※ 引述《lensfill (undo)》之铭言：
: 看书时身体感受....似乎"精气"外泄, 很痛苦
: 也许受到一些误导因素
: 脑袋也常常有人聊天, 读书一下就累了
: 如何解答?
脑袋常常有人聊天，正向的来说那是觉照力增强会有的现象之一
一般是不理它，待觉照力再增强就会照见起念前，那时就能令它生或不生了
不过通常很多念头都是一闪就烟没，没头没尾~
相关的内容可以看看唯识论，有作很多深入的解析
: 念佛念到有点没耐心了
我也曾经问过我老师，习性刚强难调难伏，该怎么办？
我老师回答说这个问题不就像是金刚经里的须菩提问世尊的
如何降伏其心？
以下附上金刚经段落