分手后还是会一直忍不住想联络对方，
尽管对方已经表明不要再打过来，
还是止不住抱有一丝希望能够挽回，
只要想到对方就会焦虑到不停想跟他说说话。
最后谈的结果是因为对方情绪问题已经没有办法再在一起了，双方都明白，但自己还是不
愿意相信这个事实。
有什么方法能够解决一直忍不住联系对方的冲动，已经把能够联系的方式都删掉跟封锁了
，找朋友陪也已经不知道该说什么。真的好痛苦，想要有人能够打醒自己。
作者:
wl843907 (Paraz)
2021-04-16 10:11:00没什么办法，直接联络方式全删，没决心我们讲什么都没屁用
作者: molamolajump 2021-04-16 10:12:00
不要骚扰人家好吗
作者:
wl843907 (Paraz)
2021-04-16 10:13:00半年前结束一段三年的感情，只有在分手三天后打一通电话好好的把最后没说的讲完，然后IG退追、FB封锁、line也没再联系过，现在半年后舒服得很诚实的面对分开的事实，本来就要有转过身一辈子陌生人的心理准备
作者:
Levesque (IPA吸到饱 赞赞!)
2021-04-16 10:23:00去运动，去看山或接近大自然
作者:
Csir (张胖胖)
2021-04-16 10:29:00一直敲对方等对方跟你说有新对象要你不要再打扰他就不会再联络了
作者:
liuedd (~柳橙~)
2021-04-16 10:32:00分尸台男犯罪前也跟你一样想法也跟你一样
作者:
Expend (DEITY)
2021-04-16 10:47:00依照嬯逻辑：怎不找同性的交往压压惊
作者: intraguest (访客) 2021-04-16 11:02:00
我是分手后还要天天见面，还不小心看到她跟新欢传讯息
你没有自我是不是？自己的情绪自己负责不是很基本的吗
作者:
asdhse (10-10-10)
2021-04-16 11:19:00建议分手啊 抱歉没看到已经分手了，看语气以为还在交往呢
作者: mjau24fish 2021-04-16 11:58:00
想像忍不住联络后她报警你在写笔录警察嘲弄似的说年轻人就是年轻人，然后被罚钱或不知道罚什么，回去上班大家永远都用疏远害怕的表情看你的情景？
作者: paro (巴罗) 2021-04-16 11:59:00
请学习如何独处和纾解情绪。不觉得纠缠不休的自己就像恐怖情人那般可悲又可恶吗
作者:
NomeL (暱称是什么owo)
2021-04-16 12:02:00你越联络他他越讨厌妳 如果妳真的想挽回那妳一定不能联络他你还是去联络的话那也没多喜欢他 只是习惯、不甘寂寞而已
作者:
mepass (努力浪费人生)
2021-04-16 12:05:00你这样离社会新闻差一步而已 很恶心
作者:
Whiteplus (陪伴是最珍贵的礼物)
2021-04-16 12:15:00“你死不放手的样子，很丑”你知道吗？（1）不要想联络对方，先想想如果对方要看见你，你现在能看吗？你有自信吗？你看起来容光焕发吗？你健康风趣了吗？你运动健身了吗？你充实自己了吗？你各项条件加强了吗？请把人生珍贵的生命拿来投资自己身上，就算没有联络，你没浪费时间锻炼自己，你也看见更好、更棒的自己了，不是吗？你想要自己看起来很丑陋吗？不想，那就把时间、精力花在自己身上吧！一直打扰对方，不是真的爱对方，你只是很自私地想占用对方的时间，满足自己而已，这样你能理解吗？我说话比较直接，希望你不要介意。祝福你。以上参考。
作者:
yuhui6666 (派大星教授加博士先生)
2021-04-16 12:19:00对自己好一点啦，该封锁就封锁眼不见为净
培养一个可以杀时间的兴趣，比如拼图。运动也可以。这跟戒菸一样，除了毅力，有个转移注意力的事做会比较容易。
作者: kawaiio (元气活跳虾) 2021-04-16 12:35:00
找其他事情做阿，整天自怜自艾当然又想找他，千万别死缠烂打连自己最后的尊严都丢了
真没尊严 把面子摘下来给人踩烂以为对方会感动？ 想太多只会看不起你而已 没救了
