※ 引述《samalagachu ()》之铭言：
: 分手后还是会一直忍不住想联络对方，
: 尽管对方已经表明不要再打过来，
: 还是止不住抱有一丝希望能够挽回，
: 只要想到对方就会焦虑到不停想跟他说说话。
: 最后谈的结果是因为对方情绪问题已经没有办法再在一起了，双方都明白，但自己还是不
: 愿意相信这个事实。
: 有什么方法能够解决一直忍不住联系对方的冲动，已经把能够联系的方式都删掉跟封锁了
: ，找朋友陪也已经不知道该说什么。真的好痛苦，想要有人能够打醒自己。
你好! 挖搭西挖 东区-屋中吕布 封号：他宅管理员兼地下里长
https://www.youtube.com/watch?v=p8ky_CnUii0
在讲这件事之前 先看一下影片
里面有一段 是说 如果我对妳付出了，我把我自己投入了你身上
该怎么讲呢 就是同理心吧?
你可以试着找一片镜子 对着镜子说出你想对她说出的话
看着镜中的自己 是不是你想像中的自己
我虽然自己没这么做 但是我在脑中想这样做的我
我瞬间觉得很厌恶自己。
其实很多时候 我觉得人都会把自己想的太完美了
而从中忽略掉对方的感受
多从对方的角度看自己 会获得更多