※ 引述《sneakytofu ()》之铭言：
: ...
: 以前不太会把分手挂在嘴边，但不知道什么时候开始，讲过一次“好啊分手.”后来的吵
: 架这句话很常发生，变得我们常常吵架，她就直接气头上说 好啊分手啊。然后冷静下来
: 后，再来跟我说要复合，我也都最终心软复合，所以一直无限循环。(她跟我说，因为吵
: 架辩不过我，所以只好情绪勒索我，讲分手.)
: 女友的工作有点高压，导致她把工作不愉快压到我身上，这次吵架的时候，她抓狂状态，
: 很多难听的话也都说了，直接说我就烂 也说分手无所谓，但...隔几天又想复合(?)，我
: 其实知道他在工作的不快乐，导致情绪无法控制而爆发，但一爆发就喊分手，然后她自责
: 不是故意的，我感到无力，眼睁睁看着事情一直不断repeat..
: 像这次吵，只是很微小的一件事，她讲到打扫的问题，因为周末他会打扫家里，我只有在
: 我觉得脏的时候才会扫(我也跟他说每个人对脏的定义不同，但我还是会扫地，频率比他
: 少)
: 她说了一句“也不看看谁比较脏？”我因为这句话被惹毛，我说她很自私，明明我也有打
: 扫，却被她批的只有他有打扫。
听起来一开始是她先攻击你的样子...之后你开始反击 然后恶性循环...
: 但他后来一直紧咬我说她自私，即便我解释..“我是因为她骂我脏，我才会说她很自私后
: 面的话”但anyway，她只在乎我说她自私而愤怒，完全不想听我为什么说她自私，各说各
: 的，吵到后来，她又提分手.....
: 2.他的工作高压且没有成就，导致情绪不稳定，常常爆炸在我身上，有一段时间了，我也
: 跟他说 我全力支持他换工作，但因为她想待满3年，所以还在苦撑著...但他工作情绪影
: 响我们感情了
假设你们平常冲突的导火线是因为工作高压导致她把情绪转嫁在你身上 或许也是因为她
在工作中承受很多别人的批评或指责 而她不知道怎么消化 干脆用同样的方式来回敬 但
其实也不一定 可能就只是缺一个出气筒.
你们交往四年了 以刚刚举的例子来说 如果你很确定症结点不在于她觉得你家务分担过
少 而只是随意找一件小事来吵 那么请她停止指责你就是最好的方法 因为你已经无法再
承担她的情绪垃圾了
现在最好的方法就是划定界线 如果我是你 我会开诚布公告诉她 我很爱你 可是你工作
上出现的情绪压力用这种方式来发泄我无法接受 如果你坚持不换工作我们势必走向分
手一途 但又或者你能够学习正向的沟通方式 我们还是可以继续走下去 如练习使用我
开头的讯息：“怎么办今天我被老板骂了我心情不好压力大”“工作压力搞得我胃好痛
不知道如何是好”请她正面描述她在工作中遇到的困难 而不要随意用你讯息 如:“都
是你没有扫地环境才变那么脏”...因为由你出发的讯息很容易变成要求甚至指责 那对
于沟通一点帮助都没有 更无益于解决问题 而由我为出发的讯息则很容易表达出自己的
需求 感受 以及需要得到的帮助或安慰.
: 3. 最后我想问一句，是不是我们根本不适合？我总是听别人说，适合的人会相处得很舒
: 服，我跟她平常相处很舒服啊，但一吵架就是互砍的状态...是不是不适合？
你可能误解了 每对couple不可能百分之百契合 遇到问题想办法解决 否则换下一个也是
会遇到其他大大小小的状况 有时候是下一个人ok了 可是或许对方的家庭很难搞 都有可
能..培养问题解决能力才是重点
: 4. 她总是会问说 什么时候结婚，但同时吵架又会把分手挂嘴巴，我对她现阶段没有信任
: 感，但也不知道如何重新建立了...(如果真的要复合)
其实学生时代建立的感情很珍贵 听起来她是很希望跟你有好的结局 但你可能要建立一个
观念 在感情或婚姻中你们可以成为彼此的好队友 彼此支持打气 可是不可能扮演对方的
救世主 婚姻跟爱情不会是一个人的终极救赎 想通了这一点 把底牌摊开来 看她是希望改
变自己的沟通模式还是要换工作 这可能是你们能否继续走下去的前提 如果你们希望进入
婚姻中 要学习的东西还有很多 如果连最基本的沟通都磨合不好 婚后要如何面对彼此的
家人呢 多去上一些心理学课程 没那么难的