[请益] 该如何拯救我的青春??

楼主: justforptt (justforptt)   2018-02-11 00:44:16
性别:
(男/女) ->发问者性别

问题类型:
(个人魅力提升/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(后)/其他)
个人魅力提升
自己个性:
(请以20字内叙述自己的个性):
理性、内向、闷骚、愤世忌俗,觉得自己有反社会、社交恐惧症..但又无法确定。
对方个性:
(请以20字内叙述对方的个性):
(若是追男追女,请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
我是24岁男,刚毕业即出社会工作(免役)。24年以来没交过女友(处男)。
长相路人偏上,算会打扮。但不健谈、个性很怪。还觉得自己缺乏社会历练。
2.目前状况:
前几天跟我的强者朋友聊到关于感情这块,彻头彻尾的觉得我自己好糟糕好失败...
虽然自己早就有意识到这一点(不能再继续这样下去)
但这次我是真的很想改变我自己。但我不知道该从什么地方着手。
3.我的疑问:
担心上面的自介无法让各位了解我这个"人",所以容我再补充一下我的成长环境。
我在传统式家庭长大,传统式的父母有两颗非常根深蒂固的传统式大脑。
我还有两个传统式哥哥,家里面只有妈妈是女性。
而我从小成长到大,家庭里几乎不谈感情事,只要一谈到我跟哪位女同学走很近,
我就会被那两个智障哥哥嘲笑(我很纳闷为什么那时候我会害怕被他们嘲笑QQ)
sex的话题则完全是个禁忌......
从这边也可以猜到,我那两个哥哥跟我一样也没交过女友。甚至比我更废。
所以我几乎没有人可以跟我谈论关于感情这一块的事...
但幸好我有个强者朋友,他就是那种兄x本色 - 把最甜的都给你 mv里的歌词真人版。
我跟他是属于熟到不能再熟的关系,你能想像得到的最隐私的事情他都能跟我聊。
(等等我会交代为什么要介绍我这位朋友的存在)
好,以上是关于我对于感情这块事情的0%认知度。
再来说说我的个性...
从小求学时期搬过无数次的家(因为家里理财状况出问题,全家跑路)
导致我从小学结交到国中将近十年的在地地缘之交,瞬间全没了。
搬走好几年之后,因为某些原故我还是有回去过。
我在那边的人脉是那种,走在街上很容易遇到以前认识的朋友,
去球场看看,随便一框都有认识的人再打。去超商买菸,店员是你学弟再帮你结帐..
只是现在回去只怕他们认不出我(甚至根本忘记我了...所以都不敢打招呼)
所以我就是属于那种,ig粉丝数不过百、po文也没几个爱心、line也不常响、
根本没人会在梗图、语录图上tag我的边缘人。
我这样子的人,真的很羡慕你们怎么可以这么轻易的跟朋友聊天...
因为这种事对我来说,是我完全无法想像怎么去执行的一件事...
"我跟他已经久没联络了,我这样子去密他,他会不会觉得我要卖他保险..."
"我跟他已经久没联络了,我突然找他,会不会显得很怪..."
"我跟她已经久没连络了,但是想约她出来聊聊,她会不会觉得我居心叵测..."
以上种种都是我大脑中真有其人,以前真的很要好,但疏于连络而散掉的感情关系。
我知道这是很多人出社会后一样都会遇到的事情,但我在上高中时就在经历这些了。
除了那几位知己,我不知道该怎么跟一个人像我对待那些知己一样的继续联系感情。
去年我去一个朋友的聚会,跟一位朋友的朋友聊的很合(同性非甲),
就觉得出社会后还能遇见这么聊得来的人,实在难得...
觉得是位可以发展成死党、知己的朋友...想熟识这样。
但我们在隔天互追ig后就没有后续了。
请看好,我连要跟一位同性友人熟识都有困难、不知道该怎么做了...
所以我真的觉得我很废...
然后以下进入正题qq
我有一位强者朋友(上面提到那位),每每遇到感情事我都会向他求救。
但每一次求救完我都会因为自己个性上的问题无疾而终...,甚至是搞砸。
最近一次跟我那位朋友聊我以前失败的感情史,应该不能说感情史,而是暧昧史QQ...
