本营禅修要领以缅甸德加尼亚禅师的禅法之“四念处”为基础，当培育出一定程度的觉察
力后，便以“心念处”的方法观察心理现象，学习以一种正确理解对待身心上所发生的事
。“心念处”是以心的活动为禅修物件，持续对心的活动保持觉知，让心洞悉心是如何运
作的，开展出内在洞察力、洞察心的杂染，并把这种觉知与洞察力带到日常生活中. 使禅
修者无论在禅营或生活上都可已察觉善与不善法, 从认识与了解的过程中减少不善法。
禅法着重培育自然的持续的觉察力, 并强调以正见为主导，及运用正确的心态去修行，从
而避免在修行的过程中因不正确的心态而产生贪嗔痴。
指导老师介绍：
梅斯清(Jessica)居士，加拿大约克大学电脑学系毕业，自2002年起，每年均赴缅甸
Panditarama等各著名禅修中心，跟随班迪达、恰密及沙沙那、德加尼亚等禅师，进行为
期二至八个月不等的毗婆舍那禅法及慈心禅修习。目前在香港慧观禅修会（HKIMS）指导
襌修及讲授佛法；在中国大陆及台湾指导和举办禅修营， 并协助禅师们翻译。
指导老师介绍：
梅斯清(Jessica)居士，加拿大约克大学电脑学系毕业，自2002年起，每年均赴缅甸
Panditarama等各著名禅修中心，跟随班迪达、恰密及沙沙那、德加尼亚等禅师，进行为
期二至八个月不等的毗婆舍那禅法及慈心禅修习。目前在香港慧观禅修会（HKIMS）指导
襌修及讲授佛法；在中国大陆及台湾指导和举办禅修营， 并协助禅师们翻译。
日 期：2014年9月16日（二）至9月26日（五）
地 点：南投县埔里镇福兴里大坑巷10号 正醒禅苑
查询电话：0982-980373 高师姐；0921-915705 黄师姐
报名方式：请寄到 helio0730@hotmail.com
报名截止：2014年8月30日，9月9日寄录取通知。
费 用：随喜赞助
禅 修 者：禅修经验不拘，参加全期者优先录取。
教学方法：学员每日分批集体小参
禅营规则:
1. 持八戒; 前五日止语，后二日练习正语
2. 每人每日均参与一小时工作禅
http://chengsing.blogspot.tw/2014/07/20149.html?m=1