我从事街搭这件事已经有好一阵子了，但就算已经可以堪称身经百战，有时候我还是会像
标题写的那样，觉得搭讪还是好可怕 ，好想逃，过去这种时候我会问自己：怎么办？
这一篇文章可以算是上一篇文章的延续，因为就算我停止找借口，也无法避免有时候会不
敢上前开场的状况。这种状况的原因不明，或者是以我的专业来说无法理解(它可能属于
心理学或医学的范畴)，所以对我来说比较重要的问题一直都是：这个当下我该怎么办？
对于搭讪，我喜欢以一种游戏来形容它，就是那种在腰上绑一条弹力绳，接着把弹力绳的
另一端固定在墙上，然后前方可能有一个红包之类的奖励，人要拼命往前跑去那个奖励。
用图片来说明大概像这样：
https://i.imgur.com/abDg4UH.jpg
(就是一个很老牌的综艺节目游戏)
我觉得搭讪就是这样一种游戏，在我的前方有个奖励，我要去拿它，但是我身上有条弹力
绳，这条弹力绳就是我在当下对搭讪的恐惧感，它会一直把我拉回原点(舒适圈)。有时候
这个弹力绳比较松，我可以跑得比较远，有时候它比较紧，我就很难往前跑，但不论如何
，我只知道我是该一直跑，因为我知道那个奖励应该是不太可能主动走到我面前来，只能
由我自己往前冲去拿它。
我这样的心理建设是在告诉自己“搭讪这件事可不可怕是一回事，但更重要的是你有没有
努力去争取你想要的东西？”对搭讪感到恐惧这件事就像是身上的弹力绳，我当然有可能
被它拉回去，但这并不表示我不能往前冲。
基于这样子对恐惧感的认知，我把恐惧感重新定义，把它理解成了一个阻止我行动的外在
因素，最终我也就找到了我该如何面对如此的恐惧。我理出一个大原则：恐惧多，行动就
少，“但总该有行动”。在停止找借口之后，我开始可以把专注力用在搭讪上面，所以就
算我因为恐惧而无法顺利上前开场，我也不会让自己开始滑手机或是做其他事。我会让自
己依然处在搭讪的情境里头：看妹然后尝试开场，或是想想自己已经开场了(意象训练)，
有时候很神奇的事情就这样发生了：我真的就这样去开场了。
在我的LINE的状态上我写着这样的一段话“坚持在旅程上，就是目标”我想很多事情都是
如此，只要你想在某个领域上获得任何程度的成就，永远都有各种不同的理由在阻止你去
做你想做的事情。这种时候你要做的事情就是因应当下的状况做出从最小限度开始的行动
，而最忌讳的就是不行动。最后，祝大家都可以专注在自己的旅程上，累积改变，最终成
为自己想成为的人。谢谢大家的阅读。