【当挚爱之人离开世间】
当我的母亲去世，特别是我的老师圆寂时，我非常地伤心，但是之后我发现 ：“如果他
们知道我处于这种忧伤的状态，一定会很担心。”
因此我下定决心要脱离这种状态。
当您挚爱之人离开时，伤心是正常的反应。但接着要让自己恢复正常，引领着利他、有意
义的生活。您的挚爱虽已离开，但他们若知道您以热切诚恳的态度过日子，他们会感到开
心、欣慰。
但若你一直处于悲伤的状态，身体也可能会垮掉，离开的挚爱除了要担心他们自己的事情
，还得为你操心不已。
过度的悲伤不但不能救回你的挚爱，还会伤害你自己的身子，这种悲伤其实是多余的，毫
无利益可言。我自己也有这种经历，因此我会如此劝导正遭遇此事的朋友们。
＃达赖喇嘛113住世语
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