※ 引述《c97881280 (c97881280)》之铭言：
: 性别:男
: 问题类型:被女方提出分手，想挽回
: 自己个性:
: 钻牛角尖，得失心很重，很保护内心想法
: 对方个性:
: 充满行动力，有决心，独立性高
: 1.问题背景:
: 我们从大学因为社团认识，从朋友当起过程中知道不只我一个追求者，我关心她希望她过
: 得开心，常常以她角度出发，因为害怕失去，个性也不爱争执，最后我们再一起五年半，
: 经历当兵，出社会，后来三年多都是远距离恋爱。女方认为我们一直没有好好沟通过也对
: 我们谈未来时候，我的敷衍感到灰心，于是分手了，我只是希望可以给她生活保障，觉得
: 要作到好提出来才不会让人失望，很多想法都是自己去规划，让她可以好好去日本打工度
: 假
在未来，你的伴侣在生活里会是什么角色呢？
用心交往中的女人总是想知道，男人的未来规划里头，她在何处？
如果她用五年半的青春岁月，等待你的答案，
依然盼不到你们共同走下去的愿景，她怎么收到你把她放心上。
继续如此，再走下一个五年半，又如何？
关于你说的“要作到好提出来才不会让人失望”，
你是会要求自己的人，这个态度让你的工作成就或表现优良，
但关系之中，并不是那么死板，
因为任何一段关系没有百分之百保证的事情，
多去谈论未来的生活蓝图和梦想：
“如果我们住在一起了，吃完饭后，我会抢著去洗碗，让妳休息，但碗可能会少一半。”
“我们结婚后，还是要每个礼拜一起去跳舞，当我的最佳舞伴。”
当然不是要夸下海口，承诺自己根本不相信的事情，
焦点是分享彼此想法，创造亲密联系，同时朝着愿景前进，
至于人生目标每个年龄都会有不同的想法，所以不是说了做不到就是打破承诺或犯错，
就算五年后你们的目标和当初你说的都不同，
但关系中的两个人不断分享交流想法，知道彼此要的是什么，
同时努力前进，没达到，会怎么样吗？
哪样的关系是你想追求的，没有对错，你可想想你要的是哪一种关系？
: 2.目前状况:
: 女方在日本打工度假，我是上班族，工作关系联络不易，在元旦后发现她越来越少联络我
: ，以为是工作忙，后来发现不对劲已经太迟了，用Line提了分手，我当下无法接受，一直
: 想挽回，最后也订了机票去日本，也约了一天吃晚餐【谈完了，过程感觉到女方也舍不得
: 断了彼此的五年的联系】，女方想维持朋友关系，但我知道我现在无法只当朋友，提出我
: 们先不要联络比较好，但每天一直混乱想，后来她生日我用line说了生日快乐，也告诉她
: 我不会放弃，所以不能当朋友，但我会退回朋友关系，等我整理好。女方回说我们先不要
: 再联络彼此都好，突然心很痛，想法很混乱
我也经历过被提分手想挽回的那一段，
相信多数板友也经历过，工作没办法专心，食不下咽‧‧‧
: 3.我的疑问:
: １.我提先不联络到底对不对，或是应该维持朋友关系让她知道我的改变，让她观察
: 2.现在已经提出来我要再怎么去打开彼此的窗口去联络，要等多久还是要打什么字眼让她
: 知道我只是想当朋友
: 3.我一直感觉抱歉、自责这是女方希望看到的吗？我要怎么突破自己的关呢？
你的提问都偏向于该怎么做、才是对的，我才不会失去她，
但你本来就不曾拥有她过，人无法去完全占有另外一个人，
只要你能为她的生命开始加分，你们的关系自然会靠近，
累积了五年半的关系，“无法”靠短暂做些什么挽回，
其实你该是想想，这五年当中，你可以带给她什么，却一直没做的，
当然，关系的结果是两个人共同创造的，彼此都要为结果负责，
在沟通上，她也有她的功课要下功夫。
抱歉、自责只会消耗你的能量在鞭打自己，不会为你的生命或你们的关系有任何加分，
能说谢谢，就不要说对不起；感恩她在你生命中的贡献，让她知道她有多好。
当我懂得开始感恩的时候，我却没有机会再对我生命中极重要的那个女孩说了，
想想在这个时候，除了挽回或占有，你可以做些什么让你自己对她没有遗憾。
如果你们都没有成为另外一个人，不管再多几年，都只会有同样的结果，
当作你就只有这几天，去做些你一直都等著还没去做的吧。
若你愿意多聊，隔天下午我有一场讲座，欢迎你来：http://goo.gl/forms/NtVJM2FNO3