代po，原po我男的，有一个交往约5年的女友
大概“半年前”我察觉到我自己有同理心不足的问题，而女友是高敏感型人，
我的同理心不足导致这几年她都默默承受伤害。
在主动改善的同时女友才表明这几年她都在忍，
为何这几年她都不讲？她希望我能自己主动发现而去改善。
（忍这么久是她觉得我还有救）
/＊补充：“没同理心”确实是我也被其他朋友诟病的问题，而非只有她感受
以前我对于她遇到的大小问题、挫折或是难关，
我倾向于使用类似“父母教训小孩”的方式要她坚强去承受，甚至是激将
（因为我是这样对自己的）
像这次爆发的关卡其实是她在另一件事是受害者，必须面对种种让她非常痛苦的局面
但我也是做了这样的回应。
而事后朋友也提到这件事没必要做到让她自己坚强承受。
/＊
而这半年我也努力改善自己的同理心，很快的就达到她还算满意的程度。
然而“大概一个月”前她遭遇了一个关卡而情绪低落，需要我的关怀。
而我不巧的也遇到了一些挫折，整个精神状态非常不好，（其实她有观察到）
无法顾及他人的情况下我用了没同理心的方式回应了她的情绪低落。
这对她造成非常大的伤害。
（后来知道那著状态下不多做回应胜过讲那些话，因为理性上她知道如何调适）
虽然隔天我察觉我的过错所以跟她道歉，但事情已有变化。
接下来的两周我一直觉得她感觉很奇怪，
于是我问才知道：她对我的感情以及信任死心。
基于过去的种种伤害，以及这次的伤害让她认定我就是没同理心的人。
对我能改进同理心的信任破产，导致现在她对我没有恋爱上的感觉。
现在我给她的感觉像是闺密、友达以上，她仍然愿意跟我牵手、拥抱。
但她也坦承因为过去的伤害她不会忘记，因此不确定能否回到过去。
现在比较算是重新来过的概念，但她也透露“近期”有其他追求者，所以一切未定。
所以我的身分同时比较像一个负分的追求者。
近期跟她的互动也多表达我对她的同理，但感觉成效有限。
在这种情况下，我该如何行动进退才能挽回呢？

信任要重建很难，但还是有机会，你的部分就是要用心，而另一方不要过度钻牛角尖你就尽你所能改善自己的不足，你女友心里那关也需要她自己过

分同理心不过是她自己的小剧场

分，喜欢隐忍内伤的人跟谁在一起都不会长久

她希望你自己发现然后改变有点强人所难

分 很多女生拿这当借口 自己却烂的要命死不改

惨...我还第一次听说因为“没同理心”而导致信任破产。谁没有情绪低潮？她要你同理她、关怀她，那你的情绪低潮，她就能适时送上关怀吗？“她希望我能自己主动发现而去改善”这更扯了，有问题都不主动沟通、讨论吗？唉...还挽回什么啊！你是设定好的程式，随时可以侦察到对方情绪低潮，然后立即发动同理心的机器人吗？还透露有其他追求者？换别人当机器人，你当自己是个人，这样不好吗？

