楼主:
love0617 (龙猫0617)
2016-05-08 16:13:44我现在就是很容易没有自信，我朋友每次都跟我说要有自信要有自信，但我总是让自己很
容易没有自信，该怎么做？
现在我很胖，我在想是不是这样的关系让自己容易没有自信......
请大家给我一点建议和想法^_^
作者:
pejaii (那晚，那故事)
2016-05-08 16:18:00先运动瘦身，练出肌肉来。整理好自己的外表。这是基本的外在自信。内在自信很多书和版上都有谈，多爬文。
作者:
domo2 (专注修持)
2016-05-08 17:16:00每个人没自信的点其实不太一样，同时版上已经有不少优质文章可供参考，要不要考虑先浏览一下版上相关文章(搜寻自信再提出来个别的疑问，大家或许也会比较有能力来帮助到你~
作者:
domo2 (专注修持)
2016-05-08 19:55:00Psony是个很愿意给予他人价值的人，如果你愿意尝试询问他相信收获应该会不小，尤其是在自信这一块方面~
胖只是其中一个因素但不会排在第一个...自己先想清楚哪些事情造成自己没自信...再上来问....自己都搞不清怎么帮?
作者:
si5111 (C大)
2016-05-10 03:32:00如果是因为胖没自信的话 就加油减肥吧或是可以找其他能增加自己自信的事