最后要走时他语重心长的跟我说:
“欸XX,我跟你说一件事你不要伤心”
“那就是其实我最近和XXX和XXX出去时,有聊到你的感情事”
(XXX=女性朋友,我也认识。她们也都知道我没交过女友)
“就是我问她们说阿,妳们觉得XX为什么会交不到女友??”
“你知道她们讲的居然一模一样...”
“她们觉得你看起来不太健康,我是指广义的那种,而不是外表看起来有病”
“觉得你相处起来没有自信,没有一个男人该有的气场,然后不知道在ㄍㄧㄥ什么”
当我在与人相处时,时不时会给人一种不敢恭维的气场。我会让人觉得有股压力。
我会对他人释放一种"我"很不自在、"我"没有在做自己的感觉。
以上这些,是他有帮我整理过而讲出来的..
虽然我也答应我朋友说我听完不会受伤,但我被女性朋友这样讲还真的颇受伤QQ
觉得我更没自信了...我好废...我怎么都这个年纪了还在烦恼这种事情阿...
要解决问题,必须先承认自己有问题。
我已经尽我所能把我自己掏心掏肺的叙述出来了,
不知道有没有高人可以点出我的病灶在哪...该从何改善...谢谢
作者: Fuzishan (奶油小文青)   2018-02-11 00:49:00
病灶不是点出来了吗?其实你的自我觉察很强,还尝试剖析到原生家庭,甚至羞愧情绪...等但知道 和 执行改变 是两件事,执行改变 和 真的成功又是两件事。那你就知道你和成功还有多远,一定要加油啊!你有这样的朋友真的很幸运。尽量请教他,然后先模仿,跟异性互动更有技巧、更有意识去从挫败与不习惯中去修正,再找到自己的方法。真的想快一点,花钱找个咨商。虽然你朋友加上你自己的自我探索跟整理,已经略有成效。但找个专业的再谈一次,帮自己的人生做个小结,帮未来巩固明确一些方向,也是很有帮助的。
楼主: justforptt (justforptt)   2018-02-11 01:05:00
好的,咨商吗...我会去找找看...谢谢阿!!
作者: starryskymia (Mia)   2018-02-11 03:45:00
看到一半就在猜是不是因为原po太没自信,果然如此...希望你可以找出没自信的源头,然后去解决它
作者: Dovelet (拒绝媒体公审私道德)   2018-02-11 07:39:00
摁..还以为是我在发文 XD
作者: lrm549 (洛恩 a.k.a sirius)   2018-02-11 09:26:00
借假修真 装的自己很有自信 然后你就真的有自信了自信这东西 其实很多行为举止都会影响例如说 腰杆打直 你会有种整个人突然放晴的感觉我自己平常腰杆几乎都打直 但我有一次告诉别人 她的回馈就是这么夸张再来就是 如果是如果是心灵上已知的病灶 第一个可以用次感元抽离第二就是用多重观察 让自己的纠结放到最低 这些都是nlp的关键字 自己查查
作者: financial911 (通識教育學系)   2018-02-11 09:58:00
脑内小宇宙太多业绩是用脚跑出来的啊一直花时间剖析自己,即便自己再好也没人知道记得出去工作后,加入一些社团或研习之类的
作者: PSONY (Mr.P)   2018-02-11 11:10:00
强大的气场来自于健康和自信,健康部分好解决,早睡早起定时运动,你的皮肤和眼神都会慢慢恢复光泽,我自己也是这样过来的;而所谓得像个男人那是仪态和内在自信的外显,最简单的方式是找一个对象模仿,把自己想像成一个演员一样,然后录影,慢慢修正自己的肢体。
作者: Bcl2 (Marching On)   2018-02-11 11:23:00
觉得自己不够好而自我否定是很可怕的事。即使你达到了为自己订下的高标准(如半马完赛,成功跳到年收多多少的新工作),你还是很难笑得出来。因为你还是觉得自己哪里不够好大家都觉得你很完美了,腰杆还是挺不起来,又如何谈"气场"?不过说到运动,有点蛮见仁见智的,是该以低强度确保长期持恒还是适度地逼自己挑战极限让自己更强? 我目前是走前者,但从培养心理素质的角度,似乎后者比较适合?
