大家好，这可能是我在BG版潜水后发的少数几篇文
这篇我首发在catch版，现在我自己转贴在这里
格式的部分我就直接搬运了，请大家见谅
最后面再加上一些，一开始我没想到想补充的细节
1.问题背景:
先感谢在Catch的各位
当年26母胎单身的我，在看了不少Catch两性的文章后
在交友软件上交到了我人生第一个女朋友
只是两年三个月的交往，在上周五被单方面的中断了
经过我自己沉思、与亲人朋友交换意见后归纳出几个分手的原因
（原因双方都有不足，本篇只讨论我个人的部分）
1.个性/价值观的的差异
交往前，我是一个宅宅，不太会主动出门的人，除了不喜欢社交，也觉得出门=花钱很浪
费
我女友是一个喜欢跟朋友，三五成群旅游尝试新事物的人，对她来说出门旅游玩乐体验就
是
舒压的方法
当初会在一起是我们都单身累了，都对爱情有憧憬，刚好又觉得双方聊得来很快就进入交
往
阶段
在一起之后我们互相影响下，我有变得爱出门了，也体会到尝试新事物的美好和心灵快乐
我女友也受我影响会去一些宅宅才会去的地方或宅在家追剧
但这种本质上的差异似乎并不是一点点的改变可以克服的
到后面有很多事情，女友希望我陪她一起做或者一起去
但我有一些金钱上的考量我没有答应，或者询问了一些我在意的点
让她认为我怎么这么抠啊，问这么多结果都马选不去，还不是只会放生，我想要的是情侣
一
起经历，但我却拉不动你

关键字:“女友家经济不宽裕 甚至是危险悬崖 家人健康并不好临时有突发状况容易拿不出钱”还有要你帮背提袋用命令句,她根本把你当塑胶吧,这种女权自助餐公主病患,分手也是好事,天涯何处无芳草,何必单恋一枝花?

爱是用对方喜欢的方式对对方好

母单谈一次恋爱能这样自省非常棒了，思考的方向是对的。多认识人慢慢调整自己学习沟通，多少人是学生时期初恋到30才略懂自己是怎么样的人+适合什么。以后放下面具把真实的自己坦然交给对方，会找到合适的人。

你可以想很多 但是你要讲啊~ 你没告诉对方你的想法 她怎

你可以想很多 但是你要讲啊~ 你没告诉对方你的想法 她怎么会知道你考量的是什么 她又不会通灵你内心想的是:我要为了我们的未来存钱帮她 但你没说 她当然也不晓得你是这样想 她只会看到 问了一堆然后不要在你们的交往过程中发现这问题的时候 就要赶快沟通修正了最后分手才想通 很可惜啊~~~

有学到东西，在下一段感情别犯一样的错误比较重要

我刚刚的嘘文不见了，原po违反版规了吧？

希望真的能够好好的建立适合自己的沟通方式囉，毕竟这很大部分是个性，我前两任都这款，坦白说，很累人。

沟通方式要学一下倾听的部份 不用给意见 安慰就好然后她的身体跟金钱她自己需要负大部分责任婚礼不用高配 钱不够的地方就要多花心思劳力看她比较想要哪个部份拿东西的部份比较偏共同默契 不用说那么多有些女生其实会希望你把你内心的想法提出来讨论目前你先做自己喜欢开心的事 让自己成长不用觉得完全是你的错

真的很舍不得的话 再跟女友讨论一次 说你会调整 问她愿不愿意再试试看吧 感觉两年了 也是有感情

快速减轻的方法->去运动或健身

登入两千多次 发两百多篇文，说不小心删掉推文还只删我的…XD 不过你都道歉我也不检举了，劝你要以后遇到问题不要只会删嘘文逃避吧，认清自己才能改进，不然你只能祈祷巧遇个愿意听你碎碎念的女友了

推要是真的很喜欢对方 分手后也很快意识到要改进之处 不妨再追求前任一次看看

碎碎念真的对事情没有帮助，只是自己情绪出口，因为

可以朝其他网友提到的自我不认同这方向处理，可以想想你觉得如果说出来会有什么感觉?害怕?不安?...等等，然后去探索根源，也可以参考萨提尔冰山理论，或是寻求咨商协助，我觉得对自我整合很有帮助(我也是被初恋甩了之后开始找咨商整合自己的)

