为利自他一切有情到彼岸，需要闻思及修行。而修行是度彼岸不可或缺的要素，而修
之前又先要有所了解。故闻思修需要相依不分离的来行持，而且谈到是要昼夜不空过的修
持。
修行可分为入座与下座；入座时，要缘所缘而修等等，是专一缘念某一特别所缘而修
，这是入座修时；下座后，举凡个人一天的工作，如吃饭、睡眠、休息等等一天24小时的
作息，都能摄持在入座与下座的修行当中。因此一早起来，即要好好的发心，今天一定要
做个名副其实的佛弟子，不会随欲而转，起心动念都要符合佛意；今天要利益他人，即使
不能利益，至少也要不损害他人。
唸诵佛经或唸诵功课等时，重要的并不只是持诵文句，而是要能思维，这点很重要。
接着在漱洗或后续享用饮食时，都能借此行广大的供养。接着是正行，在自己一天所安排
的工作里，身处多变的工作场合中，仍要如同早上的发心，不能做损人的事情。为了培养
贤善的心，要心存正直、清净，以此度过人生的一天，工作时要这样的态度，不论早上或
晚上都要保持这样的心，而且尽可能地早上早点起身，并思维佛陀的深广道次第。
到了晚上，完成一整天工作之后，于临睡前回顾今天到底做了些什么？若过得好，就
随喜此善，发起今后仍要持续下去的想法；若过得不好，就追悔忏罪，并承诺明天起绝不
再如此，发起决定要改善内心的想法，直到睡前若能如此，将会在善心中入睡，如此就能
让睡眠也变成为善心。透过这样的修持，能让一日24小时都变成贤善。