内文长且琐碎，请斟酌观看
去年和交往5年多的前女友分手
其原因是对彼此付出的都太多，变得没有自己
人生阶段的不同让彼此看的角度不一样
双方之间的状态也不好，没办法很有品质的陪伴对方
还有从交往中逐渐累积的一些小事，没有及时有效的沟通
变成陈年的暗疾
持续的内耗直到其中一方撑不下去
交往久了的盲点在于会钝化彼此之间的感觉，稳定但没有累积情感的厚度
例如:
(*)很多小事被忽略掉了，不说不代表对方不在意
(*)在舒服的情况下，可能只有你自己觉得，而对方在压抑
(*)彼此会想要避免冲突而不沟通
(*)对于现状的安逸会影响到进步的意愿或速度
(*)少了新鲜感和过于平淡不变的日常减缓情感的累积
(*)对于一些价值观的不同渐渐无法包容
(*)对于小事情的误解但是没有提出来
(*)有无可以一起努力的兴趣或目标
以上都会影响到在交往多年时双方的情感，因此持续的沟通是很重要的
当你从这样长期的关系脱离出来后，感受肯定是很不好的
可能会先消沉一阵子，那都没关系
听听朋友、家人的看法也好，或听听自己的声音也好
去了解想要什么样的另一伴和什么样的自己
渐渐的你可以正常生活后，可以做些以前只敢想却不敢做的事
像我是从以前下班就想窝在沙发上休息的人
后来就觉得上班都如此烦闷了，不应该让下班后的时间变成除了固定的兴趣外，剩等上班这
个选项
尝试去充实自己的生活，让它不再是工作、空虚与无聊的轮回
在分手后的我做了许多特别的事
跳脱原本旧有的兴趣与习惯
去尝试以前想都没想过的事
·严格控制饮食和持续的健身并纪录自己
·试着用画笔纪录景物
·出去画画、写生
·在野外泡咖啡、看书
·享受一个人的野餐
·买材料自己回家做木雕
·去木材加工厂当一日学徒
·自己买材料制作家俱
·让生活增添点仪式感
·在书店泡一整天
·开始不同的穿搭
·透过摄影捕捉画面
·和不认识的大叔借竿钓鱼，讨论潮汐
·让背包客搭便车
·在酒吧搭讪外国人
·学习钢琴
·学习德文、日文
等等的，有太多可以说了
世界有很多事情可以尝试、值得去尝试、必须去尝试
也许他/她在你心中仍十分重要
何不趁刚脱离关系的这时候
休息一下，不用再在意他人，多在意自己
直到有值得的新/旧感情来到，用更完整的自己去接纳对方。