今年5月开始有读地藏普萨本愿经，也有上网看师父的开示视频。渐渐对佛法产生信心。
我白天在家里工作还要带一个2岁半小孩，现在小孩正值戒尿布的阶段。大便还不太能控
制，虽然有教但他还是喜欢直接大在裤子里。
今天工作上陆续一直有事要做，他一直想找我玩。只能嘴巴敷衍几句，没想到在最忙时又
大出来了。心中怒火又燃起，替他洗屁股时我就爆炸了。很大声斥责他又打了他屁股，小
孩也大哭的回应我。
我还跟他说下次在没讲，妈妈不帮你洗屁股了。他持续大哭，我突然觉得好惭愧，我到底
这几个月学到那里去了。看师父开示很欢喜，但生活上遇到时完全没有把瞋心拿掉。
我突然想着如果那天我老了或许行动不便，帮我服务的人也发这么大脾气。我自己心里做
何感想。
突然很想忏悔自己今天发这么大的脾气，这是没必要发的脾气。我对小孩道歉。
请问大家有方法能让我把这发脾气的念头止住的方法吗
感恩
南无阿弥陀佛

写日记，每天看看自己变化多少，并且多忏悔与发愿减少一秒生气也是进步，每天能进步1%，不要求立即如何，一年就进步多少？可以自己算一下

谢谢你的建议， 阿弥陀佛

很多妈妈把孩子当成人生胜利组的装饰品。手边其他事都比孩子重要~建议去看公视最新剧集(你的孩子不是你的)

长时听经,练习保持自我觉照,常常忏悔,求菩萨加持嗔心是无始劫来的习性,烦恼,本来就很难断,所以不用太苛责自己.但是要常常忏悔,发愿要改过.有愿就有力我都是跪在菩萨前剖析自己,忏悔,然后求菩萨加持下次能觉醒得更快,求菩萨常常提醒我印光法师说,看一切人都是菩萨,唯我一人实是凡夫我觉得这真的是很受用的办法.孩子就是菩萨来训练你的下次又大了,你就想,菩萨又来考我了,赶快念佛...我自己也是常常在忏悔.一起加油吧!^^

小孩子还很无明，不分别不取舍就给他拉下去了，智慧还不足够作分辨的分别取舍，不过他也不是故意的，因为是无明，所以不用对他太生气。又可能想生气是因为接下来要处理秽物，对于不悦意境产生苦受，想要排斥苦受就容易起瞋，好在现代有进步的纸尿布也有方便的卫浴设备可作清洗，比起以前人应该比较不辛苦自己的苦受还比较轻呢，而且为人父母哪个不是要负养育责任，扛起负责任的态度，不用太生气。又养儿方知父母恩，体会到父母对子女的慈心、悲心与耐心也会想到自己曾经一样感念父母对我们的付出，有时候觉得有惭愧心的时候，也会降低原本的生气。瞋心的烦恼是俱生烦恼，要能够断除烦恼是圣者的阶段，例如二果斯陀含圣者薄贪、瞋，还没完全断除贪、瞋等烦恼，到了三果阿那含圣者五下分结尽，才断除了瞋心的俱生烦恼所以我们也不需要太过妄自菲薄，比较重要的重点是起瞋心烦恼时就只是生气，不要有想去伤害他人，如果起瞋心烦恼时不只是生气还想去伤害别人，这样就属于十恶业所摄了。烦恼的不善心所中，“瞋”心所是最不好的烦恼心所，透由佛法的学习，分辨取舍的智慧越来越清楚，逐渐将烦恼减轻

边工作又要照顾小孩，辛苦了~ 加油加油!

时时观照内心和每个念头。当发觉自己瞋心将起时，先放下手边事情，然后深呼吸十次，接着默念佛号十次；完成之后自问：刚才的瞋心去哪里了？为何发瞋？仔细思考后再做事

谢谢大家的善知识，看了大家的回复。眼泪不自觉的流下，是很感念能遇到这么多人给我的建议。学习佛法在实际的生活上，遇到问题能有善知识教导我让我能渐进的学习需精进的部份。感恩大家。南无阿弥陀佛

南无阿弥陀佛

戒尿布不要设时间表，顺其自然就好

像您这样知忏悔的人是多么难得……对象居然还是您的孩子。谢谢妳。您很棒的，真的，好好加油！

谢谢妳的鼓励