净空法师：【头脑要冷静，遇到外面境界要不为它所动，你才会看清楚、看明白，】
“谓若遇怨憎毒害，安然忍耐，无返报心”。
学佛的同学一定要学，这是大乘的根本戒。我们是凡夫，没有神通，不知道前世的事情。
那个人毁谤我、陷害我，他为什么不去毁谤他、陷害他，为什么专对我来？他认识的人那
么多，为什么对我一个？一定有原因。
原因不外乎两种，一种是冤冤相报，我过去曾经害他，今天遇到了，他来害我，一报还一
报。你要搞清楚了，笑一笑就了之，为什么？这笔帐消了、帐了了，再转过头来，见面就
是好朋友，没有那种怨恨心，消掉了。这是一种。
另外一种，菩萨修行要遇到考题。孟子所说的，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，
劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，故意来找麻烦，“所以动心忍性，增
益其所不能”。这么来考试你的，看你能不能通过？不能通过就淘汰掉了；要能通过的话
，下面有重任，重要的使命交给你。这是上天选拔人才考试的手段，看你能不能通过，能
通过，被选中了。都是好事，没有一样是坏事。
所以人头脑要冷静，遇到外面境界要不为它所动，你才会看清楚、看明白，你处置的方法
是智慧、是功德。方法恰当是功。自己怨结化解，境界提升了，这不就是功德吗？所以，
无论在人事环境当中受到什么样的委屈，不可以有报复的念头，不可以有怨恨的念头，要
心平气和，你立刻就感觉到，你境界提升了，你修学真有进步。以前不能忍，小小不如意
就动肝火；现在能忍，大的怨恨都可以不计较，都能够原谅别人。自己认真去反省，别人
说我的过失，有则改之，感谢他提醒我，我改过自新。没有？没有，他冤枉我，也不必追
究，提醒我绝不会犯这个过错。
所以对于毁谤、羞辱、陷害的人，都抱一种感恩的心。菩萨永远生活在感恩的世界里，这
个多好。把这种样子做出来，让社会大家看到，这就是弘扬佛法、教化众生。这是用身教
，我做出样子，告诉大家忍辱是德行，是应该要修学的，我认真在修。你看修这个，对自
己身心清净、身心健康、幸福快乐，从这来的。
一有怨恨、一有对立、一有报复，戾气就现前，那叫业障现前。想尽方法来报复，到最后
是两败俱伤。如果对方也不服，这个怨恨就变成生生世世冤冤相报，那又何必！这个事情
因果里面多，历史上有好多例子。大乘佛法告诉我们，一切众生跟自己是一体。一体还有
什么报复？这三毒烦恼是自己害自己，必须要把它断掉。三毒是贪瞋痴，忍辱能断贪瞋。
节录自净土大经科注 （第四０六集） 净空法师主讲
心得:
感谢老法师开释