推 JasonC0417:我想先请教，你是不是花了很多时间在网络上(高中后) 07/16 08:41
这是有前因后果的，简单来说基测考太差考到某高职，被八嘎炯欺负(想与他们沟通是会
一拳打过来或用小屁孩般的歪理塘塞的那种，我看起来很呆也不会玩魔兽之类的所以
高中三年都被叫低能儿，他们会以不想跟低能儿讲话为理由而远离我)，国中小身边的
朋友大多是前三志愿高中时期也没有什么话可聊，久而久之就沉浸在网络跟小说漫画
变成了宅男(不过别班的朋友交的蛮多的，所以总是被自己班上说是背叛狗)
但我不是因为高中而变白目的，国小就很白目了，只是当时是对着全班都很讨厌的人
(新来的代课老师)白目对同学伤害较小，国中时大家升学压力很大，偶而酸酸老师
或开老师的玩笑(没有很过分，令同学纾压，老师气度也大，加上国中学风开明所以老师
也没生气)
前文恕删
我想我应该先回答你我为什么这样问。
在大学时代，我个人也有过这样类似的情形
因为过度沉迷网络，所以对于现实的人际关系变的相对低落
电脑的世界只有1/0
没有中间值，也没有连续性的情绪反应
受到他影响后，很容易只用黑/白 对/错来界定世界
甚至会有种类似心理学上古典制约反应的状况─
当小狗听到铃声，你就喂牠吃东西；久而久之，当他听到铃声 他就开始流口水
当我做了好的选择，就应该要有好的结果给我(好感度+1、成绩+1 etc)
而这样的反应跟现实生活不见得是相同的
会产生情绪上的落差，慢慢的会想要把生活简单化，越来越想逃离到网络世界里面
因为只有1/0
但是，我想我还是把你的状况想的简单了
因为我认为你可能有心理受挫后的症候
可能来自高中时的经验
自此之后，你对自己相对的没有自信、封闭，却在潜意识里希望引人注意(想解决问题)
而这，就可能是你信念的根
推 chsh410862:那你为何要挑战别人底线？ 07/16 13:34
我后来有想过，或许是想让别人记得我或是自己很寂寞才会这样，有时我的心态
是很恶质的，例如大学我上课吃口香糖别人叫我不要吃了，很吵...我会从闭嘴吃口香糖
(我认为根本就不会发出啥声音)变成嘴皮张开吃口香糖，另外有人说因为我会自言自语或
发出怪声音而不来学校上课...这我就是无意的了...
我想你这段话可能証明了我先前的推论
因为受到同学的排挤、伤害
人的自信其实很像一杯子的水
随着外界给你的一个不好反应，在杯子上戳洞
敏感一点的，杯子更脆弱些
因此无论你这个容器里面原先装了多少的自信(水)，随着越来越多的洞不断流失
而随着自信的低落，开始更希望得到他人的注意与关爱
所以产生了后面的这些反应(张嘴吃口香糖、怪声音)
信念是根，后续的发展是上头长出来的枝叶
你的意识可能想解决你自己的白目心态
但是你的潜意识也许正在告诉自己 我这样做会有人关心我 所以我好爽....
这不是病，但的确会是个不好的现象
至于如何去扭转这样的心态与信念？
我说了，信念是根。
如果仅针对着你的行为做矫正与警惕，始终很难去更改你这样的"习惯"
"自信"与"渴望被关注"这两件事情可能才是你的行为真正的来源
翻开伤口，可能很痛。
但是只有你真正面对，
而且确定了这是你的伤口，将他翻开来上药的那一刻起。
你才有机会真正改变你的模式与习惯
偷偷提供一个我觉得满有用的小撇步
言语是很重要的一种东西
举个例子 当你下次又发现自己在耍白目的时候
以前你可能这么告诉自己：
因为这样很白目，我该停止发出怪声音了。
换几个字：
因为我做这样的事情很白目，所以我选择停止发出怪声音。
别让自己觉得被逼着停下来，而是自己选择去做这样的事情
你，不妨试试看。
另外建议，如果你认为状况更严重找个心理医师做些咨询会是个很好的管道
毕竟我这只是从只字词组当中去寻找蛛丝马迹
看心理医师 != 我有病，做个身体检查也是得找医师的 心理检查罢了。