性别:男
问题类型:被女方提出分手，想挽回
自己个性:
钻牛角尖，得失心很重，很保护内心想法
对方个性:
充满行动力，有决心，独立性高
1.问题背景:
我们从大学因为社团认识，从朋友当起过程中知道不只我一个追求者，我关心她希望她过
得开心，常常以她角度出发，因为害怕失去，个性也不爱争执，最后我们再一起五年半，
经历当兵，出社会，后来三年多都是远距离恋爱。女方认为我们一直没有好好沟通过也对
我们谈未来时候，我的敷衍感到灰心，于是分手了，我只是希望可以给她生活保障，觉得
要作到好提出来才不会让人失望，很多想法都是自己去规划，让她可以好好去日本打工度
假
2.目前状况:
女方在日本打工度假，我是上班族，工作关系联络不易，在元旦后发现她越来越少联络我
，以为是工作忙，后来发现不对劲已经太迟了，用Line提了分手，我当下无法接受，一直
想挽回，最后也订了机票去日本，也约了一天吃晚餐【谈完了，过程感觉到女方也舍不得
断了彼此的五年的联系】，女方想维持朋友关系，但我知道我现在无法只当朋友，提出我
们先不要联络比较好，但每天一直混乱想，后来她生日我用line说了生日快乐，也告诉她
我不会放弃，所以不能当朋友，但我会退回朋友关系，等我整理好。女方回说我们先不要
再联络彼此都好，突然心很痛，想法很混乱
3.我的疑问:
１.我提先不联络到底对不对，或是应该维持朋友关系让她知道我的改变，让她观察
2.现在已经提出来我要再怎么去打开彼此的窗口去联络，要等多久还是要打什么字眼让她
知道我只是想当朋友
3.我一直感觉抱歉、自责这是女方希望看到的吗？我要怎么突破自己的关呢？