一个核心概念 "只要不影响生活 都算正常"
有人用忧郁症比喻从社会心理来看是可以 并不是说需要健保 而是污名化现象
诚如之前提到的每个人都是多面向 每个人忧郁程度也是不一样的
扣除那些已经严重到影响生活需要长期服药的 剩下的都算"正常人"
各位生活周遭也确实有一些人常常是负面情绪吧? ex:常常说社会很烂
去看社会心理学的统计分析 切分社会阶级之后的 每往下一个阶级平均多6%忧郁程度
只要生活没有障碍 都算正常 这是一个程度光谱
但是一旦被说不知足之后(污名化) 导致原本算正常的人生活迫于要改变
加大心理压力之后 原本正常忧郁的就变成严重 更严重之后又被更污名
套回单身问题也是 每个人社交程度是不一样的 只要不影响生活 都算正常人
但是因为单身污名化问题 导致大家想要脱单 进而执行的过度激进的行为
造成一些脱离原本正常的行为 进而更多造成污名
解决这个现况的第一步是要认知 "只要不影响生活 都算正常"
每个人脱单的时间不一样 有人15母单 有人30母单 有人100母单 只是一个程度光谱