[请益] 很害怕男友生气

楼主: himawari9 (晚安城之美)   2017-10-03 22:31:24
性别:
(男/女) ->发问者性别

问题类型:
(个人魅力提升/认识/追男/追女/情侣相处/分手中(后)/其他)
情侣相处
自己个性:
(请以20字内叙述自己的个性):
依赖心重 比较自我 没自信 会试着设身处地替对方想 很在意别人眼光
对方个性:
(请以20字内叙述对方的个性):
温柔 看待事情比较成熟 很信任我
(若是追男追女,请注明双方如何认识。如同班同学、同事、社团、街头搭讪......)
1.问题背景:
男友常因为一些事
像是天气很热或下雨或是游戏打输(这个最常发生)而不开心
不开心时不会把脾气发在我身上
会脸色比较难看、一直叹气然后比较大力的放东西发出碰碰碰的声音
(不会真的摔就是比较大力)
跟我讲话还是会好好回答
只是不会像平常一样温柔
2.目前状况:
因为他很爱打游戏但是很常输了就生气
而且台湾的天气基本上很烂所以也很常因为这个生气
(但是跟人相处的忍耐力倒是超高几乎不会因为人际的问题生气)
但是我真的很怕这样
应该确切的说是很怕任何人表露出生气的情绪
一般人生气的时候我会直接避开
但是男友的话我没办法逃避
会试着找方法消除他的负面情绪
有跟他反应过
但他觉得没有迁怒到我身上
而且每个人都会有情绪
我自己也会有不开心的时候
发泄一下情绪过了就好也不用安抚他
但我觉得他不用对我怎么样
光是生气就会让我很害怕
3.我的疑问:
虽然我很希望他能够直接改掉这个习惯
不要动不动就生气
但是总觉得叫别人不要生气也是蛮苛求的
就如他所说的
我也会有不开心的时候
不过我跟他刚好相反
我对于天气或是游戏比较不计较
反而是对别人的看法很在意
所以生气常常是因为跟别人有口角或被批评之类的
这样的时候男友都会好好安抚我
所以我觉得我好像比较不成熟
想要好好检讨自己有没有可以改变的地方
在男友生气的时候我试过:
1.跟他说不要这样->没有用、他觉得是他自己的事
2.生气回去->他会有点慌然后反过来安抚我
但我自己觉得这样超级情绪勒索的
3.放他冷静一点后再抱抱他撒娇一下->这个好像比较好,但我就要承受他的情绪觉得很累
自己觉得会这么害怕
是因为爸妈非常容易迁怒到我身上
(到现在还是)
反正爸妈只要有什么不顺或争执
在旁边的我就会被扫到台风尾
而且我妈还会说是我很不会看人脸色很白目
导致我只要感受到有人生气
就会直觉我要遭殃了
赶快去躲起来或是避开这个话题
我知道我不应该让过去影响现在
但是那个恐惧真的是深植人心
让我十分苦恼
有试着跟爸妈讲过
但是他们觉得是我自己的问题(太白目)
想请问版友我该怎么解决这个问题
男友平心而论对我很好
就算生气也不会对我怎么样
甚至他是第一个让我觉得自己是有价值的人
所以我想至少在这个问题上试着做点什么
麻烦大家帮帮忙~~~
谢谢
作者: kurll (狂)   2017-10-03 22:40:00
你应该去男女版问吧?
作者: tprupw6 (特普罗普屋)   2017-10-03 22:41:00
妳该做的是面对妳自己的心结 学着去同理而不是共感 被他的情绪牵着走 先顾好妳自己 才能帮助他
作者: budalearning (主眷顾钱多离家近)   2017-10-03 22:47:00
他生气 你才生气回去 不是情绪勒索 反而是妳男友有情绪勒索的嫌疑当然最重要的 是你要面对自己和不友善情境的共处你叙述的情况 客观来说男友是迁怒到你身上你说只要你生气他也会转变态度 所以他也知道....
作者: Terrn (倪福德加油!!!!)   2017-10-03 23:03:00
所以你要忍受他这样一辈子?
作者: MSNboy (Skypeboy)   2017-10-03 23:04:00
你选的,千万别放生
作者: Zmx3310 (Zmx)   2017-10-04 00:35:00
块陶啊
