[求助] 一想起前任就一直哭

楼主: yuhui6666 (派大星教授加博士先生)   2021-03-19 14:00:00
跟前男友分手将近一个月了,是他提的,而我现在还是不太能接受和他分开的事实
和他分手的事情,我没有跟周遭的熟人说,也一直骗他们说我们还在交往(其实也想骗自
己),但那种崩溃到不行的情绪真的让人好难受…几乎两三天就哭着入睡
房间里有太多他的东西了,刚刚整理的时候情绪就一直不断涌上来,哭得快要窒息的感觉

我很努力的想靠运动让自己走出来,但我喜爱的运动,一直都出现他的影子(因为习惯了
跟他一起运动的感觉)现在我怎么做都做不好…很无力,根本无法持续下去…
我觉得现在的自己超级没用,连封锁他的勇气都没有,现在的我真的不知道我还能怎么做
,才能脱离这种情绪…
作者: chingdmla (嘟嘟当)   2021-03-19 14:03:00
你们分手的原因是什么呢
作者: gcobc26409 (Caroder)   2021-03-19 14:04:00
先封锁、眼不见为净
作者: chingdmla (嘟嘟当)   2021-03-19 14:04:00
我也刚被男友分手快一个月...不介意的话可以站内信聊聊
作者: saiya (台南中肯伯)   2021-03-19 14:06:00
一想他就想他对不起你的地方, 你讨厌的地方
作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)   2021-03-19 14:13:00
全都丢掉,赶快去找下一个
作者: molamolajump   2021-03-19 14:14:00
啊就封锁啊
作者: lovesm8627   2021-03-19 14:17:00
半年以后、一年以后、两年以后 妳在回头这发文 只会会心一笑而已。没有什么是过不了 放不下的
作者: Csir (张胖胖)   2021-03-19 14:17:00
没有办法啊,就带着难过走下去而已
作者: cjclsy   2021-03-19 14:18:00
找回自己生活的重心吧 跟几个可以谈真心话的朋友聊聊
作者: lovesm8627   2021-03-19 14:18:00
时间是很好的解药,真走不出来不知所措 就让时间滴答滴答走就行了
作者: alloc (韭菜)   2021-03-19 14:20:00
才一个月 加油吧 不要再去想美好的回忆了
作者: andykiki (从心,重新。)   2021-03-19 14:22:00
知道很难做到,但还是得说,放下吧
作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)   2021-03-19 14:23:00
时间不会为任何人停留,别等别浪费时间
作者: kk931205zz (kai)   2021-03-19 14:24:00
放不下就先摆在一旁 总有一天能释怀
作者: kevinmeng2 (麻烦)   2021-03-19 14:29:00
拜托你,当他死了,谢谢
作者: ann141414 (树洞)   2021-03-19 14:33:00
他死了
作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里)   2021-03-19 14:34:00
真的,当他死了是最好的
作者: joyca (joyca)   2021-03-19 14:35:00
你还有得哭的,多补充水分没有什么是多喝水解决了不了的,stay hydrated
作者: marktak (天祁)   2021-03-19 14:40:00
别想不就好了
作者: juscogens (古亭国小黄晓明)   2021-03-19 14:40:00
好可怜喔 继续哭啊
作者: ifwhat (神阿~请听我说)   2021-03-19 14:53:00
快想你们不合的地方,告诉自己还好分开了。我当时清醒是跟自己说:我这么难过,他的世界却很轻松,何必
作者: ru899 (爆米花)   2021-03-19 14:53:00
开始狂看剧 避开爱情戏
作者: STANLEY730 (一个人的狂欢)   2021-03-19 14:55:00
放心啦 一年过后就不哭了
作者: bbbing (无)   2021-03-19 14:56:00
身边很多这种的,最大宗原因是自己生活没重心,重心就是男
作者: kimura0701 (花坛金城武)   2021-03-19 15:04:00
把东西丢掉啦
作者: Forcast (不要再瞬断了T__T)   2021-03-19 15:21:00
哭到一半突然出现下面一位
作者: rechin0917 (rechin0917 )   2021-03-19 15:27:00
无解qq 用时间冲淡
作者: s58787 (三上悠亚古道)   2021-03-19 15:30:00
哩洗勒烤哦?