理性放下 好好说再见

没有什么叫做没同理心，她的情绪你接不到就只能分手，很简单。

你这个叫没有读心术，不要滥用同理心好吗？

要不要描述几个没同理心的实例出来不然很难判断

就只有她有脾气，就只有她希望你怎么做，整段感情只有她

你怎么都不把实际情形描述出来？你到底对她说了什么狠话？你不讲清楚别人会认为女方在无上纲的耍脾气。说出来看看是不是你凭实力单身

这奴性破表了，你只要让她不爽就是没同理心现在有人要接盘就送他，有点尊严好吗

分啊！你是活生生的人不是蛔虫！什么信用破产？这叫情绪勒索好吗？醒醒吧！

互相体谅，她做不到却一直要求你做，你自己就该好好想想，以后会不会一直重复发生

感觉不是同理心，而是女生在情绪低落时想听安慰，但男生太过理智的泼冷水，长期下来爆发的问题，但说真的，一但不信任过，要再恢复信任不是不可能，只是蛮难的~

理性分手，好聚好散

人家又不爱你，在那挽回啥？

我看了三小

好好说再见！

你的跨海大桥要几线道

有错就认，她有错就要她认。重新追回来应该不难吧。

其他追求者才是重点XD，先分吧，这样下去再修复信任前你就会先被戴帽子了，看你是要因为绿帽分还是价值观不合分囉

基本上就是以为自己偶像剧女主角 心痛一定要被通灵到 难受时男主一定恰好出现在身边

放过人家吧 她跟个正常同理心的过都比比较快乐

要人主动发现这个点，不论谁真的是都有点困难

还没分手就开放追求，会不会是为了提分手合理化而已。但你形容得很隐晦，会一再伤到对方肯定没有你讲得那么中性

做能做的努力 但你也要记得人家过不去她心里那关也是你造成的

楼上别闹了 小剧场脑补男方没做的事情情绪勒索还少嘛?但实际上是什么事情导致成这样男方也没说 等著挤牙膏

跟她说为何不早讲 不要太不满

我觉得你应该举个例子，不然什么没同理心很抽象

$$$$$$$

别放手，要伴侣会读心术的请自己收好，别放出来。

你是平常嘴巴很贱吗？ 没同理心有点抽象

她也是满莫名其妙的，人都有情绪低落的时候，很常两个都低落，此时最好各自疗伤，这就要分手了啊？那不就一天到晚在分

你这个有例子可以举吗？+1 现在风向都觉得是女生无理但的确有些男生的没同理心是白目而导致多次伤害伴侣而不自知，久了对方心寒了就无法挽回了

最奇怪的是，她都忍5年了，忽然对同理心要求大增了啊？我看是有追求者,所以对你要求变高了

有朋友遇过跟你很像的男友 分了以后跟新男友过很好有些人就是把别人的难过当屁啊 那干嘛要交往 之前是因为还有爱 现在没有了谁要忍

她需要一个会观落阴的男友 而你需要看医生

GG，早点分对双方都好

我对于有话不讲，自以为在忍耐的人最受不了。一般都马吵第一年，后面越来越熟

努力十分换取1分 整个gg

it's ovet 我是过来人 希望你能记取教训 好好对待下一任

叙述事情要带点实例 旁人很难断定你的无同理心到什么程度....这篇全都是你转化过的文字

这我有经验 前女友希望难过的时候我要主动察觉关心 结果我难过找她讨拍还被说教讲道理 但总归一句 人家4女生 如果你觉得她其他地方够好就乖乖吞下去 不够好就放手吧

你能变成另一个人吗?

她值得一个会把她的感受放在心上的情人。饶了她吧。

真的心死高机率没办法挽回

好奇你低落时他有展现同理心吗？

没例子很难说 但你有点被情绪勒索囉

直接分开才有机会

读心术..

分 对你来说改变太委屈 就他来说信赖逝去难挽回

用有其他追求者意图让你产生危机感很可笑，干脆一点吧，我是说你

她已经不爱你了 你怎么努力都没用的 交下一任女友别再这样比较重要。

同理心是什么？有人可以解释一下吗

迟早会分手，你要做好心理准备。

觉得退一步适时保持一点距离 给彼此空间 不用急着修复会越弄越糟

是不是你讲话都很直接很机八啊？

我讲直接一点，已经跟你说没恋爱感觉，还说有其他追求者，然后五年交往直到近半年才跟你说这个问题，这个女的是在找借口把你当备胎。都讲说没恋爱感了还牵手拥抱现在只把你当负分追求者，然后跟你牵手拥抱，然后还说有其他追求者，你确定她没跟其他追求者牵手拥抱吗？

没有实例吗

感觉你应该是太理性到无法感同别人痛苦

如果她其他条件真的好到可以让你吞下去 那就再努力看看 不然这问题以后还是会发生人的个性长大就定型了 一直忍下次可能换你爆炸

为什么要一堆屁话，就鸡巴狼阿

有看到你回复嘴贱这真的母汤，上次男友被我大爆炸之后有收敛，下次他再嘴贱一样大爆炸给他看，这种人就是每次都要让他知道你的底线你的需求但说实在的你应该每次在女友想拍拍时候就只会嘴吧

一个实际例子都没有，看不出谁的问题

分手Ｒ这ＭＯ简单

就白目，说什么没同理心

通常嘴贱的男性都满聪明的 女孩一开始会被吸引 然后....就没有然后了。被嘴多次聪明的就知道要跑了

我觉得你放过对方吧

有没有实际的举例啊......

说再见吧，这无解

你自己都这样说了，推文还是一堆指责你女朋友......当你女友真可怜，对男友心寒提分还要被酸

上面说嘴贱聪明的有时候是诡辩......这时候要马嘴回去要马就攻击男生痛点让他痛，但我觉得这种关系不是很健康就是了......有点消磨彼此的感情

认真讲 没救了

"确实是我也被其他朋友诟病的问题，而非只有她感受""大概“半年前”我察觉到..." 那察觉到之前的人生是?

