【尊者开示】
问：在疫情严峻的时刻，身为佛教徒，为了去除内心的忧苦，该怎么思考？
答：现在地球上疫情严峻，特别是印度更是如此，使的许多人内心忧苦。疫情会造成两种
苦：一、身的病痛。二、内心的紧张、害怕。
内心一直对疫情担忧，自己若染上了疫情，会担心自己的病况；就算没染上疫情，还会担
心疫情在未来会如何发展。
我们必须以多世的角度来看待此事：“由于我们被业与烦恼所控制，一旦内心有了烦恼三
毒，外在的疾病自然就会产生。”因此身为佛教徒，更该思维“必须去除内心的三毒而获
得解脱。”若能做到，疫情等疾病自然就没法伤害我们。
从佛教徒的角度来看，疫情就是轮回当中的过患，这当中还有生、老、病、死等等的苦，
若想断除生、老、病、死之苦，其根本就是“生”。龙树菩萨在《中论》中说道：
业烦恼灭故，
名之为解脱，
业烦恼非实，
入空戏论灭。
在内心的三毒烦恼未断之前，在未来多世中仍会遭遇更多的疫情，也还会遭遇地狱、饿鬼
、旁生之苦，就算获得人身，仍会有生、老、病、死之苦。因此要用更宏观的角度来看待
此事。遭遇到疫情，更该要发起“应断除业与烦恼而证解脱”的心力。从眼前的角度来说
，遭遇到疫情也是恶业所致，因此内心该祈愿“过去的恶业能清净。”这样去思考的话，
会觉得就算遭遇疫情也值得了。有云：
见为恶业果尽因，
加持恶缘转为道。
之前已造了投生三恶趣的恶业，但因为疫情成熟的缘故反而清净了。为了要保持内心的宁
静，在遭遇疫情时，由于思维的方式不同，肯定能降低紧张、忧苦之感。
～达赖喇嘛
2021/06/01
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