哈囉原po，刚想回文你就发了第二篇文，能发现并承认自己的不足很帅气！
看起来，你以前和女友的相处模式的确有很多缺陷，但既然今天你想改进，也是有一些值
得注意的技巧的。
比如说，我以前在版上看过一篇文章，有个女生说很羡慕别人的男朋友都很爱她们，但自
己的男友却很平淡，感觉不出他对自己特别好。
为什么她会有这样的感觉？她说，别人的男友知道女生最爱枫红，出去玩的时候特地捡了
一片枫叶回来给她，会主动拍合照，会把两人的合照设桌布......反观自己的男友，从来不
会准备小礼物，节日不会写小卡片，很少主动抱她，她撒娇时也常热脸贴冷屁股。
我不知道那位男友爱不爱他女友、平常有没有表现出来，但很明显地，那位女友感受不到
男友的爱。为什么？
有人将爱的表现和体验归纳为五种方式：
1. 肯定的言语 (words of affirmation)
举例：“你今天穿这样很好看耶”“宝贝我爱你”“跟你在一起很开心”“哇老公你好会
修电脑好厉害”，或是羞耻的情侣称呼也都算在内。
对某些人来说，平常简单的赞美或是我爱你就很有效，相对的原po说自己有时候会嘴贱，
如果女友很不喜欢这样的话，她就可能是对肯定的言语需求比较高的人，试着在小地方多
赞美她，或是把自己对她的喜欢说出口吧！
2. 共度的时间 (quality time)
举例：约会、散步、聊天、一起打电动、一起在沙发上当马铃薯......
做什么不是重点，也不一定要一直讲话或盯着对方看，重点是要感受到彼此的存在，感觉
这是你们一起度过的时光。对这种人来说，你在一起吃饭的时候全程打手游，或是约会一
天到晚取消，都会是对关系的重大打击。
3. 赠送礼物 (gifts)
举例：节日小卡、你出去玩拍给对方看的照片、对方喜欢的小零食、看到很酷的东西帮伴
侣多买一份、前面提到的枫叶......
如前例所示，礼物不一定要是物质性的，而且通常不用是什么贵得要命的名牌包或电子产
品。这感觉比较像是“我知道你喜欢这个”或是“这让我想到你了”所以准备这些东西送
给你。
4. 服务的行动 (acts of service)
举例：做家事、准备早餐、轮流带小孩、接送、女生月经来时准备红豆汤黑糖水、跑腿买
宵夜......基本上就是为对方付出你的时间力气以及表示体贴。
重点是，你要做知道你的伴侣会喜欢的事，借由提供具体的帮助来表达爱。也就是说，即
使你的伴侣注重这种表达，你在对方没洁癖的情况下整天擦地板或是硬要载一个很独立的
人去公司学校，都可能骰出大失败。慎之！
5. 肢体的接触 (physical touch)
举例：牵手、亲亲抱抱、摸头、在床上沙发上靠在一起、玩对方手指、坐在同一张桌子的
时候偷偷踢对方的脚......
简单来说，这一项不等于全身式的爱抚或是喜欢做爱，有些人就是喜欢跟亲密的人蹭来蹭
去。喔对，这些爱的表达方式不限于情侣，虽然具体行为对不同的关系当然会有差异，我
这边举例都是以情侣为主。所以，有些人很爱跟家人拥抱，跟朋友勾肩搭背，或是有些女
生整天跟朋友牵手，很可能都落在这一类里。
原po可以想想自己最重视哪两种功能，这通常也是你表达爱的方式。
当两个人电波没对上，就有可能会有人感觉不被爱。比如在我前面举的例子里，发文的女
生似乎最重视礼物，肢体接触次之，但男友在这两个面向都没什么表现，让她觉得自己男
友都不爱她。
反过来说，我自己最重视共度的时间，肢体接触次之，最喜欢挂在喜欢的人身上，两个人
各做各的事，时不时聊聊天或讨论一些有的没的，然后平常一起走路就很自在，感觉这段
关系让我很舒服，想到的时候就跑去跟对方讨抱抱，高中的时候整天摸妹子头玩妹子马尾
在人家大腿上睡午觉，基本上这些就可以让我感受到很多爱了。礼物反而是我最不重视的
事，收到的感想通常只有喔或是好麻烦。我还蛮习惯赞美人的，所以五种方式里我平常会
表现出三种，但如果男友重视的是礼物或服务，他可能也会觉得我没有很爱他。
总而言之，我的建议是原po可以直接问女友她比较注重上面的哪几种表达方式（我猜是肯
定的言语和服务的行动）如果自己平常不在意这些的话，要记得有意识的表现出来，才可
以有效地表达你对女友的爱。