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录音档在部落格上
本周podcast和AB要聊的主题是Leading and being dominant，因为英文太差所以就不翻
译了。
好啦，还是讲一下好了。
Leading ( 主导 ) 和 dominant（支配、占优势的、强势），这个心态容易会让人有负面
的联想，像是霸道、自私、沙文主义、甚至物化女性。但其实对男人而言这是一个很棒的
心态，简言之，这就是雄性领袖的主要特质。
我们会从各自的经历，原本对这个心态的误解和恐惧开始谈，到转换心态之后体会到和女
生相处的改变（非常巨大），并且举很多搭讪或是和女生相处的例子，最后谈到误用这个
心态以及负面的效应。
我们会聊到的话题有：
儒家思想对亚洲文化的影响，谦逊有礼、温文儒雅、压抑情感、不要主动表达自己的意见
、不要出风头、不要下决定、“尊重”女生的意见、合群。。。你是真的在做自己？做最
好的自己？还是活在社会制约的恐惧之下？害怕被别人嘲笑批判、害怕犯错、害怕负责所
以把自己给藏起来？
一个人身上同时会有男性特质和女性特质，通常男人的男性特质比较多，女人的女性特质
比较多。leading and being dominant是男性特质中很主要的成分，他的意含有“请楚自
己的人生目标和方向，勇于下决定并且为失败负责，对自己想要的坚持到底”
异性相吸，如果你放胆去发展你内在的男性特质，你就能吸引到大多数拥有女性特质的女
人。这是开关也是内在价值，价值先行，其他次之。
dominant的相反心态就是放松，让对方去主导做决定，你可以chill, be cool. 但要小心
不要把这个和打安全牌（ play safe）弄混在一起，后者是因为害怕而把自己藏起来，这
一点都不酷！
很多人打安全牌时会用一些借口来掩饰，像是“我是贴心，尊重女性，我是合群”，但是
当你当一个讨好者时，你也许会有很多人不讨厌你，大家都表面当你好友，你也有很多觉
得”你很尊重女性是个好男人“的女生朋友，但就这样子了！事实上你会一直经历女生好
友跟你抱怨要你一起骂那些“强势的坏男人”，然后哭完又跑去和那些男人交好。你只是
一张拿来擦擦眼泪鼻涕的卫生纸。
”领袖特质只有在国外比较开放的地方才行得通，亚洲行不通啦！大家都打安全牌，我一
个人这么出风头，很奇怪耶“这其实是一个很严重的受限制信念！相对地，转念，所有男
人都在龟，都礼让安静，都不敢表达真实的自我时，你只要做一点点，立刻就鹤立鸡群！
自我娱乐加上不在意别人眼光，吸引女人的开关就瞬间打开了！
打安全牌这个心态会因应和女人相处时不同的阶段有不同的显示方式，譬如在刚认识时，
不断的问问题，身家调查，女生不管讲什么你都认同她（即使你心里不是这样想）。如果
你不断地讨好女人，借由顺从她来让她认同你，你马上就会被筛选掉。这世界上有80%的
男人都这样做，戴上礼貌客套的面具，不断赞同女人，希望有一天，女人会发现他的“好
”。
会害怕去主导框架是因为社会制约，经年累月，报纸媒体，父母…让我们过度在意别人的
眼光，我这样做别人会怎么想，我这样做女生会不会觉得我不尊重她，然后开始不断地自
我批判让你不敢踏出打安全牌这个舒适圈里。
当女人说她讨厌那些自以为是、强势的大男人时，言下之意是什么？
AB怎么和强势的女人相处？
练习主导是一个发展的过程，一开始很不自然，一致性很低，会是很刻意的行为。但你还
是要强迫自己去练习！不只是女生，你整个生活都要去练习自己做决定，不要过滤你想说
的话（即使是在你很凶的老爸面前），并且，为你的决定负起全责。当发展到后面，你的
社交直觉也著一致性一起提升，你也越来越了解自己，你表达真实自我时会是很自然舒服
的。旁人不会觉得不舒服，他嗯只会觉得这人是一个很有自信的人，他很真实。更重要的
，你会透过这个过程迈向自由。
主导不是强迫别人，而是勇于表达你内心真实的想法，用你的热情恨信念去感染别人，引
导别人，让别人跟上，即使被拒绝也没有关系。
随着你leading vibe出来，你的气场也会跟着出来。
leading and dominant用搭讪练习时会非常明显！另外，很多男人接触女人的次数真的太
少，泡社交圈的女生有一个麻烦，就是当你的社交直觉很低时，泡社交圈的女生，即使这
女生讨厌你（你社交直觉太低而感受不到）也不好意思拒绝你。相反的，你搭讪时，只要
女生一感觉不自然或不舒服她马上转身就走了。
为什么懂得主导的男人对女人而言这么有魅力？再想深一点。
专注在练习的过程而不是外在结果，专注在培养这个心态和跟女人自然相处的社交能力，
其他的，都是多得的。
不要自己先拒绝自己，为女生着想vs恐惧的借口 的差别。
停止那个“我要让女生对我印象深刻”的想法，这会让你们的交流很不自然，女生很容易
就感受得到。
社交是一个动态，女人对男人的感觉是叠上去的。
主导话题：女人其实根本不在意对话内容是什么，她们只在意你为什么对这些“内容”有
热情。 当你们的共通点变成话题底下的情绪交流时，你们就会产生一个深层的连结。
对于dominant的误解：如果和女人相处时你被触动到你过往被拒绝、被伤害的不安全感，
当你的心态出自匮乏，当你想极力证明自己很有价值时，当你想要“控制”女人对你的看
法，你这个不是dominant! 关注你的情绪，当你察觉到你情绪跑掉了，你要停下来调整。
＃有人想听AB聊 尧舜禹汤 的吗？
＃说干就干
＃你是怎么掉到友谊区的
＃我一直都是一个好人啊
＃8+9的心态
＃握脚是一门高端的社交技术
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