你为什么不讲个例子听听，用了那么多专有名词，你情绪谩骂吼，以上对下，当她小孩，要骂就骂，“没有同理心”，被分手刚好，

简单说 那是一种本性 你没有就几乎没救 要习得也太迟

不是信任破产，是爱被你消磨光了。她爱你所以忍让，但你仗着这不断踩她底线，你有自尊难道她没有吗

你适合单身 但你做不到 那就找粗枝大叶钝感不细腻的不然你只会浪费对方的情感、期待、心力、时间

其实同理心本来就不是很容易的事情，白话来说就是“感同身受”但哪有这么容易感同身受。很多人遇到这种情况都会开启说教模式，开始自以为理性分析给意见，甚至责骂对方，但对方只是希望有人可以理解他听他说话而已。学不来同理心的话就先学倾听吧，即使你觉得对方超欠骂，但就先闭嘴听他说完，等他情绪缓和之后再提出你的想法，也不要用否定对方的字眼，而是用“我觉得”当开头，应该会好一点啦

就你的描述 感觉分手真的比较适合

这女的好烦 独立点坚强点不行吗有问题也不反应，最讨厌这种要男人通灵的女生

你是不是很享受自己的冷血啊？

放过她！ 你个性也不是一两天，说改就改，找个自信爆棚的女友吧

你若能同理你女友，就不会po在这po在这给酸民酸你女友，你女友知道会更难过

所以细节是什么，讲这样是要帮你观落阴？

而且高敏感人确实不适合跟你这种模式相处 没有谁对谁错，就你们不适合但你这种安慰人的方式他还肯讲…五年有点太长了

你没有同理心是事实,现在的同理心都是硬逼出来的,你不可能一直都是这个状态.你另外去找个跟你一样没同理心的女生比较实在,省得两个人都累

这种不讲然后说看你表现的有多烂我就不多说了。

换啊.....人家都说开了 挽救是最麻烦的这种多余的同理心真的不必要

太抽象了吧请举例好吗

有其他追求者，负分还是先停损

教训和激将很讨厌 教训是把对方当智障 激将是把对方当斗士 你们是情感关系 人与人情感支持才是首要

公三小 要人帮忙就讲清楚

激励我独立的铁血教育 我在社会上经历很多了 我要独立的话也不需要男友的情感支持了～其实我觉得台湾男生都有这种互相漏气求进步~适用友情，对女友这样，真的会分手

小公主而已，还同理心，男人来自火星，女人来自金星，两性要互相理解彼此不同的思考模式，而不是全世界都围着他转好吗

如果追她的男生不够好...你就是她的安全措施唷

逝去的爱回不来

骑驴找马而已 现在是在观察马是不是好马

男人的脑回路本来就倾向解决问题而不是感同身受

分 然后你去咨商

分手

我车祸后还是得完成所有家事，一件不落下，不能提5kg以上的，我爸妈或弟弟来家里帮我搬衣服去晒，我先生骂我说又不是他害我出车祸的。庆幸你们还没结婚，她还可以逃。

一直避重就轻不敢说自己到底说了什么话，肯定是讲出来会被砲轰的齁，她已经被你伤过很多次了，没救了

希望你能主动发现并改善，通灵见一次嘘一次。啊他怎么不同理你get不到，主动改变自己啊？

分

是在讲什么东西？没案例怎么理解？

哀莫大于心死，冰冻三尺绝非一日之寒！改也没用！这是家庭背景造成的性格。

分

都分手了就找下个可以接受的女生啊

同理心是个什么鬼啦，傻傻的信喔

照顾高敏儿是件很需要耐心的事，而照顾成年的高敏人更艰难，你有信心吗？

写啥鬼，不就女工具人醒了要分手，叫你朋友别造孽了好吗？

叫你举例又不举例 放任女友被酸 真屌

同理来同理去的，是不会把完整事情大概写出来吗

就单纯个性不合罢了 也不是什么同不同理心的问题

高敏族咧，有事不说根本是要别人当通灵王

连外人都能看出来的就不是啥高敏族啦，肯定在外人面前把女友当垃圾，分一分啦！

同理心很难啦 但是可以学着倾听 我女友也是高敏感人我也因为没同理心吵过架

看推文一大堆叫你举例你都不举不难想像你就是听不进去没有实例是要怎么给建议阿 讲什么东西不清不楚的

她已经喜欢上追求者了啦

分啊，拿追求者来情绪勒索？

情侣相处本来就是一起寻得双方情感的平衡，长远来看，你个性难改、而她爱情消磨完，就不好继续相处了，希望你仔细思考看看。

拍拍 当她提到其他人 就差不多要分了

为什么不举例？对方情绪低落你还想用教训的方式？你去找一个跟你一样没同理心的不就好了，放过你女友吧

