如题，是怎么做的？
怎么修炼的？每天的功课有哪些？如何在独处时也能够谨慎？
譬如说，看见讨厌的人，就起念头在心里骂他；看见非常喜欢的异性，就起念头邪淫...
等等。
在《圣经》里，耶稣也说：“凡注视妇女，心里产生邪淫的念头，就犯了奸淫之罪。”
以上都是很常见的坏念头。
要怎么做到起心动念，都不犯戒？怎么修炼？
感谢回复！

六度波罗密布戒忍精定慧好像在盖楼层一样能力范围内尽量行三施 第一层（布施）盖好了第二层持戒就比较不容易破戒了可参考俞净意公遇灶神记 阿弥陀佛

多看佛法的书 多上课听法师讲经 多去正法道场走走像是要花时间学习五戒是什么 持戒有什么好处

勤修戒定慧，对治贪瞋痴。