说真的你们才分手没多久 要说你多有决心要改变或能改变多少 都是未知数吧 还没有具体的行动现在去挽回又能如何呢等你故态复萌再伤害对方一次、还是要对方陪/等你成长？

分手后还能做吗朋友打错，分手后还能做朋友吗

讲难听点你现在的检讨点究竟是分手后戒断的阵痛期还是真

我觉得你蛮可怜的，被社会既有价值观制约的很严重，明明没做错什么，结果被甩还一直在检讨自己

正痛定思痛的顿悟 你自己都还需要摸索既然如此 先花时间好好了解自己（咨商、看书等）才是正解追求挽回复合什么的先摆一边吧

你需要的是自信跟自己稳固的价值观，不是一直屈就自己去配合女方，这样不但很没有魅力，也只会被嫌的更惨而已。你多交往几任多学习吧，一直检讨自己而看不到大局是没有任何帮助的

不用委屈 不适合就分 谁也不可能真的改变谁

先别急着寻求复合，前女友已经被你磨到没感情了，你急着复合她只会觉得你都没改变自己。

我觉得先不用想太多，看你这么认真检讨自己不如耍废一阵子心中稍微好点在想想上一段感情可以改进哪里，虽然我认为你们只是沟通不良或没在沟通…一个在自认为包容一个在自认为体贴

当它死了对自己好一点

并不是说你要检讨女方公审，而是看起来这段关系里你一直把自己定位成服务提供者，像是一个卑微的仆人（碎碎念的老妈？）你觉得有女生会喜欢这样的男生吗？我相信大部分的女性要找的对象是有能力而且能够领导这段关系，让他打从心里佩服愿意跟随的人。当你卑微的开始”沟通”而不是对等的相处，才是这段感情消失的根因

看过你变哈巴狗后就回不去了啦！直接找下一个比较快，沟通什么都是假，没吸引力腻了不喜欢了才是真的

推楼上 没吸引力 腻了才是真的！放过自己~一切会好起来der

我问你，女方有“主动”传讯息或是联络你吗？ 不是回复的那种，如果有应该还有点往来的机会

回应你的标题：分手后应该把重心放回自己身上，在这段关系中的反思应该着重在自我成长，而不是你们两个的关系

女生家里有困难 结婚的钱本来就是雄性要想办法啊

难得的好文，推你

分手是正常的 有一边经济状况很差 真的不如单身 除非另一边很有钱可以救还有你觉得两性平权 但实际上并没有 你也知道吧 不用骗自己分手就分手了 下面一位

原po也有很多优点为对方设想，多沟通有自信不容易的话，就从多分享想法讨论，或许找到更契合的人也可以更自然的和对方讨论分享

女权自助餐无误,为何女友的烂家庭,你要像舔狗一样全权负责?更何况她真的把你当条狗,叫你做东做西的,光看提袋那段,就是主人和奴仆的不平衡关系了,结果你还甘之如饴,不逃是等著过年?你值得更好的女友,复合是绝对不要走的死路啊!!

先不要太苛责自己 钻牛角尖 好好的过自己的生活等你心情平复了 再来反省也还不迟

从分手得到的体悟改善后会有更好的

女生是要找提款机，碎念又小气，不分手留着过年啊

1、不要存有能再复合的想法2、遇到适合自己的人后，很多问题都不再是问题了。

这些反省会让你下一任变舔狗，反而更惨

真的必须要告诉伴侣你的想法跟感受啦 拍拍

1+3让我也觉得你很烦。虽然现在不为了未来打算不行，但只看到未来不顾眼前一样很极端。小气是没救的，我前男友跟我在一起八年还是小气鬼，你找同样省钱为乐的就好了。比较能改的是3，3是说话方式问题，不只是交男女朋友，良好的说话方式可以让的人际关系更顺畅，可是你看你举的例，是先检讨他为什么没有带雨伞，你的目的是要检讨他吗？如果不是，有没有更好更能表达你目的的说话方式？

成长啥小?

伴侣下雨没带伞，我想要叫他记得，可能会说“哇，雨好大欸！下次我会提醒你带伞，你也要自己记得喔。那你需要我去载你吗？”

你女友就“没那个屁股还吃泻药”,婚礼那边她再怎么天马行空,也掩盖不了她们家庭很穷拿不出钱的事实,最后也是你负责豪华婚礼的花费,你负责他们家人生大病的花费,干嘛活得这么像ATM? 外面还有更多比她好的女生,不要把自己的人生赔进去了吧

拥有的时候不够珍惜，你要增加的应该是自信吧

看到原因3不意外呵呵，到底是在唸三小? 你是比较优越吗?人家是谈恋爱欸，不是找一个人来唸自己的，懂?谈个恋爱还要处处礼貌会不会太累

你好烦

还有你的碎念跟你父母的一样吗？你的例子已经根本就伤害到对方，完全不是出自于关心，不要再把这行为合理化了，懂？

其实是脸

碎念的部分改得了的话就改吧，别复合吧，找个合适的更好，她给过你机会改，那她有改什么吗？不要鬼遮眼了她没这么好

你人不错 只是女友没有很尊重你 换一个会尊重你的比较好吧

楼上讲到了点，女方也没为你改变什么，但你为了他否定自己

曾经遇过一个对象，她觉得我对她好、跟她讨论未来让她压力很大，一直嫌弃我，刚分手时我也一直检讨自己。但之后遇到我老婆才发现，前任嫌弃的部分对老婆完全不是问题。找到适合的、关系对等真的会轻松很多。下一个会更好～加油