作者: gunhow (刚好)   2017-10-04 00:37:00
没有情绪勒索或是暴力行为的话,其实妳男友对人没啥大问题目前只是你对于亲密的人生气有阴影不会处理!真的不行可以试者写下他生气的状况跟你的感受一方面可多认识自己,并去分析害怕的来源一方面可以提醒男友,他的情绪失控来自哪里!!一个是你的功课,一个是妳男友的功课,要分开来处理若是在学其实可以找学校的辅导室谈谈不然可以写信问问你欣赏的CATCH讲师以男生打电动输掉会生气来说,跟运动比赛输掉会生气其实状况差不多,重点是一个人的本性是在他痛苦的时候才会揭露,顺风顺水的个性不是真实!!若是你能接受他最差的状况,那么你们的关系可以更进一步要看人的个性,是在他辛苦的时候!!这道理对你也是如此~~你痛苦的时候,就是你个性的模样想要处理这模样,要先认识自己的行为与感受
作者: Muratlo (宗艺)   2017-10-04 00:49:00
来这问作啥??劝世文吗???
作者: gunhow (刚好)   2017-10-04 00:49:00
慢慢地记录一定会有差别,你会发现类似的模式这时候再来谈要不要做改变!!与相对的做法
作者: afflect (Mr.Q)   2017-10-04 00:58:00
你要提升自己,知道吗? 提升自己的勇气,勇敢的离开这种人不然你叫你男友来看catch板,看他会不会想要改善自己你想要改善自己,他却不想? let it go
作者: teddy9685 (EE)   2017-10-04 02:25:00
建议跑
作者: jidou (废人)   2017-10-04 02:28:00
打游戏输也可以生气XD我玩FGO老是输,我很想劝分
作者: mayday0609 (Rock!!!)   2017-10-04 02:40:00
男友有很大的问题呀…一个人处理不了自己情绪…还让同空间的共感;成熟的人会消化自己的情绪,找运动还是画画还是看书听音乐随便,大力放东西是那招?我不觉得他哪天捶墙再跟你说我没打你,不影响你,到时一点都不意外;这以后走进婚姻就是小孩在不安的环境长大,你觉得现在谁问题大?对,你可能有点弱,容易受影响,你要作的事是坚定的告诉他,怎样是你想要的生活,他不觉得需要改,那就是坚定的做出决定,谁要再走回头路?伴侣是唯一能选择的家人
作者: john30110 (gid5566)   2017-10-04 07:59:00
你不是就爱这种虐心的感觉?放的掉,就不会在这发问了
作者: Dovelet (拒绝媒体公审私道德)   2017-10-04 08:22:00
这比某些人真性情好很多了呀暂时离开让他消化一下情绪就好
作者: SwaN5566 (屎王56)   2017-10-04 10:40:00
不要害怕冲突
作者: LAKobeBryant (Forever Superstar)   2017-10-04 10:58:00
想劝分了 玩游戏输也能迁怒人...
作者: d55032574 (自由主义)   2017-10-04 11:37:00
分手 没有其他解
作者: SwaN5566 (屎王56)   2017-10-04 11:41:00
是原po太害怕愤怒这个情绪,因此不管跟谁交往都会面临到这项课题,不是分手就没事
作者: john30110 (gid5566)   2017-10-04 22:27:00
受的了就继续喽!其实你早有答案
作者: soi1dsnake (索立德史捏克)   2017-10-04 22:52:00
跑错版??????
作者: atking   2017-10-08 22:44:00
还好啦 有办法逗他让他转移情绪吗
作者: GimO (Gimo)   2017-10-24 17:57:00
恐怖情人预备军

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com