有的人会花上好几个月，甚至好几年来持咒，做十万次大礼拜，供曼达十万次，念著皈依
与发心的偈颂也是以十万为基数，若能在礼拜、忏悔时忆念菩提心的观想方式，内心好好
观想三十五佛的样貌，以四力对治的方式去大礼拜，则会有大利益。
若缺乏这样的内涵，光只是嘴里唸著发心偈颂，光做大礼拜，说这就是发心，不是这样的
啊。发心必须要在内心产生撼动的感受才能算数，唸诵皈依也是如此。
因此，就算唸诵的次数稍微少了，但在内心确有认真观想，进而产生感受，这样才行。
～达赖喇嘛
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