作者: yuzulee (患得患失)   2021-03-19 15:32:00
转移注意力唯一解,剩下就等时间
作者: qtzbbztq (阿杰)   2021-03-19 15:36:00
你需要的是赶快找到下一个 系8一个更好下一个
作者: NoteEdge (刚买iPhone7+)   2021-03-19 15:39:00
约砲吧 约几次就好了 真的
作者: recondite15 (anonymous)   2021-03-19 15:39:00
交新男友啊 不介意的话可以站内信聊聊
作者: krit1009 (噜噜奥瑞)   2021-03-19 15:45:00
交了新男友就没事了
作者: zu00405479 (你看不到我)   2021-03-19 15:51:00
没有什么过不去的 真的 你现在就是陷入习惯改不掉而已
作者: Aidrux (保境安民)   2021-03-19 15:52:00
骗肖 约砲不会好啦相信我
作者: ff20   2021-03-19 16:00:00
难怪被分手
作者: smallplug (废到笑)   2021-03-19 16:04:00
半年起跳
作者: aeterno ( )   2021-03-19 16:05:00
当他死了+1
作者: pillooow (枕头欧)   2021-03-19 16:11:00
先从跟朋友说你们分手了这件事开始,你一直营造你们还在交往的假象当然走不出来啊
作者: umin928 (冲刺中)   2021-03-19 16:23:00
说约炮会好的你是不是想干人家
作者: blacktea0978   2021-03-19 16:34:00
作者: henz810   2021-03-19 16:34:00
好好生活 充实自己,虽然夜深人静的时候一定还会很痛,但是要告诉自己会过去的
作者: jenny2626 (ga_ding)   2021-03-19 16:39:00
面对自己的情绪想哭就哭并接受事实,会让妳更快走出来,过来人经验 拍拍
作者: changscc0107 (Clarkent1002)   2021-03-19 16:43:00
让自己忙碌是最好的办法ㄅ
作者: ifantasy (ifantay)   2021-03-19 16:47:00
多找人聊聊抒发心情吧!
作者: liukei123 (颗颗)   2021-03-19 16:48:00
will
作者: EdloveNi (EdloveNi)   2021-03-19 16:50:00
相信我,东西都丢干净好的快跟前女友分手后两年一直走不出来,东西一丢3个月就好了
作者: waw20002002   2021-03-19 16:57:00
哭啊
作者: abby06111993 (Bunny)   2021-03-19 16:58:00
那就哭一下呀
作者: billybbb   2021-03-19 17:09:00
持念佛号
作者: ting19860427 (沅沅)   2021-03-19 17:13:00
东西都丢真的好很快,毕竟已经逝去的真的不需留恋
作者: IB1SA   2021-03-19 17:14:00
工作到很忙 顺便赚$$ 结案
作者: sandiato (當局者迷迷迷)   2021-03-19 17:15:00
就哭吧,哭久了,你就会 比较少哭
作者: qwerty110 (.............)   2021-03-19 17:16:00
第一次遇到会比较久 加油 之后就无感了人要为了自己活
作者: rainyday203 (豆皮寿司)   2021-03-19 17:17:00
很难受是正常的,不用觉得自己什么时候会好,某个契机某个时间点,就会发现自己其实早就在复原路上了
作者: tallet (et)   2021-03-19 17:18:00
被淘空了,不要一直独处,出去走走好点,想哭再回家
作者: walla0411 (你不乖所以我更坏)   2021-03-19 17:18:00
我也刚被分半个月,哭就哭没什么喔
作者: rainyday203 (豆皮寿司)   2021-03-19 17:18:00
我当时一直找朋友出去玩,想说想哭想放纵自己,什么都好,想做就去做,出门时想哭也没差,就哭
作者: tallet (et)   2021-03-19 17:19:00
需要聊聊可求援
作者: liuedd (~柳橙~)   2021-03-19 17:21:00
才一个月,哭到三个月还在哭再说
作者: cory1221 (corylll)   2021-03-19 17:24:00
我五年也还在痛 妳并不孤单
作者: taylor851218 (坚忍的意念)   2021-03-19 17:24:00