有经验，下次就会找到更合适的 也会有更好的沟通方式 祝福你啦

let it go未来让自己变更好,不然这种关系只会重复发生

让自己成长

这个时代赚大钱比交女友娶妻难一百倍，对方财务危险基本上就是地雷了，恭喜你离开她。

别人说过的都说了，我只说别人没提到的。我觉得你很棒喔，开始做了很多反省，重心也不是放在攻击对方而是让自己更好，这对很多人来说都很不容易。大家都在人生中学习，反省的同时也要适时鼓励自己做好的部分，没有快点走出情伤的方法，给自己一点时间做会快乐的事，祝福你越来越好

跟你的遭遇有点像，感觉看到了自己。不足的地方改进，像是把想法说出来，但也别因他人的嘴，否定自身的优点。让自己变得更好，有机会遇到相互契合的她，更能把握彼此。

搜寻心理咨商就很多了，社区型的好像比较便宜但也难约，找自己方便且能负担的，因为这可能需要持续一段时间

碎唸真的无法接受！烦燥！！

女生看起来想要享受吃喝玩乐，却想的不够远，碎念跟要看你脸色这两点我也会分手，找到另一个可以接受自己本来样貌的对象，会比较轻松，但是碎念还是改善比较好，有时候好对象还在路上，美好值得等待。

讲话方式是真的满负面会烦 但刚好你也远离一个没财务规划概念的人不是刚好吗

要提星座喔？那还好我这辈子不打算再跟处女座交往了，有够鸡掰的，吉掰完人还要怪罪到星座上，个性缺点死不承认^^

终究问题跟本核心还是在吸引力..先假设你的结论是对的 那你当时唯一的价值就是"稳定" 假设女方对此需求没变 但你的其他特征开始冒出来(碎嘴和包含不该讲的话也讲) 这时慢慢的你所供给的价值低于你索取的 长久下来 掰掰...以上是正面点的讲法..真实情况是 你的问题不少没错 但你们之间的互动从一开始就歪了 然后一路歪到尾 最后你的挽回更是压死骆驼最后一根稻草 甚至你还会想去看那种新文化的两性书..这不死都难 只能建议 提高次数 哪怕失败 都有助于理解真实的情况

碎念是个性这个无关对错 但我就过来人立场来说 如果你女友不是会想远的人 先把钱存下来有备无患这种话有讲等于没讲 我觉得当下她不是要一样的大排场 我不知道你怎么沟通失败的 她应该是最少要有正常人等级的排场如果你真的要以救助他家人急难为目的 那你可能要证明给给她看 要不然如果你日常是闷葫芦对钱也颇计较(不论理由)我是女方可能也对你的看法觉得是不是你故意这么说到时后真的出事了 是不是会又用其他借口来搪塞我

没必要走什么都讨论，跟什么都不讨论这两种极端吧！请在认知到对方是想讨论时，好好把话讲出来，心防重的人不愿意讲，某些程度也是不够信任对方，既然交往两年，你都不信任，就找个会喜欢且信任的类型，你会发现自己自然而然就会想好好“了解”对方，而不是任由自己想像，断了对话。讲出口的话都有着其含义，即使“只是”碎念，碎念到底想传达的是什么？对她的关爱？对她造成的麻烦，不满？她无法好好照顾自己？还是你要让她认为就是有你，才有人可以帮她？当碎念是一次次的证明“她做错了，你是对的”的时候，真的就无关小时候了。这个错，需要被唸/矫正，才可以吗？她没做错要看脸色，她做错，要被证明/提醒做错，怎继续？事前想好几个方案，跟散发出负面情绪是不同的。通常是想好几个方案，且“认定”会往最糟糕的方案发展，才会散发出负面情绪。可以在事后，回过头思考：是真的往最糟糕的方向，还是只是自己吓自己？加减可以改善一些惯性负面思考。推荐看“传达跟接受正确的情绪”的回文有提到一问一答的方式，也适合拿来跟自己对话时使用，降低无谓的焦虑/负面

本质不同不要勉强，尤其金钱价值观岂是一朝一夕能改变的，自以为为她设想，但她感受到的是在一起好像不如一个人快乐，让她走吧