楼主:
HJC17 (欢欢)
2018-03-12 14:02:26嘿，大家好
记得上一篇讲到如何处理情绪
总共有5个步骤，我记得好像是
察觉-面对-接受-转换念头-放下
这5个步骤可以帮助你处理情绪。
如果今天我们以搭讪为例
今天我们来整理一下搭讪会遇到那些情绪
1.接近焦虑[接近女生时会害怕的情绪]
2.被拒绝后的情绪
3.上去后不知道要说什么
4.要资料时怕被拒绝
5.即时约会[问女生要不要喝饮料怕被拒绝]
6.想要跟女生有肢体接触怕被拒绝
你有没有发现，这些情绪都是
当你想去接近女生，想把距离拉近
想把自己摊开，但你不敢
因为你没有勇气去承受女生不喜欢
"真实"的你，你很在乎女生的感受
当你跟女生互动时
你的脑袋会有很多声音
试图要保护你不被伤害
他会限制住你
我们就不一一概述
相反的当你跟男生互动时
你就不会那么在意男生的看法
你能自在的跟男生交谈
随着心情去聊天
你不会卡词
你不会不知道要聊什么
你很懂得"享受社交"
好奇怪，为何会这样?
最近发现好多男生都有这个问题
他们跟女生相处
与跟男生相处完全天壤之别
刚开始对于新手来说
你去跟女生聊天一定会觉得难受
不知道该怎么办
当你慢慢的一关过一关
1.从害怕上去搭讪到直接不犹豫上去搭讪
2.被拒绝回来臭脸到笑着走回来
3.上去不知道聊什么到上去不讲话也没关系
4.要资料被拒绝很难过到要不到被拒绝还能坚持
甚至回来是笑着回来
5.即时约会被拒绝很难过到无所谓
6.肢体推进被甩手到笑着接受自嘲
随着你的情绪越来越稳
越来越不容易被影响
你的现实观越来越强
你会渐渐发现女生一直被你影响
你成为一个影响者
后来甚至开始进入痛苦期
痛苦期就是没有任何结果的时期
可能没约会
没推进
可能没有任何人喜欢你
以上这些情绪通通可以依照那5步骤来调整
随着你的行动
去调整你的想法
当你发现你渐渐忘记你跟女生聊什么
你发现时间过得飞快
你发现你开始觉得被拒绝是理所当然的
你的脑袋已经完全接受这件事
当你被拒绝你不会往负面的地方想
你知道这是一个挑选的过程
以上说的是行为的转变
但影响行为的是脑袋里的声音
以下是脑袋里声音的转变
1.接近焦虑:
那个女生会不会甩我巴掌
到
没有任何想法只有我想认识你
2.搭讪被拒绝:
我很废、我超烂一直自我否定
到
我是可以的，我相信有人会喜欢我
3.搭讪时上去不知道要聊什么:
好尴尬，不知道要讲啥，好想离开
到
很正常，没什么想法，
4.要资料被拒绝:
我很烂，一样自我批判
到
没关系，有更适合我的人
5.痛苦期:
好累喔，到底还要玩多久才有女友
到
把目标下放，学着享受交流的感觉
当你开始学会专注在交流对话的过程
而不是结果，而不是收了几个号
吃了几个妹，几百斩
学着把目标下放
从原本的
我要百人斩
变成我只要在聚会上好好跟大家聊天
或
我只想放松聊天
我相信你一定不会玩得那么痛苦
这就是我觉得享受社交可以解决的问题
我的分享到这里
我是欢欢 LINE ID kem1234567
网站:
https://huanhaunlifestyle.wordpress.com/
youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCYfZu8C1M11xkwOeHQd0SSg?view_as=subscriber
facebook粉专:
https://www.facebook.com/gameforhuan/
作者:
bbignose (我不是混血儿...)
2018-03-12 15:38:00察觉-面对-接受-转换念头-放下，你4不4学法鼓山der面对它接受它处理它放下它？MONEY！
作者:
soome (俩相欠)
2018-03-12 16:44:00money是什么梗
作者:
rabinson (何时无事一身轻?)
