分享原由：
在人性丑陋的面相中，钻牛角尖在挽回过程中，就是一个缺点！
分享内容：
我是小乔
目前先不管你们的关系是在哪一种阶段，但是多久聊一次好呢？两个人的感情有没有恢复并且正在升温？也许你有听过：朋友的建议，家人的经验，网络上的说明。但是～这些方式你有没有想过是可以放在自己身上并且适合吗？所以问题就都会回归到《要怎么操作互动频率》。
其实你根本就不知道，聊天聊的多寡就关系着你的需求感与企图心大小。所以有时候去释放出自我需求以及调整好情绪，才能变成把握度的关键！
1.放过钻牛角尖的自己
首先钻牛角尖是什么意思？
解释：比喻费力研究不值得研究或无法解决的问题，也指思想与方法狭窄，常作谓语、定语、宾语、状语，用于处事。讲白一点就是：是指一个人做事死脑筋，遇事不灵活的表现。
给你摆脱这种思维的五句话！
1.如果发短信给一个人，他一直不回，不要再发了。没有这么卑微的等待。
2.如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。 这是个好习惯。
3.如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。
4.如果可以不抽菸，别抽。如果可以不喝酒，别喝。这是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那么我们别傻了，爱你的人不会让你难过的。
5.一定要有几个异性朋友，没有非分之想，就是关键时候，帮你出出主意的好友。
我相信每个人都是很聪明的，所以我们不需要让自己陷进无限轮回当中。要试着摆脱这一切给自己缠上的束缚，人生..爱情..才能完美的两双修。
2.自我概念
今年暑假到韩国旅游时，导游半开玩笑的口吻诉说著：
韩国平均每天会有40人自杀，政府想了很多对策来预防自杀，其中一个方法是在首尔著名的汉江大桥上设置SOS免费电话与监视器，一旦发现有人在桥上来回踱步，会立即派员前往关心与安慰，在这样的措施下一年救回了34人的生命。
台湾的年轻人很喜欢到韩国游玩，身旁的朋友甚至将韩国视为理想国度，这些光鲜亮丽的生活，包括服装打扮..饮食文化..演艺事业，到夸张的整形文化，无不展现出韩国人想要追求，我要跟大家一样的病态潜意识。
事实上：韩国是一个高压力与社会不健康的国家，为了达到人生成功的境界可以无所不用其极，包括准备大学入学考试，大企业的生存文化，到演艺事业的竞争，让韩国人无法接受自我失败，最终造成社会“成功与失败”的二分法人生。
12／18韩国又有一位艺人选择自杀结束了自己的生命
韩国许多媒体都转录钟铉的遗书，里头写道《我的内心世界毁坏了，慢慢地，忧郁症最终把我带走了，我无法战胜它。我讨厌自己。想留下断层的记忆，但再怎么样努力呐喊都没有答案，无法呼吸的话，还不如就这样结束》。
在他的遗书中展露出自己心中的痛苦，除了表达出对生活中的无奈，也透露出许多忧郁者共同的心声与遭遇。
艺人是被赋予感性与压力的一群人，他们生活中必须展现出“停不住”的文艺才华，同时需要承受自由的限制与被品头论足的包容度，无形间自己的存在价值不见了，只剩下为别人而活的意义。