他死了
作者: silent79810 (Parody)   2021-03-19 17:24:00
没办法,做那些运动开发自己的兴趣都没用,只能背负著这些痛苦,泪水,只能独自面对夜深人静时的折磨,然后在未来的某一天,妳会突然不痛,突然释怀,但谁都不知道那天会是哪天,所以请用力的呼吸,对抗痛苦折磨,走下去吧
作者: nesob (小森森)   2021-03-19 17:25:00
断掉一切才会好得快(不过刚开始很难就是了)。
作者: antibody27 (跟我内人握握手吧)   2021-03-19 17:34:00
东西丢一丢、全部封锁
作者: kilhi (精灵)   2021-03-19 17:43:00
先封锁他妳就赢了
作者: aaaaagw (暱称可以吃吗)   2021-03-19 17:45:00
版上单身大军正盯上妳呢XD
作者: JOUPEI (Livia)   2021-03-19 17:47:00
过渡期都是这样的阿不过还是要先面对分手这件事
作者: Sfly (topos)   2021-03-19 17:52:00
你需要新朋友
作者: crims (长岛冰茶)   2021-03-19 18:02:00
去做以前想做却没做 不敢做 没时间做的事
作者: hoodr (Konpaku)   2021-03-19 18:17:00
有没有借贷关系 没有就封锁
作者: meetcalgary (meetcalgary)   2021-03-19 18:22:00
多分几次就可以了 初恋可以理解 但没必要
作者: lolicat (猫雨果)   2021-03-19 18:22:00
东西全部丢掉然后搬家
作者: Nesoi (那个是哪个)   2021-03-19 18:26:00
在台北的话出来一起走走 我陪妳
作者: cc0124 (Carol)   2021-03-19 18:38:00
先承认分手了才好得起来
作者: paulsama (paulsama)   2021-03-19 18:43:00
时间是最好的良药
作者: pswen (猫毛满天飞)   2021-03-19 18:45:00
既然还是学生那就努力去学习多方面的语文、技能让自己忙碌
作者: dermis (Isolated)   2021-03-19 18:54:00
继续骗自己此人已死 有事烧纸
作者: Ishinhwa (我 要 放 暑 假)   2021-03-19 19:22:00
我也才刚分手不到一个月 而且是对方劈腿 他跟我说 不是我不好 是他的问题 我也觉得第三者比不上我 所以自尊心更受打击了
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2021-03-19 19:41:00
大扫除,房间丢光光
作者: cyhung85 (小姑娘)   2021-03-19 19:42:00
我也刚分手 也还在痛苦 只能说一起加油
作者: pili0830 (james)   2021-03-19 20:06:00
其实出国不是分手的主因,单纯就是不爱了,你不要一直往里头钻。
作者: AimerFeel (兔子)   2021-03-19 20:08:00
封锁对方,充实自己,让自己忙碌,日子久了就淡忘了。回过头来反而会觉得当初如此难过的自己很好笑
作者: cp3230 (1098)   2021-03-19 20:12:00
想哭就哭,多跟朋友聊聊,时间会冲淡一切,加油!
作者: ilovefederer (小球迷)   2021-03-19 20:19:00
推荐肆一的书 还是没帮助也可以去咨商
作者: joe2233344 (jojocute)   2021-03-19 20:23:00
刚分手你就管好自己的三餐跟运动就好,其他时间想废就废想想他就想,这很正常的不用压抑情绪或是觉得自己不好,我刚分手的一年半也都过得很恐怖,但饭都有好好吃就是了
作者: yuhuame (yuhuame)   2021-03-19 20:36:00
我失恋也是这样,有次同事说我好可怜要请我吃饭开心一下,本来很高兴的下一秒又爆哭。不过碰到心动的对象就好了!
作者: joyce30327 (LavieenRose)   2021-03-19 20:37:00
找点其他的事情做吧!让自己忙一点慢慢会好的
作者: iluvcorn (玉米)   2021-03-19 20:41:00
让朋友好好包围你 好好难过一场 好好照顾自己 一切都会过去的 不用假装没事 反而会内伤
作者: MsHannnnnn (憨)   2021-03-19 20:41:00
我也曾经因为失恋爆哭一个月,怎么样都走不出来,后来某天突然想通了就过去了,加油!
