Re: [求助] 有什么建议的方式沟忧郁症女友沟通呢

楼主: jayin07 ( ⊙o⊙)   2023-04-30 20:53:25
有没有病识感很重要,没在文章里看到她有看医师和定期服药
不同个案适合的医师不同,如果看了一段时间没有好转可以换个医师试试看
如果她有财力就可以让她去心理咨商,文中说了她无法进行学业/工作,估计也是不轻微
面对医师和心理师的时候他们更愿意沟通,因为没有利害关系,这是我医师和心理师
朋友给我的回答。
我之前交往一位重度忧郁和躁郁症的女孩子,躁狂的时候我们确认关系,之后转抑郁后
就像你们这个样子,但她还算有病识感,所以还曾跟我说“我可能会不太想回讯息,不要
太难过”之类的。
之后她自觉无法再维持感情就跟我说分手,我也接受了,但可以感受到她的状态很差,
就在分手后她直接人间蒸发,讯息不回、也不读,ig还是会照常更新、维持着实况工作
我也不敢找她,因为在我们分手前夕,她会伤害自己来逼退我,直到一个半月后突然接到
她传来躺在医院戴名条的照片才又开始重新连系,她也会表达对我的思念,但我们
就是不想再消耗彼此,现在就偶而见个面、吃个饭而已,或是给她一些情绪价值
我自己也有认识新的对象和新的社交圈,就不会把所有的重心放在她身上
我算是运气好的,当时分手的时候我就感觉我心理状态不太对劲,直接就去看了医师,
接受治疗的早,我心理状态没有什么波动,就是睡眠障碍比较严重,吃了半年安眠药后
我现在都能正常入睡,或是只吃半颗(不用天天吃)就好,如果你在睡眠上有问题、时常因
为她的问题感到焦虑,就请你不要迟疑,可以去看个身心科医师,吃不吃药在于你自己
决定,医师都会遵循你的意见为主,不会硬开药给你吃;
发现自己情绪有问题的话切记不要拖,你就是过自己的生活,
她想回复的时候自然就会回复你,我也因为她认识了不少本身是重度忧郁症或是
忧郁症的伴侣,在伴侣这部分,不夸张的说80%都罹患不同程度的焦虑症、甚至抑郁症,
像我这样能几乎全身而退的少之又少。
再者就是很多人会说,她就是拿病当借口,我不能说没有这种人,但跟她相处的是你,
你应该可以亲身感受到,就像我感觉前任100%不是装出来的,
所以必须以你自己相处的感觉为主,不要被其他人言语影响。
这种事情拿出来和没有经验的人分享只是被揶揄而已,就像我曾经在朋友聚会里提过,
朋友们都觉得是装的,只在意我有没有吃亏、有没有上到床,“有上到?那你不亏”
这些言语只会打击你的信念和对对方的信任而已,如果你像我一样有重度精神病患者的
朋友、精神科医师朋友、心理师朋友,可以和他们说说看,他们比较能共情,或是说给
你去挂号的医师听
治疗她是医师的责任,不是你,你能做的只有陪伴,但撑不下去也没关系
※ 引述《easytoplay (easytoplay)》之铭言:
: 嗨版上的大家
: 不知道之后的日子有没有建议的对话方式呢
: 例如我就传个日常,分享猫猫猫照给她
: 但需要特别问她说你今天过得如何之类的话吗?!
: 我上网查过,忧郁症好像会突然对以前有兴趣的人事物突然不感兴趣...
: 到目前为止也8天没回我话了
: 我也不太知道怎么办><
: 有也有忧郁症的人给个建议吗~
: 谢谢了!
作者: VoV (VoV)   2023-04-30 20:55:00
正解,遇到忧郁症,无论是她主动或你主动提,都先分手,之后再说
作者: miyuika (米油一卡)   2023-04-30 20:55:00
拍拍原po 不容易啊
作者: Robben (裸奔)   2023-04-30 20:59:00
精神疾病大部分都是自己长久以来的个性造成怎么样当然都没救 因为治标不治本
作者: VoV (VoV)   2023-04-30 21:05:00
精神疾病只能[控制],无法[消除],它是跟一辈子的,所以不要赌
作者: ZMTL (夜风/潇湘 VR板已经开板!)   2023-04-30 21:30:00
看到"这些言语只会打击你的信念和对对方的信任"嗯...
作者: chuniba (水沟)   2023-04-30 22:10:00
推 不要害怕开医生 也不要觉得医生会逼你吃药
作者: kimchvm03 (water)   2023-04-30 22:20:00
推~不是专业别妄想能治疗他,只能做到陪伴
作者: easytoplay (easytoplay)   2023-04-30 22:50:00
谢谢~ 不过其实他没有不学校/工作,只是面试没上XD而且现在看他是IG都没更新了,也好少上~
作者: AJhe0924 (A_Jhe)   2023-04-30 22:51:00
作者: BelldandyKKK (谨言慎行)   2023-05-01 07:33:00
谢谢你,我撑不下,而且也是有忧郁症的前女友主动分手,我也觉得自己是不是也病了,正在看医生治疗中。如果可以,下一个我要找正常人。
作者: OrcaKW (Orca.小元)   2023-05-02 23:45:00
讲有上到不亏真的很烦,把你还有你的伴侣当成什么啊 :(

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