铜锂锌 三小了啦 你不说谁知道其实从文字看起来你们就是各种不合而已啊 这有什么好改的

我觉得两边都有问题 是劝你放弃啦 就算复合了之后再争吵又马上会被分了或你自己觉得太累

我比较好奇有没有没同理心的实例…

交往五年该放下了，你的个性改不了的，她应该早就死心骑驴找马了，她还告诉你是给你面子，帅气点祝福彼此吧！不要死赖著不走！

近期有其它的追求者，是分手后出现的还是分手前？如果是分手前不就表示她在外的形象是单身或即将单身？如果你要说是追求者知道她有男友也不畏艰难去追求也行

这就叫你们不适合 没同理心的人容易无意间捅别人一刀 根本不能跟高敏感的人在一起你适合大剌剌不拘小节的 他适合细心体贴又主动的 你们在一起就只是互相伤害而已啊

老实说 我根本不知道你回了什么没同理心的话 而且感觉有轻描淡写的迹象 激将和类似父母教训的口吻可大可小

她为什么还给你希望啊？叫她放手去追求更好的 你才会真的改变 同理心一点也不抽象 觉得抽象的人恐怕品格教育很有问题

抽象的是原PO什么例子都没说明

他是来讨拍不是讨骂 不可能讲清楚的

完全没提出具体例子

继续刺激啊 干嘛要跟台女妥协 真没用

放过彼此好吗

死不讲清楚耶 到底说了什么伤人的话啊 不敢讲喔

推 丁菱娟说的 豆腐心 何必刀子嘴 伤人

不适合放过彼此吧

分

讲话不要太直白

什么叫其实状态是分的，分手就分手，可以好好打在文章里吗

刚好去找个没有同理心的对象就好，理性思考挽回成功也只是互相折磨浪费时间啊。

追妻火葬场

有点没头没尾

所以你文章提到的有其他追求者是你们已经分手后吗？觉得整篇文章避重就轻欸

认真回 没救 他讲的同理心也不见得就是绝对的原因要检讨自己可以 但请先断干净 让彼此喘一下

别挽回了 这种太难了 可能越做越糟 另外再找过比较好

分 连沟通都不会是要我通灵？

感觉爱被磨光了，你只能慢慢重新累积，多关怀她

就你活该 还没调整好也不要再出来害人

赶快跟她分手啊，她需要懂得爱护她的人

放过他 不过我觉得你有自觉还有救......

除了机掰还有奇怪的大男人心态，不过她拿有其他追求者来压你也蛮怪ㄉ

认真回,没救!分手不会只有单一理由,只是没同理心是压垮骆驼最后一根稻草

无聊 不要浪费时间在她身上

我老公也是你这种，建议你放生她，找个跟你一样的比较好是玻璃心，刀子嘴吧其实没同理心的例子很难举证，你也没错，只是不适合

无法挽回，好好放下吧

不用浪费时间去挽回，破镜重圆还是有裂痕，把握时间，反省过去再重造一面适合自己的镜子

你先确定这是真正的原因吧

一堆人叫你举例也不举，明明现在已经是分手了的状态也不在正文中写清楚....

分一分啊 几岁人了还求安慰 这种人被淘汰刚好而已

重点是有其他追求者吧…还是分吧

你们根本不适合，分一分啦

骆驼倒了就倒了, 只能换一只了, 您稻草就放太多了啊

分手就好 下一个会更好 哪来一堆毛

放任女友被酸还是不愿意讲例子你女友真可怜

一个自我调适能力弱的，跟一位自我调适能力强的，到底是谁要有同理心？不止单方面要有吧？

打死不说例子 肯定是说出来会被砲轰齁? 宁愿让前女友被酸 被放生刚好而已放过女生吧 别再想什么挽回 只会让她更厌烦而已

女生忍你五年了，放过人家吧，没同理心的其实可翻译为自私跟自我中心

要问就先老实招 说的不清不楚的大家怎么帮你 观落阴吗

可以和会嘴贱的交往，说不定合拍，也说不定因此酝酿出同理心，现阶段的你们不适合

你是不是身边的人遇到挫折就骂他们没用？检讨受害者的态度？这样如果有小孩小孩会很惨而且长大会很恨你

https://i.imgur.com/9BrT3CT.jpeg 学不会就算了

重点是“造成伤害”而不是“没同理心”。避重就轻把自己包装得那么无辜，小人一个

没救了他找到下一个了

我觉得你很棒的是你发现了自己需要修正的地方，也确实在改进想让自己变更好了！不禁让我想起我男友...是不是也要等我们分手之后，他才会知道没有同理心的人杀伤力有多大...QQ

你是不是那种78人，女友只是找你讨拍，结果还被你臭骂一顿的人