾经为了打
完逆转裁判3的最后一话最后一日，从晚上10点打到早上7点，看到太阳才发现原来已经早
上了。
讲了这些前提只是想让你知道，就算是我们这样的状态，也是有机会改变的。
看看上面的图，会发现我花了七年的时间才走到现在的状态。
七年真的是一段不短的时间，但我回顾这段路后，知道有些尝试是比较值得的，可以缩短
改变的时间，下面推荐给你。
1.健身
看到你上面有提到你开始健身，我觉得很好。但以你目前的体脂率我认为还远远不够，至
少要到20以下，然后出现明显的肌肉线条，你才算是在身材上改变自己，这我认为很重要
，而且这个改变可以让你有自信，所以我建议你继续健身。
这边推荐你看一部影片，是在讲健身让人有自信的原因，看完之后你会了解到你在健身时
该抱有什么样的心态，又为什么练出肌肉线条是一件很重要的事情。
https://youtu.be/G7UIs5mTc3M
（这不是我的影片，没有营利的目的，所以应该没有违反版规，有的话麻烦告知，我会另
行处置）
2.“学”一件技术
我特别强调“学”是因为我希望你为了这件事付出努力，这表示你会经历痛苦挫折，然后
在这之后你也会经历成长。我认为一个健康的心灵在不断地经历挫折与成长中诞生的。
学一个新事物另外还有两个好处。一个是增加你聊天的素材，一个是扩展你的生活版图，
改变你的生活型态。这两个好处会让你在跟他人相处的时候知道自己该说什么该聊什么。
同时基于你曾经经历过的挫折，你谈的话题将会越来越深刻，也会越来越有机会碰到欣赏
你的人。
至于要学什么事情这我倒是没有太大的意见，我是觉得只要有兴趣都可以试试，可以先从
听听讲座开始，如果听完讲座感觉有趣，再来考虑报名正式课程。现在很多机构都在办讲
座，比如摄影烹饪或是品酒什么的。我建议你可以多方尝试。
3.停止抱怨
我觉得这是最重要的一件事。我也曾经仇女、信仰过母猪教，所以我知道你一旦停止抱怨
之后会迎来多大的改变，虽然这会要你付出很大的努力，但这真的很值得。
具体行动我推荐你先把八卦版跟男女版从我的最爱移除，重点是让仇女言论从你的世界消
失，所以任何可能出现仇女言论的东西我都建议移除。
以上三点实际行动推荐给你，如果你可以持续一年以上的改变行动，我相信你明年再来看
看今年的自己，一定会有种重获新生的感动。最后我想对你说声“加油”