性别:
女
问题类型:
个人魅力提升
自己个性：
单纯，
关心大环境(政治，环保，总体经济等)，却不懂得关心身边的人
热心助人，但从小被长辈说以自我为中心
很玻璃心，被骂就会想哭
对方个性:
无
1.问题背景:
思虑过度造成健康问题
2.目前状况:
因为个性单纯，不懂得提防别人，同事求助后帮助同事，还被同事黑说是因为我作错了，
才会帮他作
3.我的疑问:
我想要学会应付职场小人，
但一遇到这种人我就会紧张到心跳加速，无法思考，
一听到可能又要合作就崩溃痛哭，
这样烦恼过度已造成自身健康不佳，
我想知道如何建立钢铁心。
否则我想不管去哪，就算我改考公务员也一定会常遇到这种让我玻璃心又碎的事

妳可以看刘墉的书，我不是教你诈系列多想一点，城府深沉一点，要保护自己

被骂会想哭是正常的啊！不要过度的自责，加油啦！

妳问的问题就像板上在问如何戒断真命天女症 真的达到这样境界的哪个不是搭讪失败超过百次的 经验会造就妳成长 同样的紧张久了就不紧张了 妳真的想有钢铁心吗过程很痛苦 改变 本来就是一段痛苦的过程 每次的崩溃不应该只是想要逃避崩溃的情绪 而是要了解自己崩溃的理由 让妳情绪起伏最大的问题点是什么 很多文章都有写到冥想 跟自己对话 试着问自己问题 从今天我有怎样的情绪 我的表现如何 到为什么我会有这样的情绪 由浅入深答案没有一定 而是要让妳时常能感受到自己在干什么会思虑过度代表妳想很多试着把这些心思 从别人因为我做了什么而对我有怎样的评论 改去想我要怎么做到让大家都满意 该怎么做然后努力看看（这不要变成妳的最后状态）当有一些人开始认同妳 再上来讨论 我觉得会被人家讲自我为中心 自私自利 代表妳真的很不讨喜...先改变这个再来做别的 而且如果妳热心助人理论上是不可能被讲成这样的 妳可能帮倒忙 或妳...自以为有帮到人

可能只是你与人相处不够圆融 因此造成误会或是有时严肃无表情? 与人相处时 多笑一下 用词试着修饰找一个亲近的好友仔细问 看看旁观者的想法如何至于被骂会想哭这点还好 女孩子这样很正常但如果想改掉这点 要试着逐渐让心理与各方面成长你如果建立起自信与坚强 想哭的情况自然会降低看形容你其实人不错 可能待人接物上不擅拿捏这点我是过来人 到国高中才改善 可站内信讨论问具体一点比较好 例如请朋友举几个例子你可以问问主管啊 虽然这样可能你觉得不舒服或尴尬但如果不找出原因 怕在其他环境也不好改善多回想一下 是否讲话可能有时过于直接.用字用句造成误会

不会是强迫别人一定要接受自己观点的类型吧？

想问一个问题 你会不会被人家说是不会看人脸色呢？我有个朋友也有类似你的状况，他认为每个人都是善良且理性，他说的话理性来说是对的，但是别人在情绪不稳或者是忙碌到时候说出来，对别人来说就是一种不舒服的感觉。有时候真话也会让人有些压力，而且不是每个人都能坦然的接受真话 可以学着婉转一点表达，或是花点时间观察对方是怎样的人

有些人不管你做什么都会想弄你 自己问心无愧即可我有处理经验 首先记录所有事情(包含口头交代 电话)定期和主管报告进度 对方乱讲就把你纪录的事情摊开总之 保护好自己 对方暗着我们就明著来若是主管还是不明事理 要吗离职 要吗调整自己心态!心态建立取决于你准备多少功课 都有做到就不是你问题

阿不就白目罢了讲一堆