嗨，女孩，我得先为妳的勇敢鼓掌:)
毕竟承认并面对自己的缺点并不简单，
这是太多人作不到的事。
想问妳呢，想不想试试看改变?
试试看用对的方式对妳前男友好，
妳可能会想，我常关心他这不就是对他好吗?
其实不是的，因为妳是用妳觉得对的方式在对他好，
但这并不是他要的。
对现在的他而言，想要的绝对是自由。
而妳的关心绝对不是他所想要的，试着想想，
爱一个人是让他觉得不快乐吗?或者让他觉得妳的关心
是他无法回应的负担吗?
聪明如妳,一定能理解以上都不是对的。
再者，即使是真的想挽回一个人也不会是用卑微的态度
就能改变的喔!!当然更不可能是过的一蹋糊涂就能争取到
回心转意。
现在该做的是，让他自由。
不要再以关心之名压抑他快乐的可能，把这些心思用来
想想自己的生活该怎么安排吧。
能理解的是长时间交往绝对会压缩自己的交友圈，
如果真的觉得依靠朋友陪伴会造成困扰的话，有没有想过
独处的时光可以做些什么？
作些不一样的尝试吧:)
在我失恋的时光里，一直觉得独处是很可怕的事，
吃饭得一个人，没办法在吃不完时耍赖要男朋友帮忙吃完，
看电影时也没办法随时转头跟男朋友分享感触，
面对黑夜更不知道该怎么渡过。
有一次跟同事聊天时提到独处的困扰，她跟我说
：“天呐！妳这烦恼会不会太奢侈！”
已经步入家庭生活的她，恨不得有独处的时光，
即使只是去早餐店买份早餐，看个杂志放空自己
都是很难得的小确幸
那时候我才觉得，原来我的自由居然是被羡慕的！
事情好像没这么糟？
然后，我开始改观并重新经营生活，虽然万事起头难
但是只要面对绝对是能解决的。
害怕一个人去吃饭，其实也不就是害怕自己的寂寞被看穿。
但其实也没什么好害怕的，往好处是不用每天问等下想吃
什么？
呈现老娘想吃什么就吃什么的霸气XD，遇到工作上有进展
还能放任体脂肪一天（？也脱离了朋友或同事很难揪吃饭
的名单，发现很多好吃的小店。
自己去看电影没人分享心得其实没那么糟，
选一部自己喜欢的电影，买好自己喜欢的饮料或点心，
眼神坚定的跟售票员说要一张票（千万不要自己脑补售票员
一定会觉得妳自己来看电影很悲情那类的...)
然后带着妳期待的心情，好好准备等一下随着剧情大哭或大笑一场吧。
能放松自己的喜怒哀乐，这不也很美好:)
最难面对的夜晚，一开始的确是哭到睡着，不过人的体力确实有限，
哭到累了就睡着了，一开始可能得哭好几个小时，到最后可能睡前
流一下眼泪感伤过去，下一秒就立马睡着了（囧！
我想说得是不要压抑情绪，伤心是很正常的事，那只是不好的情绪需要
释放而已呢，哭没那么糟糕:)
对了，运动也很重要呢。
以前我超级讨厌跑步，后来看过书上提过如果你能强迫自己
作一件妳最讨厌作的事，那么没什么事能困扰妳
然后，我开始跑步，一开始运动总会受限于体能，
但坚持下去就会觉得如果生理极限能被突破，没道理心理不能。
更重要的是运动过后的快乐还有不由自主的正面思考很迷人。
分手只有两个字，但是调适却是长时间的事，
千万不要觉得自己一直没办法从悲伤中挣脱，
妳从一开始的颓废到现在试图振作，这不就是事情好转
的最佳证明吗？
最后，别轻言说出后悔过去的话呢！
如果没有过去的美好，妳不会明白恋情的甜蜜，
如果没有分手这件事，也不会明白自己需要改进的，
最重要的是懊悔不能改变任何事，与其不断思考着如果当初
...那么现在...这类的造句，那倒不如从今天起好好改变自己，
不再经历同样的错，这才是最重要的事
原谅过去那个犯错的妳，那么过去才能真正变成养分，
滋养妳未来的蜕变，我一直相信着老天爷不会亏待每一颗
想变好的心，每一个挫折的设计，都是为了让妳获得不一样的
经验值，不要放弃喔！加油:)