a message for inner game
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安安
我是一则讯息
这是一个很深的主题
也很重要
我也是这样的人
有两个词可以聊聊
第一 Ego involved
担心自己“不够好”
在意别人的眼光
害怕揭露自我之后
被别人发现自己很无聊 被抓到匮乏的那面
每个人活在这个世界都有一个对于“自我”完美形象的想像
这个形象称之为Ego
虚假的自我 如玻璃般易碎
所以我们比喻ego是玻璃心
而真实的自信则是钻石
它经过淬炼和无数的压力 而达到坚硬不摧的程度
所有动物中
大概只有人类有ego的问题
这很有趣
为什么会这样呢？
这就会提到第二个方向
第二 社会制约
多数人ego的来源 来自社会制约
社会浅移默化带给我们的价值观
透过父母、学校、工作、社会、大众传媒（包含Ptt )所传达的讯息和价值观会深植在潜
意?
常见的是什么？
媒体广告最常告诉我们的是
外表/外型打扮/财富
白/瘦/白 的女人才值得拥有美丽的人生
穿上Levi's 的裤子就可以让你把到正妹
跑车名表代表成功的人生
那么平凡的人就真的毫无价值了吗？
你怎么定义你自己的人生 vs 社会制约
这会是一个很深的人生议题 会贯穿在你的一生之中
媒体通常透过三种手法来刺激销售
ㄧ是 有趣的情绪
二是 恐惧的情趣
三是 从众盲从
从众 其实就是社会制约
当你的价值是由他人（社会）来决定的时候
可怕的事情就来了
如果你想要活出自己的人生
Ego 和 社会制约 是最主要的障碍
※ 引述《Mercury0625 (水星)》之铭言：
: 这问题好像跟着我满久了
: 不过我也不知道这到底该归类为“个性”还是“缺点”
这是天性
: 从小大概是家庭或成长过程点点滴滴的影响
: 导致我变成不太喜欢自我揭露的人（同时个性也是偏向慢熟、被动这种）
我以前也这样以为
当然原生家庭会有影响
但这不该成为借口
每个人都有改变的能力
都该为自已的人生负责
: 活到现在快24岁吧，从来没有一个人可以当作吐露心事的对象
: 一直都不太喜欢“主动”谈自己的事
: 小时候就是那种自己感冒发烧生病不舒服都还是不讲
: 一定要到家人看出来我不对劲问我才要说
: 同侪朋友间也是，基本上都是满表面上的交流
: 关于比较深层的方面，例如感觉或是价值观等等，就会刻意隐藏
: 这种个性到目前为止，对我来说算有好有坏拉
: 好处是比较不容易卷入一些狗屁倒灶的事情
: 但对于不管职场上人记得扩展、私底下交新朋友
: 或是最重要的 ─ 交女朋友
: 这种个性真的是一种阻碍
: 毕竟自我揭露真的是拉近双方距离最直接的方式
80/20
这世界上80的人都只是依循社会制约过日子
戴着社交面具 把真实的自我藏起来
希望不要被讨厌
这是安全的事
毕竟 安全的生存下去 是植入基因里头的
: 谜男方法里面一堆招式都是建立在自我揭露下的，甚至不管他揭露的是事实还是瞎掰
当你真的 练习之后
你会发现惯例是bull shit
真正有吸引力的是那个"我不在意别人怎么看我 因为我为我自己而活"的心态
而不是优化的惯例与谈资
: 目前出社会后接触越来越多人，情况是有比较改善一点点
你必须行动
从做中学
社交直觉和经验不是靠思考得来的
他只能透过真实的社交学习
: 我并不排斥别人关心我的私事，被动揭露自我还算OK
: 但就是做不太到主动揭露，心中就是会觉得哪里怪怪的
做不习惯的事情一开始都很怪
: 有种不踏实的感觉（可能是安全感不太够？）
: 就是不喜欢主动说我自己的事/想法/感觉，非要人家问才要答
: （当然生活上的琐事没这种困扰拉，诸如上班遇到什么鸟事、看了什么电影...之类的
）
: 这种个性要怎么改善阿
: 求解
这是我和阿灰之前刻意透过街搭去练习的分享
https://www.ptt.cc/bbs/CATCH/M.1430227818.A.65D.html
这是最极端的方法
当然 不用这么hard core也行
从拓展生活圈 强迫自己去社交开始
有两点建议
1给予价值
主动去认识人 关心人 主动开启话题
你可以聊你的心情 聊你的想法 聊你的回忆 你的热情
2真实
不需要假装美化什么很屌的故事惯例
光只是当一个真实的人 就是一种价值！
3娱乐自我
不管做什么或说什么
都以自己开心为出发点
专注在自己的情绪上
想像都是很可怕的
但当你行动之后 那些恐惧都会消失
加油
Peace!!!