[请益] 怎么样减少自我否定

楼主: passion1110 (阿轩)   2014-06-15 05:48:04
手机排版 可能会有点乱
性别:

问题类型:
个人魅力提升
自己个性:
缺乏自信 慢热 不善言语
1.问题背景:因为身体上的疾病(与外表有关
所以对自己非常没信心 遇到心仪的对象容易退缩
2.目前状况:时常脑袋里会想 不会有人喜欢上我 就算消失也不会有差 人家条件好 怎么
会愿意喜欢上一个需要被照顾的男生等等
就算有些认识很久的朋友 也不敢说出身体上的疾病
交友软件也不敢放上照片
3.我的疑问:有没有什么方法可以训练自信心呢
虽然爬过很多文 也知道很多方法 但是还是对自己没有信心 尤其是看着镜子里的自己 反
而更没有自信去相信别人会接受我
作者: pua5566 (吃饭睡觉打砲砲)   2014-06-15 06:11:00
看trumen的文啊
作者: as9632147 (脸儿红)   2014-06-15 08:34:00
面对心理的黑暗 接受自己
作者: gagoga (卡玛救世主)   2014-06-15 15:58:00
做喜欢做的事情做到好来产生自信吧
作者: softff (软f)   2014-06-15 23:35:00
想想力克胡哲,他已娶妻生子
作者: a1014a (正法将兴)   2014-06-16 11:11:00
做善行总结~肯定自己已经做到的善

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