【遭遇任何事，莫扰欢喜心；
忧恼不济事，反失诸善行】
起嗔能否伤害到敌人，这都没个准，或许能依著嗔心去伤害、砍杀他人，但嗔本身是伤不
了他人的，只会让自己活得难过，身体也难受，造成疾病，甚至有些人没法控制了还会自
我伤害，乃至自杀。
《入行论》云：“遭遇任何事，莫扰欢喜心；忧恼不济事，反失诸善行。若事尚可为，云
何不欢喜？若已不济事，忧恼有何益？”
好好思惟苦的种类，真的发生了一些不吉祥之事，自己感到不悦意了，就一定要好好分析
是否有补救的方法，若尚能补救，那就想办法努力去改变，把担心给放下；若已无法补救
，担心也无丝毫利益，该来的苦还是会来，躲不开了，那还不如就保持一颗欢喜的心。
～达赖喇嘛
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