看到许多人还在苦海之中浮沉，想分享一下自己的经历，文章可能很长，但希望会有一点
点帮助。
本来我也觉得我可能没救了，甚至动念在疫情结束后，要到尼泊尔或印度旅行，去看一看
世界的另一种面向，颠覆我的既有观念。（自从读完藤原新野的《印度放浪》，一直让我
很向往东南亚那种充满生命力的人生哲学。）
直到我遇见了她。
我知道要保持乐观是很困难的事情，但仍然先回应标题：单身也无所谓，但请永远不要放
弃乐观，也不要小看自己存在的价值。每个人的存在都是独一无二的，我指的是“存在本
身”，而不是那些存款数字、年收入、房产、名车、身高、体重、颜值...那些，都不是
一个人真正的核心。真正的核心，必须向内探索。了解自我的内心深处，是很重要的人生
课题。
网络上长期以来，一直崇拜高富帅的温拿，而嘲讽什么都没有的单身鲁蛇。然而人生很长
，往后的50年，未必高富帅的那位就比你幸福。“幸福”是一种主观的感受，粗茶淡饭的
人幸福指数可能有90，而年薪200万的人也可能幸福指数只有50。在这个年代，如何安顿
自己的心，才是重点。
我的条件可能比大多数板友更差：身高165，体重58-60浮动，因发量稀少而长期理光头（
发亮的那种），五官也不帅。年薪未达50万，无房，跟父母同住，有二手代步车（Toyota
），存款非常少。
现在来交代我是如何脱单的。
母胎单身的我，在32岁的某一天，突然发觉，自己在爱情方面完全没准备。当时想，另一
半如果小两岁，那也30了，加上一两年的交往和生活上的磨合，以及结婚的准备期，那不
就马上开始行动了？我是内向闭俗的类型，再加上前述的外型，自然不会有女生倒追的可
能。25、6岁时有亲戚介绍女生认识，但当时很不会跟女生聊天（句点王），加上还在读
研究所，就没多想，也不了了之。
交友管道方面，我开始透过交友软件来和女生聊天。因为我外型属于劣势，所以用得比较
有心得的是匿名聊天的app。三年内陆陆续续聊了不计其数的女生，有加通讯软件的则超
过50位（诈骗的不计入）。
这期间我也试着改善自己的穿搭，以Uniqlo跟无印良品这两家为主，素色衬衫单穿或搭素
T为主要风格，戴鸭舌帽，简单干净就好。必要时穿林果良品的皮鞋。
实际有见面的女生有5位。
A女：是第一位成功约出来的女生，也是当时严重晕船的对象。约看展览之后我就晕爆了
，之后IG聊天时不小心自爆自己的心意，却再也约不出来。因为她爱猫，我失恋后在猫咪
送养中心当志工近三年，结果意外变成一个跟女生聊天的好话题（每周都有不同的猫猫可
以拍给别人看XD）。
B女：大六岁的姐姐，第一次见面是对方主动约居酒屋喝酒，后续也有一起看电影之类的
，有一次是对方约喝酒后逛新北耶诞城。不得不说酒后，彼此手臂碰到时，真的会有“感
觉”。但由于对方个性不是我的菜（都母单了还敢挑XD），于是她在得知我交了女友后，
留下祝福的话语后就封锁我IG了。
C女：大一岁，共同兴趣是阅读，因此对方约我去她的读书会两次。虽然我觉得对方内外
都相当不错，但后续聊起来的感觉只是普通朋友，没有产生其他的火花。
D女：小三岁的奇女子，刚认识时她正在写硕论，我因为科系相近，有帮一些小小的忙。
第一次见面，是她正式毕业后为了感谢我的帮助，请我吃一餐。后来陆续互约看电影、逛
文创古蹟等等，甚至约我去行天宫拜拜。外型不是我动心的型，但我误会对方有好感，也
越来越有感觉，所以提议一起去猫空，在她说好的隔天，我传了行程表给她，结果惨遭打
枪。因为挫折太深，就转移到跟其他女生聊天了，把她当普通朋友。（等到对方想回送生
日礼物时，我明确告知她我已经脱单，不适合单独见面。）
女友：小四岁，三观无与比的契合，外型是菜，内涵也棒。当时我正在看Mr.P的《男人的
爱情研究室：谈一场不追不求的恋爱》（极推，女生也可以看），发现彼此完全就是像书
中所说的那样，在互相丢球试探之下，越来越有好感的。尤于我是内向者，不是走用力追
求的流派，所以Mr.P的理论和心态的建立非常适合我。当我发现，我讲的笑话她就是会笑
，也越来越常谈论到彼此的内心深处时，已经离不开彼此了。每天早上起床，就是期待跟
她一来一往的聊天，也不会在乎秒回、慢回，“有空就回”是彼此的默契。她喜欢读心理
学书籍，擅长自我觉察，并随时调整内心状态，让我非常欣赏。第一次见面时，在肢体接
触方面都是对方比我主动之下，让我确定对方心意后，当天就确定交往，目前已经一年。
总结几个要点（我不确定是否所有人适用，仅供参考）：
1.维持基本的外型，走路尽量抬头挺胸，有肚子就多运动。穿搭简单干净就好，不要有异
味，必要时使用体香膏。我在穿搭改造期间，还真的有被女同事说“你穿白衬衫很好看
耶～”顿时觉得在穿着多花点心思是值得的。
2.多认识异性，但不要随意晕船，从朋友开始慢慢聊天，聊得来就很自然的邀约，不用太
刻意一定要跟对方怎样，关系到哪里就到哪里。
3.不要因为对方不是自己的菜聊天就冷冷的，透过聊天理解女生的内心和情感构造是直男
的必经之路。
4.不要执著于“为什么对方冷淡了？”，因为女生百百种，也许有上百种不同的原因，我
们不可能都知道。被打枪就是下面一位，无须多言。
5.最后就是，要以成为更好、更温暖的人为目标，有没有女朋友不是很重要，这些都不妨
碍你是一个好人的事实！谁说人生一定要脱单才是合格的男生？
以上，祝福各位感情路上顺顺利利，与理想的另一半相遇。