大家好久不见,我是楚门
最近忙着让自己顺利毕业,原谅我没心力发文QQ
但是回复你们的求诊信倒是非常疗愈啊,尤其是昨天!
恭喜有一位板友顺利Catch到他的对象捏~超为他高兴的哈哈
还有不少感人的板友祝我顺利成为一位心理咨商师
但老实说,我还在观望心理师资格下修法,所以再看看吧~
不过我还是很乐意做你们的感情顾问的^^
今天还是分享我们团长的文章(PS.有人问社团连结,抱歉我们暂时不收人了QQ)
我最欣赏他看法的部分就是常常看到许多求诊信,都在问该怎么聊或怎么回
不过其实重点都不在那边,重点是你在什么位置,在不同位置就要努力不同的方向
废话不多说,来看正文吧,好读连结:http://goo.gl/gJgKI5
我该怎么办?
学习这门艺术,随着操练的时间不同,大家的层度也不一样,
在不同的位子、状况,该怎么办呢?
有些时候,才刚接触这门艺术什么都不会的人,
直接听高手的指导下去做,很容易只是Doing,而没有Being,然后就会行不通。
他们就会很困惑,但又不知到卡在哪,就在去学、在去问,
或是开始找原因修正,但各种未知的情况下,最后很容易成为四不像。
这么一来非常可惜,有许多人是非常用心下去学习的,但达不到结果真的很闷。
关于每个人的关系状态情况,都是完全个别的,
最正确的方式应该是要经过一对一的咨询,彻底的了解,
甚至还需要两到三次,根据了解你更多后才会有更准确的结论。
不过当在网络上,就不太可能一个一个的咨询了解,
所以许多人时常会找不到该怎么办。
这边我以我的思维和过程接触到想到的,来整理出一个方式,
让你可以照表操课,当然不代表你遇到这个情况,
就一定要这样做,只是参考用,但我蛮推荐的。
首先,最重要的还是你要的是什么!
在我自己练习这艺术时,我会根据我当下的位置,来制定我的目标,
其中又会分成两种目标。
1是我已经成功达成过,但还不熟练的。
我这次行动,就是为了操练这个东西,一定要做到,
不然不等于一次行动,已经有成功经验,不致于造成障碍。
2是我从来没有成功过的。
可以算是加分题与挑战,如果我这次行动完成这目标,
那就太棒了,但是真的没做到也没关系,毕竟你根本没有成功经验过,
不过你要有心去尝试,不是直接摆烂。
如果你总是这样练习,那么你就会持续成长,
因为你永远都会操练到(1)与挑战到(2)。
至于已经能轻松达成的事情,就不要去专注在那上面了,这很重要!
有些人会一直做已经擅长的事,但不去练习真正需要练习或是挑战的事情,
然后靠数量希望事情会有所不同。这还蛮难会发生的,就只是愚人笨招,
在还没得到你真正要的东西前,要尽量避免停留在原地。
接下来你只要把握这两个原则,就很容易为每个阶段设置练习,
与挑战,比如以大M3模型的终点为目标,各阶段可以这么订:
1.连和异性说话机会都没有的人,那么
你要练习的是:找出完全没有机会的原因,
像是外型改造、参予活动、减重塑身、认真工作等..。
你要挑战的是:主动创造与异性相处的机会。
2.有办法和异性说话,不过总是会辞穷的人,那么
你要练习的是:去练习惯例、找笑话、
说故事、增加兴趣、了解时事、学习冷读等..。
你要挑战的是:在对话中使用你所学到的东西,
尽量的增加聊天时间,对方能多回一句是一句。
3.开始有办法持续聊天,不过邀约总是失败的人,那么
你要练习的是:去检视有什么原因造成的,有可能的会有,
打扮不OK、身材不OK、职业不OK、聊天内容不OK等..。
特别说一下这部分,这会是第一个小关卡,
真的要说的话,从促成一个约会开始,才会是真的开始有搞头,
如果你连这部分都还没有的话,你要修正的东西可能会有非常多。
除了条件之外,这边开始你讲话的内容就会经过考验了,
有没有真的用心、有无内容深度、有没有吸引力、会不会让人不舒服等..。
各种情况皆有可能,但如果要我说,语言传递的资讯只有16%,
如果你连约一个异性对象吃饭,都有困难的话,最先要下功夫的,
以案例来看,都会是打扮与身材和职业。
如果你觉得这不重要,没错,你是对的,但如果你很想要和异性约会,
调整这边会是一个很快会看到效果的领域,强烈推荐你在这边下功夫,
如果你连促成一场约会都很困难的话。
所以你要挑战的是:打扮、健身、职业、讲话内容深度
就够你下一辈子功夫了,回归到生活,不是要你无人批敌,但尽量下功夫到水准之上。
再来,4.如果你上述都完成,创造约会是容易的,可是总是一次就没下文,那么
你要练习的是:有办法促成约会,但约会后才没搞头,
因此需要调整得肯定在约会过程中发生的,一样可以再次检视
打扮、身材之外,有没有哪些是约会前与约会中会有造成落差的?
