https://youtu.be/FE2wYIXg-jM
从什么地方放起？我这么多年来常常劝人，从对立放起，不再跟人对立，别人跟我对立，
我不跟他对立，从这里下手，不跟一切事对立，不跟一切万法对立，和睦了。真正做到放
下控制的念头，放下占有的念头，你的心就得自在，就清净。为什么不能控制？为什么不
能占有？因为一切法不是真的，《金刚经》上告诉我们，“凡所有相皆是虚妄”，不是真
的，你得不到。在《菩萨处胎经》里面，弥勒菩萨讲得更清楚，所有现象的真相是什么？
就是刚才我们讲科学家讲的波动，波动的速度太快。我们以弥勒菩萨所讲的，那个波动的
速度是一千二百八十兆分之一秒。有没有比那更快的？可能还有。在这个速度之下、波动
之下的时候那是菩萨，法身菩萨，他见到阿赖耶，阿赖耶的三细相他看到了，这不是假的
。现在我们科学家也发现了，宇宙之间没有什么别的东西，只有三样东西，能量、物质、
信息，这就是阿赖耶的三细相，业相就是能量，见相就是信息，境界相就是物质。但是佛
经上比科学家讲得详细，科学家是刚刚发现，实际上状况他还不能详细说明，佛经上有说
明。所以对于十法界所有众生种种的欲望、爱好，这个乐是爱好，欲望、爱好、善恶不同
，统统知道，没有一样不知道。所以佛教众生就不会教错了，不可能。好像大夫一样，他
对你的病状完全了解，用药决定不会用错。我们对佛、对经教要有信心，佛菩萨才能够把
我们无量劫来的烦恼习气毛病把它治掉，依教奉行，决定能成就。
大方广佛华严经 （第二０八三卷） 2009/12/6 台湾高雄
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大家一起来学习放下对立，“真正做到放下控制的念头，放下占有的念头，你的心就得自
在，就清净。”
末学的认知，佛法不是说有拜就有保佑，而是有放下就有自在。
（话说这个题目立得真巧妙，“别白白受苦”，全篇找不到这句，但是答案就在文意里头
。）