作者: ctrt100 (司机麻烦开快点)   2021-03-19 21:01:00
你就想他正在干新妹子,这样还要哭吗?
作者: thereunder (那边下面)   2021-03-19 21:04:00
你自己无法正视面对就永远走不出来 有时候用力受伤一次才不会继续难过按错嘘到抱歉
作者: su2958 (浮梦一生)   2021-03-19 21:09:00
建议看youtube 影片“不必为悲伤感到抱歉”,失恋时看会爆哭,之后走入日常生活慢慢就好了
作者: debbie511297 (黛黛相传)   2021-03-19 21:24:00
拍拍,想哭就哭吧,用力哭完会好点的!
作者: roger2232   2021-03-19 21:27:00
初恋真的不好过 戒断症状特别严重
作者: amy10318 (Wasicat)   2021-03-19 21:28:00
想一想妳哭的时候,前正在跟新女友打炮,妳瞬间就会觉得自己很智障了。
作者: s22898699 (Ray)   2021-03-19 21:38:00
你还是要努力过日子啊,难过一天就好,抛开所有思念的东西,你值得更好
作者: KouChan (每天都要尻)   2021-03-19 21:47:00
他讲得好像留当地工作很简单XD反正想分 说啥理由都假的
作者: edithtree (树仔)   2021-03-19 22:08:00
初恋都这样的 东西丢了会好快一点的 加油
作者: ccuteeflora (猫咪)   2021-03-19 22:29:00
时间一定会冲淡一切,去上课学才艺,多认识新朋友慢慢的走出来,加油
作者: yz122534 (yz)   2021-03-19 22:36:00
其实出去唸书之后要留在当地工作没想像简单(假设是比台湾强的国家),更别说留在当地也未必真的比在台湾好
作者: joyca (joyca)   2021-03-19 22:42:00
3个月后交到新男友就会笑了
作者: werttrew (发点优文赚P币)   2021-03-19 22:44:00
事实上就他想分而已,他对你爱的程度,连远距离都不愿意尝试一下,看开吧
作者: atapu (阿他噗)   2021-03-19 22:48:00
妳现在很痛苦,但是我跟妳说一个好消息:3个月左右妳就不会那么痛,但是还是会遗憾。等到6个月左右妳会复原的差不多,但是常常反复思考。6个月以上到1年,妳会轻松自在,而且思绪变清晰。成长期来看妳是往好的方向发展的,只是妳得熬过前面3个月的辛苦,但所幸妳已经熬过一个月了,路走快一半了。剩下只是时间而已。啊,前期如果难熬,但是很难跟亲友谈的时候,不妨花点钱去心理咨商,让老师陪妳谈谈喔。一个人的情绪让专业人士来帮妳消化一下是值得的。
作者: almondchoco (杏仁可可)   2021-03-19 23:09:00
加油,一定会难过的,做一些团体运动呢让朋友的陪伴转移你的注意力
作者: joyca (joyca)   2021-03-19 23:36:00
女人走出去的时间比男人快的多,用月来算的,男人是用年来做单位
作者: wavuqu (勇者传说)   2021-03-19 23:37:00
分手是必经的路程 心灵才会成长
作者: hippopig (sunny)   2021-03-19 23:58:00
时间会把伤痛和感性带走,剩下美好的回忆
作者: Yihsin0311 (人生得意须尽欢~)   2021-03-19 23:58:00
想哭就用力哭,然后就越来越不会想哭了~
作者: be198675 (多菲)   2021-03-20 00:28:00
尽情哭吧,之后就算想哭也懒得哭了
作者: Ray1018 (能登かわいいよ能登)   2021-03-20 01:28:00
一年了 想到还是会难过 加油
作者: cweeec   2021-03-20 01:35:00
ㄧ起加油吧:)需要时间的...