作者:
jenn8588 (jenn8588)
2021-04-16 12:49:00恶心去死
作者:
Vipasyin (猥琐WeiSuo)
2021-04-16 12:54:00恶爆，你一来不懂照顾自己甚至想伤害你曾经爱的人，低端人品难怪人家逃离你
让我想到我死缠烂打的前任 真的只觉得很恶很烦 拜托人家认真要分手就别这样
作者:
exotica (Anagram)
2021-04-16 13:09:00学新才艺 充实自己
作者:
l00bear (百熊)
2021-04-16 13:10:00如果真的要走可不可以也带上我 我不烂了我会很棒不是情绪勒索
你就继续这样摆烂打给他呀 打到最后你就会累了相信我
作者:
pantani (我也想当绿手指)
2021-04-16 13:18:00时间
作者:
wigping (斯文败坏)
2021-04-16 13:22:00你把自己的烂情绪丢给对方处理，很过分
作者:
kissung (天堂鸦)
2021-04-16 13:27:00念阿弥陀佛求生极乐世界
作者:
cerenis (虐待动物不得好死。)
2021-04-16 13:27:00自尊心是多低，人家就说不要了。
作者:
ddIvan (洨艾文)
2021-04-16 13:35:00还没断奶
作者:
NTU100 (YUY)
2021-04-16 13:35:00对方都讨厌妳了，你就不要在制造人家困扰，好聚好散!
不要死缠烂打好吗？分手还想联络、像变态一样偷看对方fb ig有点恶心
只问你，没有对方你不是还活的好好的吗...难道你想死吗？讲难听一点就是这样
作者:
alloc (韭菜)
2021-04-16 13:56:00真的想复合就是注意力放自己身上 让对方认识改变后全新的自己台有机会而当你真的改变你以前的缺点 培养出很多全新的兴趣 更有自信后 前任这时也就没那么重要了
作者:
bident (蛋糕小叉)
2021-04-16 13:57:00不要了 真的 放过自己
作者:
lolicat (猫雨果)
2021-04-16 14:18:00手机丢掉 电脑丢掉 整天在家看电视 吃饱睡 睡饱吃 当自宅警备员
作者:
colorbow (why so serious?)
2021-04-16 14:19:00你没有尊严吗？
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2021-04-16 14:28:00恶心 分就分了 别在那边纠缠
作者: karmaLin (karmaLin) 2021-04-16 14:48:00
曾经，一样的经验…很痛苦…但还是要忍耐欺骗自己的心，慢慢过去
作者: conanhide (让生命尽情歌唱) 2021-04-16 14:51:00
找新的炮友。什么都不用想
作者:
spi0303 (这样不好)
2021-04-16 14:52:00你妈生了你真的悲哀
我自己很懒，全删了就懒得再找回来。男方如果删妳也删的干净，妳也会醒的特别快。赶快找自己感兴趣的事情做，心情不好就正视它，想因此耍废就耍想哭就哭。正视自己心情会好很多。
想时就找个片子，双手鲁习惯几个月，就不会再想他了。等妳妳会比较怀念双手，妳就解脱了~
作者:
NingK (柠~)
2021-04-16 15:56:00犯贱喔
作者: TEATIME6525 (派希依司) 2021-04-16 16:11:00
现任和前男友是和平分手分手后还是有跟双方家长一起出来吃饭和对方家长也很熟这也是让我很懊恼我也跟现任说我觉得另一半和前任有联络我很奇怪也没办法接受她却说对方是她认识两三年的朋友 好朋友喔不是像家人一样的存在要她删除对方完全不联络 她没办法听到家人这个词让我心里总有一个梗很不是舒服况且她们双方都坦承相见过每每想到这就更闷闷不乐
作者:
vlee (932989726)
2021-04-16 16:39:00call me call me, come come give a call...