作者: a951357330 (多多)   2018-02-11 11:43:00
F大建议很好,你目前很清楚自己不足在哪,除了寻求专业咨询、运动,我也建议你可以找一个自己的兴趣去发展看看,最好是一个户外活动,可以帮助你在发展兴趣之余多认识健康的人
作者: kobe7 (j.j)   2018-02-11 12:15:00
推这篇 觉得好像看到自己 呜呜
作者: libido (立)   2018-02-11 13:29:00
没自信、紧张又在乎别人对你的看法。先从放轻松开始吧你本来没你想像的那么糟,男生(比方说你哥哥们)往往习惯用
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~)   2018-02-11 13:31:00
你是24岁的我吧,怎么那么像?
作者: libido (立)   2018-02-11 13:31:00
打压或嘲笑其他同性的方式显示自己较高人一等工作后可以多练习和不同类型的人互动、圆融些,多观察强者
楼主: justforptt (justforptt)   2018-02-11 18:04:00
好的感谢各位建议。收获良多阿
作者: heaventear (lin)   2018-02-11 21:14:00
学会跟人讲屁话吧
作者: Bcl2 (Marching On)   2018-02-11 21:44:00
屁话/干话只对融入同性群体有用。就怕建议的对象奉为圭臬,搞到身边所有女生都讨厌
作者: st903202xp (YoYoYo)   2018-02-11 22:44:00
找个社团学习为别人付出,同时学着在团队里照顾自己
作者: leo8847 (阿宗)   2018-02-12 01:17:00
我觉得其实你内心是善良的,只是缺乏自信
作者: HuangJ (PandaJ)   2018-02-12 04:28:00
去做服务业 体会过社交后就会懂其实一个人这样也不错
作者: paro (巴罗)   2018-02-12 15:35:00
24岁很年轻啦。给人舒服的气场不外乎是眼神真诚但不咄咄逼人适时笑,会比较有亲和力。再培养个专长或兴趣,你会更有自信就把出社会当作一个全新人生的开始,加油啦
作者: rabinson (何时无事一身轻?)   2018-02-12 17:13:00
长相路人偏上 算会打扮。。。这有疑问。。
作者: babbit80105 (Gentleman)   2018-02-13 18:00:00
贴张照片让大家帮忙看看吧
作者: ufo9876 (BRUCY)   2018-02-13 21:44:00
看到长相路人偏上就想嘘
作者: sirloin (Sir. Loin)   2018-02-13 23:28:00
简单来说,你很烦,我不会想跟你做朋友。→小剧场太多,交朋友是寻求帮助、享乐、共患难的,但感觉你不太靠谱。建议你多观察你那位朋友的处事态度,不是要你全抄,而是好的一面,坏的一面就不用学了。
作者: kkmoon5566 (56小弟)   2018-02-14 00:11:00
还有女性朋友,好好欧
作者: momoforever ( Chi~*)   2018-02-14 03:12:00
我觉得你长相一定没中上,不如把你照片分享给大家也可以给意见,不然长相不错女生一定会说,基本上60-70的长相没内涵没特长没兴趣没身材没钱=gg,心理上的问题世界上的怪人其实比拟想像多的多,只是他们比较懂得行销为装自己罢了所以不用太在意自己什么孤僻之类的,就看一下大家广泛对什么有兴趣都沾一些,女生就美妆一些ig打卡景点服饰流行国外旅游美食甜点,在专业点就音乐古典乐流行乐唱歌调酒咖啡语文宠物运动,然后多出去参加一些人多的活动,现在也蛮多有趣的市集展览,不要困在自己小世界太久,真的,精神病的人比你想像多的很多,别太在意,24还年轻多增加自己的长处和价值多学东西阅读增进人际技巧
作者: eternalsway (eternalsway)   2018-02-14 13:25:00
多看看别人的成功,你才会厌恶自己,得到动力
作者: nikhran   2018-02-25 18:00:00

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