作者: YX21 (阿嬷)   2021-03-20 02:55:00
相信我 会走出来的 我当初也是哭了一百天有 一直觉得自己走不出来 但当你遇到一个更好的人 即便没在一起 也会觉得原来这世界还有很多更好的人只是你还没遇到推atapu 过3个月真的会比较好 我也大概6个月才真的走出来 现在想哭就尽量哭
作者: tomclash   2021-03-20 04:02:00
现在立刻去找你最好的闺蜜 然后住个几天或黏着她 让她来知道你的状况或直接回家住个几天也行 别再待在房间里
作者: prettiestmrs (完美贤妻进化论)   2021-03-20 04:35:00
赶快开始下一段往前走,真心不骗
作者: a9940597 (假摔哥)   2021-03-20 06:03:00
最好的方法就是找到新欢,相信我
作者: awcd30010 (湾湾wannn)   2021-03-20 06:55:00
就是他先不爱了 找什么出国深造的借口来分 说不定人家已经有新任了
作者: Ferrari360   2021-03-20 08:14:00
找下一个 结案
作者: coldy (才下眉头却上心头)   2021-03-20 08:19:00
拍拍
作者: a22028504 (王)   2021-03-20 08:53:00
在还没遇到他之前 是怎么活的 就怎么活呀 很困难吗
作者: rewqasdf ( )   2021-03-20 09:35:00
nickname
作者: oh930105 (oh930105)   2021-03-20 10:05:00
去交友软件上聊天 一次找多一点聊 到最后谁是谁都不记得了
作者: KDCI (改天再说)   2021-03-20 11:03:00
难过一阵子很正常,我也有类似理由分手过,很难过刚开始会一直想看能不能找出不分手的办法,3年过去了,我也早承认分手是最好解,无关于爱或不爱
作者: h7711178317 (小E)   2021-03-20 12:30:00
多喝点水,准备好眼泪,时间久了就好了,才怪
作者: plutox (网络上的芳邻)   2021-03-20 12:54:00
加油唷!
作者: may031556 (小龙虾)   2021-03-20 16:13:00
哭几个月之后,时间会淡化伤心的情绪的
作者: osmanthusjo (观念快扭曲了)   2021-03-20 16:15:00
就哭啊,哭久了就不哭了
作者: wommow (夜长梦多)   2021-03-20 17:00:00
我前女友提分手时也是说要出国打工啦 我也是伤心了好多年但10年后的现在 期间共通朋友跟我说根本没出国 我就知道就知道想分手的理由根本不是什么理由 也多亏她我才有机会认识比她更好的女孩 所以拍拍 你值得更好的人
作者: gyman978 (敝姓金 名歪面)   2021-03-20 18:22:00
多喝温开水
作者: YiYaochAng (YaochAng)   2021-03-20 21:48:00
我当初哭了两个月 只要知道其实这些难过舍不得都只是个过程 不是真实 过了就好了。你不承认分手面对现实,只是拖慢了恢复的时程。浪费时间。
作者: oh871124 (口龙)   2021-03-20 22:45:00
最近也跟在一起五年的分手加油
作者: nn00607 (多愁善感之产物)   2021-03-20 23:48:00
封锁+换个环境+认识新对象+找朋友陪着
作者: gamania5972 (C'est la vie)   2021-03-21 00:20:00
怎么感觉再找一个很容易一样=.=
作者: andythe30 (Curryforthreeee)   2021-03-21 02:43:00
很正常啦 分手都要经过这一段的 多找朋友家人 这时候你周遭的人都会对你非常体贴 加油喔
作者: mimiasd0722 (mimiasd0722)   2021-03-21 12:47:00
小孩子才哭
作者: honga173 (MVP)   2021-03-21 20:42:00
分手两个月路过 我提的 却还是会想起他
作者: HoodiePotato   2021-03-23 00:58:00
很难啊...这过程还很漫长,就算以为自己突然好些了但总会突然非常难过有时候甚至没有原因,妳现在最需要的就是跟朋友、家人说出心里话,有时候寻求帮助并不可耻,是很勇敢的事情..我也还在努力当中,加油
作者: deniel508717 (喷射柴犬)   2021-03-23 14:13:00
给你参考 刚分手的时候每天泡健身房 累到靠北根本连哭都不行
作者: zoemac   2021-03-23 19:16:00
我也是,交往三年,简直痛得想死......但总有一天你醒来会发现疼痛减轻了,我们只需要把自己交给时间

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