2018-03-12 16:50:00我有压力 因为我怕干不到她
作者:
stja (风)
2018-03-12 17:18:00XD
作者:
bd5358 (ru,6)
2018-03-12 19:50:00推
作者: chuck1025 (茶客) 2018-03-12 20:16:00
是要发几篇，字数少成这样，话还不一次讲完，可以还我干净的catch板吗
作者:
m2017 (Ares)
2018-03-12 21:14:00同意chuck，真的开始烦了我看Psony的文章很有帮助，看Ab的很贴近生活，看阿妹的，就算人家一直呛他我也觉得多少有帮到一点可是看你的，越来越不知道你想表达的是什么？catch板不是一个正面的地方吗？怎么变成卖课大战
作者:
kess (台积冯迪索)
2018-03-12 21:18:00这就跟补习班老师说 学着不要去考名校一样享受念书的过程 享受计算错误的快感 不要在乎分数但是记得交钱
作者:
m2017 (Ares)
2018-03-12 21:46:00不然这样，你可以学Psony，挑板友的问题直接回复，这样大家也比较看的出来你有解决问题的能力，比较不像都是自己弄问题情景
楼上你可能太为难他了，他就是没有能力啊，而且他也没有采纳别人意见的能力，他只想要钱
作者: Zonri (Zonri) 2018-03-13 00:22:00
靠，我是你在澳洲TFI厂的同事，我怎当时看你完全不是这样，而且工作超雷的
世界超小!!楼上认识!? 可以爆一下原PO的事蹟吗？ 我对欢哥真的有点好奇XD
作者: Zonri (Zonri) 2018-03-13 01:40:00
回楼上，认识喔，我也是逛ptt无意看到这篇，结果看到照片觉得非常面熟，马上点进去看fb，确定是本人事蹟要说也不至于，但是我只能说在澳洲与他共事真的被他雷翻了，而且一直怕这怕那的，让我觉得hen无言事蹟其实也不少就是了，以同事的立场我非常不欣赏，而且让我觉得吃人吃透透
作者:
dangames (dangames)
2018-03-13 02:25:00跪求八卦
作者: mips 2018-03-13 02:31:00
他澳洲没去几个月就回来了！
作者: Zonri (Zonri) 2018-03-13 02:54:00
我是不太喜欢挡人财路啦，客观的说，文章中，有的地方其实有点用处，但是实在觉得他的作为与这些观念有不少出入，看不下去我才跳出来说个几句…结果居然也有人有反应喔…蛮惊讶的就是看不下去是这样子的文章概念都是被侷限死的，立场由原po自己定义，当然也由自己容易解说的方向去走，然而看了文章，分析少、范围窄、几乎没有讨论空间，就觉得真的没实质意义，再加上原po本身在前一分工作上的作为，就让我觉得真的只能请各位多加三思啊
作者:
MurMur 2018-03-13 06:46:00八卦回来了～
哈哈，被踢爆，就行销手法啊，把自己讲的好棒棒，事实呢？反正没人知道说真的，会有人跳出来讲，我觉得是在工作职场超雷，拖累同事，又自我感觉良好，不会做人，如果工作职场上维持良好表现和人际关系，别人是不会出来爆料，欢欢很棒！Money这样完全不一致性呢！一点不inner ，有点像骗子了QQ
那只能说欢哥可能不是做自己，而是活在自己的世界QQ
作者: Zonri (Zonri) 2018-03-13 10:08:00
我们厂内同事，甚至在他走了之后，曾有人用他的名字来骂人
作者:
bbignose (我不是混血儿...)
2018-03-13 10:08:00做自己跟自我感觉良好只有一线之隔。MONEY ！
版上有三只专门写文章开课赚钱的 但私下就不多说了不意外
作者: Zonri (Zonri) 2018-03-13 11:37:00
回原po，你还笑的出来喔，我是笑不太出来啦，原来上班上第一节就说家里有事，把工作丢著马上要飞回台湾，不照公司辞职流程走就是为了这件事喔，看到你这样回应我也是笑笑的那就别在打肿脸充胖子，你现在这些作为和母亲病情完全无法某合啊，你母亲病这么重，还在把妹文，你的作风是这样，你妈知道吗？重新做人吧，朋友，我就不多说什么了
随便欢哥吧，反正想做自己，我也不能评论什么，加油祝福您
作者:
sobiNOva (星星彻夜未眠)
2018-03-13 12:59:00鹅 你可以把工作丢下 结果还有空去把妹?XD我记得你有一篇说你缺钱 妈妈得癌症 然后去把妹的..当时我就想 挖靠 都没钱又快没老母了还有心情把妹真的猛
作者: elmo0155 (拉面) 2018-03-13 13:07:00
开课收钱比较好赚 谁管你工作 是吧欢哥
作者:
LastOut (最后的出局数)
2018-03-13 13:24:00自己说要一致性结果内外不一致，没有言行合一，这样出来收费传递观念，人家好好一张白纸你教得下去？
昧著良心想着钱就教的下去啊，我比较好奇谁会傻到找他教
被骂还笑的出来 真的自我感觉良好欸 大家应该报名一下练到对方生气还笑的出来 内外hen一致 哈哈哈哈哈
作者:
bbignose (我不是混血儿...)
2018-03-13 22:07:00夫君子之居丧，食旨不甘，闻乐不乐，居处不安，故不为也。今女安，则为之！MONEY ！
作者:
kuter (卡特)
2018-03-13 22:45:00作梦文?
作者: fullhouse (福尔豪斯) 2018-03-14 00:16:00
你到底想推销什么？还是你是谁的学生？
作者:
nutta (nutta)
2018-03-24 00:28:00做生意跟邪教本来就有时候很像的，大家不要逼了啦