作者: billybbb 2021-04-16 16:44:00
找家人朋友
回tea大 不舒服就要跟你伴侣说 不然你们以后有的吵
作者:
st60456 (Kate)
2021-04-16 19:23:00我也想问问大家，如果是在同一个办公室，分手了，每天都会见面，但是其他人都不知道，要怎么振作自己的心情，目前才分开第四天
作者: yuhsu17 (piupiu) 2021-04-16 19:28:00
技术上：手机换成Nokia 3310心理上：把自己敲晕
作者: onezero10 (polly) 2021-04-16 19:42:00
每一次联络的等待、期待然后失望，会发现自己是让自己更痛苦的元凶，对自己好一点吧，拍拍
作者:
virleo (passenger)
2021-04-16 19:55:00好好当人
119楼，换工作卡实在，然后下一份工作记得不要再跟同事交往了
跟前任已没联络好几年了 但他总会出现在我梦里 无言
最近也刚分手，推荐’刻意失恋’这本书，真的就是努力找自己可以做的事，不要去想好好面对自己。
作者:
asher02 (明日遥遥)
2021-04-16 21:54:00太闲了，找点事作
作者:
tallet (et)
2021-04-16 23:21:00加油，人本来就是一个人，你只是回到最初的样子
作者: MissV 2021-04-17 02:06:00
如果你还爱他就不会一直做让他困扰的事情，其实你在乎的是自己无所适从的心，想别的方法好好爱自己整理自己的情绪，做一些你原本不做但是有特别意义的事情，比如去环岛或者去当义工（需要花费你一段时间的事情），我是途中突然觉得自己的烦恼好渺小，瞬间清醒
作者: chloe850320 (*Chloe*) 2021-04-17 03:05:00
你的大脑还没习惯没有对方的生活，或是可以敲敲乡民吐苦水也ok呀，老话一句，需要时间。
作者:
yuken (我们的幸福时光)
2021-04-17 03:09:00我是直接换了一个城市，换了新工作，换了新的生活。从零开始，很难，但现在想想非常值得。
快点去联络，照三餐打电话，被拒绝几次后你应该可以死心了
作者: windshadow (gbless) 2021-04-17 12:17:00
好聚好散，好马不吃回头草，下一站会更好。
作者: hpsflzw (wei) 2021-04-17 15:08:00
放过对方吧，也放过自己
作者:
jiungwen (jiungwen)
2021-04-17 16:05:00就封锁
作者: jessie0158 (活着要对得起自己) 2021-04-17 19:57:00
快速再找一个转移焦点
作者: TEATIME6525 (派希依司) 2021-04-17 21:26:00
回an565大 一开始交往前 她有跟我说她跟前任是朋友问我可以接受吗但我想的是仅仅朋友关系 平常不大联络的那种我就回可以啊 （毕竟我没有遇到过这种状况结果后来发现他们聊天蛮频繁的而且还会电话跟视讯我就有跟他说这我无法接受她就说要她完全不联络她没办法做到她也是有做出退让 不主动密 前任密她她也是在我旁边才读跟回而且也是间隔三十分钟一小时左右才回一次和前任有联络 我目前真的没办法接受但是她也是没办法接受和一个好朋友都不联络让我真的很是懊恼 真的怕这会是以后分手的导火线视讯的部分是他前任新养一只猫 然后他开视讯给她看猫因为之前有跟女友说 没办法接受他们见面所以我就有问女友这不算见到面吗女友说他打来时 她就马上转前镜头我就有问那不是也有看到对方吗她就说对方全程照猫而且她和他聊没几句 剩下都是和对方妈妈在聊天这件事情太多不合逻辑的地方我问很多人 他们也觉得很不合逻辑她自己说不相信就算了 反正事情是这样