你要挑战的是:创造第二次约会,改变观念或是态度,
这部分比较难以直接分析,但当你已经到这边,只要分享约会情况,
就能得出比较准确的结论。
5.成功创造第二次约会、甚至第三次,但关系并没有推进,那么
你要练习的是:在约会中收集IOI(兴趣指标)、
KINO(肢体接触),来增加自己的信心,让你敢做挑战行动。
你要挑战的是:推进,没牵过手就要牵一发,
没拥抱过就要抱一发,没接吻过就亲一发等..。
(楚门补充:精神上面话的 告白 思念 需求 依赖)
6.约会没问题,但关系推进还是很慢或是推了卡在某处,那么
你要练习的是:调整你的调情等级,或许你总是只会用搞笑、
打情骂俏,很多人以为的有趣,其实不过就是搞笑而已,
而搞笑对女人来说,离吸引还有段距离,你需要更有张力的调情方式,
像是幽默或是诱惑,甚至是勾引。
你要挑战的是:幽默以上的调情,很多除了练习之外,
关键是你要敢用,你可以在过程中尝试看看,如果你连尝试都不敢,
你很难会抓到那种感觉,就挑战看看吧!
7.达到M3终点,但没有办法维持就没了,那么
你要练习的是:创造一个新的关系的能力,得是非常容易,
因为当你对于创造一个关系这样的过程,会感到非常困难或是稀有时,
你就会引爆许多业力,像是天女症、阴影爆发、吃醋、掌控等..,
所以你得持续练习到,能有愿意和你经营关系的人,
那么才算第二阶段的开始,也就是大M3-2。
你要挑战的是:经营关系,这难度会比前面全部还难上百倍,
像是维持热情、沟通、阴影整合、互动、接纳、放下等..,
或是也有个很大的可能是,你还没得到你想要的真爱,
所以没办法说服自己投入,那么就得调整对象等级,
重新再来过,不同的分数,难度完全是天壤之别,
要拥有更高分数的关系,上述过程会全部重新经历一次。
其实这些只是一丁点小部分,都可以再细分切割开无数个,
时间关系我没办法一一切割解析,你只要记得用订一个
练习(1)与一个挑战(2)的方式进行,进步的速度就会非常神速。
那一次要进步多少取决于你自己,当然可以慢慢来,但如果目标明确,
也可以走直线,重点是达到你真的想要的目标。
直到现在我还是会这么做,而且会让挑战越来越大,
反正只要是我没做过的,但我想做到的,就会拿来当挑战。
当你总是在挑战自己,你的框架和张力才会越来越强与内化,
另外这么做还有个很大的好处,就是可以让你保持兴奋和热情,
更加投入参予约会互动。
总要试一试才知道该怎么办,你说不是吗?
当然最重要的用心体会交流可别忘了,少了这个其他都是白搭!